La peau du luffa peut-elle être consommée ? Quels sont les avantages et les fonctions de faire bouillir la peau de luffa dans l’eau ?

La peau de luffa est riche en vitamine C, vitamines B, etc., qui ont un certain effet antioxydant sur le corps humain. Si l'on fait bouillir de l'eau et qu'on la boit, elle peut jouer un rôle dans la beauté et l'anti-âge. Maintenant que j'en sais plus sur les pelures de loofah, je ne jetterai plus jamais les pelures de loofah en cuisinant, et je pourrai les boire en faisant bouillir de l'eau avec leur saveur originale ! En fait, la vitamine B contenue dans la peau du luffa peut jouer un rôle bénéfique pour la santé du cerveau. La consommation régulière d’écorces de luffa peut prévenir efficacement l’affaiblissement de la fonction cardiaque. Ce qui suit est le partage d’aujourd’hui de quelques connaissances sur la peau de luffa par Encyclopedia Knowledge Network.

Contenu de cet article

1. Avantages et fonctions de l'eau bouillante avec une peau de luffa

2. Quelles sont les utilisations de la peau de luffa

3. La peau du luffa peut-elle être mangée ?

Les bienfaits et les effets de l'eau bouillante avec une peau de luffa

1. Beauté et soins de la peau : Le zeste de luffa est riche en vitamine C, vitamines B, etc., qui ont un certain effet antioxydant sur le corps humain. Si l'on fait bouillir de l'eau et qu'on la boit, elle peut jouer un rôle dans la beauté et l'anti-âge.

2. Élimine la chaleur et détoxifie : La peau du luffa est de nature fraîche. Si vous le faites bouillir dans de l'eau et le buvez, il peut réduire efficacement la chaleur dans le corps humain, soulager les symptômes de la colère et jouer un rôle dans l'élimination de la chaleur et la détoxification.

3. Diurétique et détumescent : la peau de luffa peut favoriser la diurèse et réduire l'enflure. Pour les personnes ayant moins d'urine et d'œdèmes, elles peuvent faire bouillir des écorces de luffa dans de l'eau pour les boire, ce qui peut jouer un rôle diurétique et détumescent.

Quelles sont les utilisations de la peau de luffa

Prévenir le scorbut

Les nutriments contenus dans la peau du luffa ne sont pas beaucoup moins importants que ceux contenus dans le luffa lui-même. La consommation régulière de peau de luffa peut compléter la vitamine C dont le corps a besoin et aider à lutter contre le scorbut.

Santé du cerveau et du cœur

La vitamine B contenue dans la peau de luffa peut jouer un bon rôle dans la santé du cerveau. Par conséquent, manger régulièrement de la peau de luffa peut jouer un bon rôle dans la prévention des maladies cardiaques et aider à prévenir l'affaiblissement de l'activité cardiaque.

Améliorer la capacité du corps à résister aux allergies

La peau de luffa contient certains ingrédients antiallergiques. Pour les personnes souffrant de maladies allergiques, elles peuvent manger régulièrement des écorces de luffa pour maintenir leur santé.

La peau du luffa peut-elle être mangée ?

La peau du luffa est comestible. En fait, la peau de luffa contient une grande quantité de vitamines, qui peuvent compléter efficacement les nutriments nécessaires au corps humain et peuvent également jouer des effets positifs correspondants sur le corps humain. Par exemple, l'effet le plus courant est anti-inflammatoire, qui peut soulager les maladies de la peau dans le corps humain, et peut également jouer un bon rôle préventif et a une certaine valeur médicinale.

Les fibres alimentaires contenues dans la peau du luffa sont relativement importantes par rapport à la chair du luffa, ce qui peut favoriser la diurèse et la défécation et prévenir la constipation. Mais ne mangez pas trop, sinon cela sera contre-productif et provoquera une diarrhée, ce qui n'est pas propice à l'absorption des nutriments dans le corps humain, en particulier pour les personnes ayant un mauvais estomac.