La paralysie du sommeil existe-t-elle vraiment ? narcolepsie

Ceci est le 1961e article de Da Yi Xiao Hu

Ces dernières années, avec la popularité de la culture du pillage de tombes, le terme « paralysie du sommeil » est progressivement devenu populaire. La paralysie du sommeil existe-t-elle vraiment dans le monde ? L’expérience de ne pas pouvoir bouger ses membres pendant son sommeil, comme le montrent les films et les émissions de télévision, existe-t-elle vraiment ? Aujourd’hui, nous allons en apprendre davantage sur la narcolepsie.

La narcolepsie est un type de maladie centrale induite par le sommeil. Les patients présentent souvent cinq caractéristiques typiques : somnolence incontrôlable, cataplexie, paralysie du sommeil, hallucinations du sommeil et troubles du sommeil nocturnes. Parmi eux, la paralysie du sommeil est ce que l’on appelle communément le phénomène de « paralysie du sommeil ». Les recherches médicales modernes montrent que la paralysie du sommeil n’existe pas, mais n’est qu’un des symptômes de la narcolepsie.

1. Causes de la narcolepsie

La cause de la narcolepsie est généralement inconnue, mais elle pourrait être le résultat d’une interaction entre des facteurs environnementaux et génétiques. Plus de la moitié des patients présentent certains déclencheurs avant l'apparition de la maladie, tels que la tension émotionnelle, la fatigue excessive ou le stress excessif, etc., donc si vous contractez malheureusement cette maladie, il est très important d'essayer d'éviter les déclencheurs ci-dessus. Environ 8 à 10 % des patients ont des antécédents familiaux et la probabilité que des parents directs de première génération contractent la maladie est 20 à 70 fois supérieure à celle des personnes ordinaires. Ce chiffre est très choquant, c'est ce que disent souvent les gens ordinaires : « une maladie affecte toute la famille ».

2. Manifestations cliniques de la narcolepsie

Les principaux symptômes comprennent la somnolence, la cataplexie, la paralysie du sommeil, les hallucinations hypnagogiques et les troubles du sommeil nocturne.

Environ un tiers des patients présentent tous les symptômes, qui sont plus fréquents chez les patients obèses. Certains patients souffrent de symptômes d’anxiété et de dépression, et environ 20 % des patients développent une phobie sociale.

1. Somnolence diurne excessive

Tous les patients ressentent une somnolence diurne excessive, généralement irrésistible, par exemple lorsqu’ils marchent, mangent ou parlent. Les membres de la famille disent souvent que les patients s’endorment en mangeant ou même en discutant. Il est plus probable que cela se produise lorsque l’environnement est moins stimulé, par exemple lorsque l’on lit, que l’on regarde la télévision, que l’on conduit, que l’on assiste à des conférences ou que l’on participe à des réunions. Les patients peuvent souvent retrouver leurs esprits après une courte nuit de sommeil, mais ils ne tardent pas à se sentir à nouveau somnolents et sont donc souvent mal compris par leurs camarades de classe et leurs collègues.

2. Cataplexie

C'est la manifestation caractéristique de cette maladie. 60 à 70 % des patients peuvent ressentir une faiblesse, voire une cataplexie, ce qui est fréquent lors de fortes stimulations émotionnelles telles que la colère et le rire. C’est pourquoi les médecins conseillent souvent aux patients de garder leurs émotions stables et d’essayer d’éviter les changements émotionnels drastiques tels que la joie et la tristesse extrêmes.

3. Paralysie du sommeil

Cela se produit souvent au moment de l’endormissement ou du réveil. Il s’agit généralement d’une incapacité transitoire à bouger tout le corps ou à parler qui survient lorsque le patient se réveille d’un sommeil profond et peut durer de quelques secondes à quelques minutes. C’est ce que les gens ordinaires appellent généralement « paralysie du sommeil ». En fait, il n’y a pas de fantômes dans le monde. Tout cela est à cause de la maladie.

4. Hallucinations du sommeil

Les hallucinations surviennent souvent lors de la transition entre l’état de veille et le sommeil. Certains patients peuvent entendre la voix des autres même lorsqu’ils sont seuls dans la pièce. D’autres peuvent voir des hallucinations inexistantes et, lorsqu’ils sont surpris, ils sont facilement capables de les associer à des fantômes et à des dieux.

5. Troubles du sommeil nocturne

Les patients se réveillent facilement et font de nombreux rêves, ont du mal à se rendormir, ont des mouvements corporels accrus la nuit et ont souvent du mal à se lever tôt le matin en raison de la somnolence.

Traitement de la narcolepsie

Après avoir mentionné tant de symptômes, comment traitons-nous cette maladie ? Les patients doivent généralement maintenir un sommeil nocturne régulier et adéquat et prévoir des siestes pendant la journée, en particulier des siestes l’après-midi, pour réduire la somnolence. Évitez les travaux tels que la conduite, le travail en hauteur ou sous l’eau. Les enfants patients doivent communiquer avec les enseignants et les parents en temps opportun, comprendre les enfants et ne pas leur exercer trop de pression scolaire.

En termes de traitement médicamenteux, le chlorhydrate de méthylphénidate et le modafinil peuvent être utilisés en cas de somnolence diurne excessive. Les antidépresseurs tricycliques tels que l’imipramine peuvent être utilisés pour la cataplexie paroxystique. Les nouveaux antidépresseurs comprennent la fluoxétine et la paroxétine. Le γ-hydroxybutyrate de sodium est généralement choisi pour traiter les troubles du sommeil nocturne à l’étranger, mais il n’existe aucune expérience dans ce domaine en Chine.

Quoi qu’il en soit, la « paralysie du sommeil » n’existe certainement pas, et le diagnostic et le traitement scientifiques sont les armes les plus puissantes pour dissiper la théorie des fantômes et des dieux. Grâce à cet article de vulgarisation scientifique, je pense que vous pouvez avoir une compréhension générale de la narcolepsie.

Auteur : Département de neurologie, deuxième hôpital de l'université de Jilin

Man YuhongMédecin-chef adjoint