Quels sont les bienfaits de manger des graines de lotus fraîches ? Manger trop de graines de lotus peut-il provoquer un empoisonnement ?

Il est facile de se sentir irritable pendant l’été chaud. Pelez quelques graines de lotus vertes fraîches, savourez-les entre vos dents et vous vous sentirez immédiatement rafraîchi et détendu. Les graines de lotus fraîches ont un goût sucré et frais dans la bouche et ont pour effet de purifier le cœur et de soulager la chaleur. C'est tout simplement la sensation et l'expérience uniques que procurent les graines de lotus fraîches. Les graines de lotus peuvent également être consommées après avoir été séchées. Les graines de lotus séchées présentent huit grands avantages pour les gens. Voyons voir ce qu’ils sont !

Contenu de cet article

1. Quels sont les avantages de manger des graines de lotus fraîches ?

2. Manger trop de graines de lotus peut-il provoquer un empoisonnement ?

3. Huit fonctions des graines de lotus

Quels sont les bienfaits de manger des graines de lotus fraîches

Les graines de lotus fraîches ont un goût sucré et frais dans la bouche et ont pour effet de purifier le cœur et de soulager la chaleur. Il est facile de se sentir irritable pendant l’été chaud. Pelez quelques graines de lotus vertes fraîches, savourez-les entre vos dents et vous vous sentirez immédiatement rafraîchi et détendu.

Le cœur tendre de la graine de lotus verte est pris en sandwich entre les graines de lotus. Ne le sous-estimez pas, il a de nombreuses utilisations. Le noyau de la graine de lotus peut réduire la pression artérielle et éliminer le feu du cœur. Ceux qui travaillent avec leur cerveau peuvent boire du thé au cœur de graines de lotus pour améliorer la santé de leur cerveau, améliorer leur mémoire et augmenter leur efficacité au travail. La légende raconte que l'empereur Qianlong utilisait toujours la rosée de feuille de lotus pour faire du thé aux graines de lotus chaque fois qu'il visitait la station de montagne pour nourrir le cœur, améliorer l'intelligence, réguler l'énergie vitale, détoxifier et purifier le feu du cœur.

La gousse de lotus est la partie de la gousse de lotus qui enveloppe les graines de lotus. Boire régulièrement du thé préparé à partir de ce thé peut prévenir le diabète.

Lors du choix des gousses de lotus, vous pouvez regarder la couleur de la peau des graines de lotus. Si la peau est vert clair et jaune, les graines de lotus sont tendres ; si la peau est vert foncé, cela signifie que les graines de lotus commencent à vieillir. Si la graine de lotus est d'une couleur vert-jaune plus foncée, cela signifie que la graine de lotus est vieille. Si le noyau de lotus n’est pas retiré, le goût sera amer.

Manger trop de graines de lotus peut-il provoquer un empoisonnement ?

Les graines de lotus ne sont pas toxiques et en manger trop ne provoquera pas d'empoisonnement, vous pouvez donc les manger en toute confiance. Les graines de lotus sont de nature douce, au goût sucré et astringent, et pénètrent dans les méridiens de la rate, des reins et du cœur. Il est bénéfique pour les reins et renforce l'essence, nourrit la rate et arrête la diarrhée, arrête la leucorrhée, nourrit le cœur et calme l'esprit. Il peut traiter les émissions nocturnes, la spermatorrhée, la leucorrhée et d'autres problèmes, et est un médicament couramment utilisé pour traiter la leucorrhée causée par une déficience de la rate et une insuffisance rénale. Il peut également traiter la diarrhée causée par une déficience de la rate. De plus, il peut également traiter des problèmes tels que les palpitations et l’insomnie. Le dosage pour la décoction orale est compris entre 10 g et 15 g, et il faut l'épépiner et l'écraser avant utilisation.

Huit fonctions des graines de lotus

1. Abaisse la tension artérielle

L'alcaloïde non cristallin N-9 contenu dans les graines de lotus a pour effet de réduire la pression artérielle.

2. Videz votre esprit et éliminez les taches de rousseur

Les graines de lotus avec noyau peuvent purifier la chaleur du cœur et éliminer les taches de rousseur, mais elles ne doivent pas être bouillies pendant une longue période.

L’hiver est la saison où les gens sont le plus susceptibles de se mettre en colère. À ce moment-là, vous pouvez manger quelques graines de lotus pour aider à réduire la chaleur.

3. Renforcer le cœur et calmer l'esprit

Les alcaloïdes contenus dans le noyau de la graine de lotus ont des effets cardiotoniques importants, tandis que les alcaloïdes du noyau de lotus ont de puissants effets anticalciques et antiarythmiques.

4. Favoriser le métabolisme

La teneur en potassium des graines de lotus est la première parmi tous les aliments d'origine animale et végétale. Le potassium joue un rôle important dans le maintien de l’excitabilité musculaire, de la régularité du rythme cardiaque et de divers métabolismes.

5. Traiter l'anémie et soulager la fatigue

Les graines de lotus sont également riches en fer. Le fer est l’un des composants de l’hémoglobine, de la myoglobine, du cytochrome, etc. Il a pour effet de traiter l’anémie et de soulager la fatigue.

6. Favoriser le métabolisme et maintenir l'équilibre acido-basique

Les graines de lotus contiennent une grande quantité de phosphore, qui est un composant des dents et des os, et qui est également le composant principal de la nucléoprotéine et de nombreuses enzymes. Il peut aider le corps à métaboliser les protéines, les graisses et les glucides et à maintenir l’équilibre acido-basique.

7. Anti-cancer

Les graines de lotus sont efficaces pour combler les carences des cinq organes internes, favorisant la circulation du Qi et du sang dans les douze méridiens, permettant au Qi et au sang de circuler en douceur et de ne pas pourrir. La chrysanthème oxydée contenue dans les graines de lotus a un effet inhibiteur sur le carcinome nasopharyngé. Tout cela constitue la fonction nutritionnelle et sanitaire des graines de lotus dans la prévention et la lutte contre le cancer.

8. Nourrir et régénérer le corps, arrêter les émissions nocturnes et astringer le sperme

Le raffinose contenu dans les graines de lotus est un tonique adapté à tous les âges. C'est un complément nutritionnel courant pour les personnes malades depuis longtemps, celles qui viennent d'accoucher ou celles qui sont âgées et faibles. Les alcaloïdes des graines de lotus ont pour effet de calmer le désir sexuel. Pour les jeunes qui ont des rêves fréquents, des émissions nocturnes fréquentes ou une spermatorrhée, la prise de graines de lotus a un bon effet pour arrêter les émissions nocturnes et astringer la spermatorrhée.