Quelle est la différence entre l’humidité corporelle et la froideur corporelle ? Les personnes ayant une constitution froide peuvent-elles utiliser l’eau de feuille de moxa pour tremper leurs pieds ?

On entend souvent les gens dire que leur constitution est humide, froide, ou qu’il y a de l’humidité et du froid dans le corps. Alors, quelle est la différence entre l’humidité et le froid ? Est-il bon pour les personnes ayant froid au corps de tremper leurs pieds dans de l’eau d’armoise ?

Quelle est la différence entre l’humidité et le froid ?

Il existe à la fois des différences et des similitudes entre l’humidité et le froid du corps.

L'humidité corporelle fait référence à l'incapacité de la rate à transporter et à transformer l'humidité, ce qui fait que l'humidité reste dans le corps. L'humidité peut être divisée en humidité externe et humidité interne. L'humidité extérieure est principalement causée par l'environnement extérieur, comme la pluie, le brouillard, l'eau stagnante et le travail dans un environnement humide. Cela implique également de ne pas essuyer rapidement l’humidité lorsque vous prenez une douche ou que vous vous lavez les cheveux au quotidien, ce qui permet à l’humidité d’envahir la surface.

L'humidité interne est principalement causée par une mauvaise alimentation, qui endommage la rate et l'estomac, entraînant un faible yang de la rate et des fonctions de transport et de transformation anormales. L'humidité est générée de l'intérieur et s'accumule, provoquant des problèmes, comme manger de la glace, boire de la bière froide, de l'eau glacée, etc.

Les personnes souffrant d’humidité corporelle présentent généralement des symptômes tels que des selles molles, une fatigue générale, une taille et des jambes lourdes, des cheveux gras et de l’acné au visage.

Le froid corporel est principalement causé par une déficience du yang des reins, qui est également divisée en froid externe et froid interne. Le froid extérieur est principalement causé par les basses températures en hiver, bien sûr, il peut également être causé par une baisse soudaine de température au cours d'autres saisons.

Le froid maléfique peut facilement endommager le Yang Qi. Lorsque le corps est envahi par le froid maléfique, le Yang Qi externe est bloqué, ce qui provoquera des frissons, de la fièvre et de la fièvre. Après être entré dans le corps, le froid maléfique reste dans la peau, les méridiens et les organes internes, provoquant une mauvaise circulation du qi et du sang, ce qui provoquera des douleurs. S’il reste dans l’estomac et les intestins, il provoquera des vomissements, de la diarrhée et des douleurs abdominales.

Froid interne, en raison de l'excès d'énergie yin dans le corps, le yin produira du froid, ce qui vous fera aimer la chaleur et craindre le froid, avoir les mains et les pieds froids, une perte d'appétit, une miction claire et longue, des douleurs abdominales et des gargouillements intestinaux, etc.

Cependant, les deux se combinent souvent en un seul pour former une maladie. L'humidité et le froid se manifestent par de l'arthrite, des maux de dos, une périarthrite de l'épaule, une mauvaise haleine, de l'eczéma, du psoriasis, etc. Le visage devient pâle, sombre et noir. Plus la couleur est foncée, plus l’humidité et le froid dans le corps sont importants.

Les personnes ayant une constitution froide peuvent-elles utiliser l’eau de feuille de moxa pour tremper leurs pieds ?

Il peut être utilisé.

L'armoise a pour effet de dissiper le froid et d'augmenter l'énergie yang. Il a un bon effet thérapeutique sur les personnes souffrant de froid et d’humidité. L’utilisation de l’armoise peut améliorer efficacement la sensation de froid du corps et renforcer l’immunité.

Mettez simplement l'armoise dans une casserole, ajoutez de l'eau, portez à ébullition à feu vif et laissez cuire pendant dix minutes. Laissez refroidir à environ 50 degrés, puis commencez à tremper vos pieds pendant environ 15 minutes.

Comment éliminer l'humidité du corps

Tout d’abord, faites attention à votre alimentation. Mangez moins d’aliments gras et indigestes, mangez moins d’aliments froids comme la pastèque et la banane, et évitez les aliments épicés.

La clé est d’éliminer l’humidité et de renforcer la rate et l’estomac. Vous pouvez manger certains aliments qui éliminent l'humidité dans votre vie quotidienne, comme le pain, la mijoteuse, les flocons d'avoine, la bouillie de haricots rouges, la patate douce, le taro, le lait, la carpe crucian, les œufs, le lait de soja, etc. mangez plus de plats végétariens, comme des salades de légumes, du maïs, du melon d’hiver et de l’igname. Vous pouvez également manger des fruits, comme des pommes, des papayes, des pêches, des oranges, etc. Lorsque vous avez le temps, vous pouvez préparer du thé déshumidifiant, comme du zeste d'orange, du poria cocos, du pissenlit, du périlla, etc. Développez de bonnes habitudes, mangez à l'heure et ne sautez pas de repas.

Deuxièmement, faites tremper vos pieds plus souvent, par exemple en les trempant dans des feuilles d'armoise, du vinaigre blanc, du gingembre, etc. Vous pouvez également appuyer sur certains points d'acupuncture, tels que Yongquan, Zusanli, Zhongwan, etc., pour éliminer l'humidité.