Est-il vrai que les personnes minces prennent du poids en prenant des probiotiques ?

Dans la vie réelle, on rencontre toujours des choses étranges. Par exemple, certaines personnes ne prennent jamais de poids, quelle que soit la quantité de nourriture qu'elles mangent, mais maigrissent de plus en plus. En fait, cela est dû à une mauvaise absorption et à une mauvaise fonction de digestion de la rate et de l'estomac. Dans ce cas, choisir de prendre des probiotiques permet non seulement de réguler la flore intestinale, mais aussi de favoriser la fonction gastro-intestinale et d'aider à la digestion et à l'absorption. C'est pourquoi les personnes minces prennent du poids en prenant des probiotiques.

1. Raisons pour lesquelles les gens continuent à perdre du poids

D’une manière générale, la perte de poids est directement liée au régime alimentaire. Les protéines sont la matière première de la croissance musculaire et les glucides fournissent de l’énergie directe au corps. Si vous n'en consommez pas suffisamment au quotidien, où trouverez-vous l'énergie et les matières premières nécessaires pour produire de la viande et prendre du poids ? L'insuffisance de l'apport alimentaire peut se manifester de plusieurs manières : perte d'appétit, incapacité à manger après un petit repas. Mauvaise absorption, j'ai beaucoup mangé mais cela n'a pas été converti en énergie. Avec moins d’exercice, le corps n’a pas besoin de plus d’énergie pour métaboliser. Si la perte de poids n’est pas causée par un régime alimentaire pathologique, il est relativement facile de la modifier. Les trois points mentionnés ci-dessus sont les problèmes clés que de nombreuses personnes minces doivent résoudre. Les deux premiers points sont liés à la digestion et à l’absorption de la rate et de l’estomac, et constituent la base. Le dernier point concerne l'exercice physique. Beaucoup de gens pensent que les personnes minces doivent faire moins d'exercice. En fait, ce n'est pas vrai. Les personnes qui font trop peu d'exercice deviendront de plus en plus minces, et même n'auront plus que la peau et les os.

Nous savons que quel que soit le type d'aliment, une fois entré dans le corps humain, il sera digéré et absorbé. Parmi eux, les trois principales substances énergétiques : les protéines, les glucides et les lipides, après être entrés dans le corps humain, doivent passer par notre tube digestif pour absorber et convertir diverses substances dont le corps a besoin. Si une personne a une mauvaise digestion, ces nutriments peuvent stagner au stade de la digestion, provoquant des symptômes de satiété et des difficultés de digestion. Parfois, plusieurs heures après un repas, la personne n'a toujours pas d'appétit et ne peut pas manger. C'est la raison.

2. Raisons de prendre du poids en prenant des probiotiques

Lorsqu’il s’agit de problèmes de digestion, ce qu’il faut résoudre est la « contradiction interne du corps » : la flore intestinale. Ce sont des micro-organismes normaux qui vivent dans notre tube digestif. Comprend des bactéries bénéfiques, des bactéries nocives et des bactéries neutres. Dans des circonstances normales, les bactéries bénéfiques sont des bactéries dominantes, participant aux fonctions de digestion et d'absorption dans notre corps et permettant à notre fonction digestive de fonctionner normalement. Des études ont montré que la proportion de bactéries bénéfiques dans les intestins des personnes ayant un physique fort atteint 70 %, alors que pour les personnes ordinaires, elle est de 25 %. Cependant, en raison de l'influence de l'environnement extérieur, de l'alimentation et de la routine quotidienne, le nombre de bactéries bénéfiques diminue et le nombre de bactéries nocives augmente, ce qui entraîne une mauvaise santé de notre système digestif. Les conséquences directes sont la perte d'appétit, les caprices alimentaires et l'anorexie. À l’heure actuelle, nous pouvons résoudre l’équilibre dynamique des trois communautés bactériennes en complétant les probiotiques, afin que les probiotiques puissent retrouver la position dominante et ainsi améliorer la fonction digestive.

Les probiotiques nous aident non seulement à digérer, mais favorisent également l’absorption. Par exemple, les bactéries dominantes dans notre intestin grêle, Bifidobacterium et Lactobacillus acidophilus, peuvent aider à l’absorption et à l’utilisation des protéines et des glucides. Imaginez, si notre intestin grêle manque de ces probiotiques, l’absorption et l’utilisation des protéines et des glucides seront entravées. Si la nourriture ne peut pas être entièrement absorbée et utilisée au fil du temps, vous risquez de devenir en apesanteur. En termes simples, sans la participation des probiotiques, l'absorption devient inefficace. Ce n'est que lorsqu'il y a suffisamment de probiotiques comme bactéries dominantes dans l'organisme que les nutriments de notre alimentation peuvent être pleinement absorbés et utilisés.