Qui devrait boire du jus de céleri ? Comment préparer un délicieux jus de céleri

Lorsque le temps est sec et chaud, boire un verre de jus de céleri après vous être levé le matin vous fera vous sentir beaucoup mieux, car le céleri est riche en nutriments et de couleur vive. En règle générale, boire du jus de céleri le matin est plus efficace pour traiter la constipation. Savez-vous qui est apte à boire du jus de céleri ? Comment rendre le jus de céleri délicieux ? Voyons ce que dit Encyclopedia Knowledge Network.

Contenu de cet article

1. À qui convient le jus de céleri ?

2. Comment donner un bon goût au jus de céleri

3. Quel est le meilleur moment pour boire du jus de céleri pour traiter la constipation ?

Qui devrait boire du jus de céleri ?

La plupart des gens peuvent le boire.

Le céleri a un goût frais et peut améliorer l’appétit des gens. Lorsque le temps est sec et chaud, boire un verre de jus de céleri après vous être levé le matin vous fera vous sentir beaucoup mieux. Il est également préférable de boire du jus de céleri entre les repas. Le jus de céleri peut également agir comme diurétique et laxatif, ainsi que comme un bon remède pour abaisser la tension artérielle. Les racines et les feuilles de céleri étant riches en vitamines A, B1, B2, C et P, le jus de céleri convient particulièrement aux personnes carencées en vitamines.

Comment préparer un délicieux jus de céleri

Ingrédients : céleri, pomme, miel, eau

Étapes spécifiques :

1. Lavez le céleri et coupez-le en tronçons. Lavez et épluchez les pommes, coupez-les en petits morceaux et réservez.

2. Faites bouillir une casserole d'eau chaude, mettez-y les segments de céleri, retournez-les plusieurs fois, retirez-les, rincez-les à l'eau froide, égouttez-les et réservez.

3. Nettoyez la centrifugeuse et mettez les segments de céleri rincés et les morceaux de pomme hachés dans la centrifugeuse pour extraire le jus.

4. Versez le jus pressé dans une tasse, filtrez les résidus, ajoutez le miel préparé, remuez quelques fois et vous pouvez le boire.

Quel est le meilleur moment pour boire du jus de céleri pour traiter la constipation ?

En règle générale, boire du jus de céleri le matin est plus efficace pour traiter la constipation.

Après le lever du matin, il n’y a plus de nourriture non digérée dans les intestins. Boire du jus de céleri peut pénétrer rapidement dans les intestins et agir directement sur les intestins, ce qui est plus efficace pour traiter la constipation. Et lorsque vous vous réveillez le matin, vos intestins se sont reposés toute la nuit et sont prêts pour l'exercice. À ce moment, l’activité intestinale est plus forte, ce qui est propice au traitement de la constipation.

En général, 200 ml de jus de céleri suffisent à la fois. A noter qu'il est généralement bu le matin.