Que peut manger un bébé de 18 mois pour humidifier ses intestins et soulager la constipation ? Comment humidifier les intestins et soulager la constipation chez un bébé de 18 mois

Nous savons tous que la constipation est un problème gastro-intestinal courant. De nombreuses personnes souffrent fréquemment de constipation, qu’elles soient enfants ou adultes. Si un enfant est constipé, cela affectera le développement sain du bébé et aura de nombreux effets indésirables sur le bébé, les mères doivent donc ajuster leur alimentation pour améliorer la constipation du bébé. Alors, que peuvent manger les bébés constipés pour hydrater leurs intestins et soulager la constipation ? Regardons cela de plus près ci-dessous !

Quelle est la cause de la constipation chez un bébé d’un an et demi ?

1. Boire trop peu d'eau entraîne une insuffisance d'eau dans le corps

Certains bébés n’aiment pas boire de l’eau parce qu’elle n’a pas de goût. Parfois, les bébés sont tellement occupés à jouer qu’ils n’ont pas le temps de boire de l’eau et ils ne comprennent pas les méfaits de la déshydratation. Certains bébés deviennent constipés parce qu’il fait trop chaud, qu’ils jouent et transpirent trop toute la journée et qu’ils ne renouvellent pas leur hydratation à temps. C'est parce qu'il y a trop peu d'eau dans le corps, ce qui fait que les excréments dans l'estomac et les intestins sont trop secs, ce qui entraîne une constipation. De plus, la flore intestinale a besoin d’eau. Si les intestins manquent d’eau, cela entraînera un déséquilibre de la flore intestinale, ce qui n’est pas propice à la croissance des probiotiques et affecte la digestion et l’absorption normales.

2. Trop peu d’exercice entraîne un ralentissement de la motilité gastro-intestinale

En fait, la plupart des bébés aiment bouger. Bien sûr, il n’est pas exclu que certains bébés soient relativement calmes et aiment simplement feuilleter des livres et jouer avec des blocs de construction à la maison, au lieu de courir partout comme les autres bébés. Quelle que soit la raison, si le bébé fait moins d’exercice, il ne peut pas stimuler la motilité gastro-intestinale. Si la motilité gastro-intestinale est lente, les excréments resteront plus longtemps dans le corps, l'eau sera réabsorbée dans le corps, puis les selles deviendront sèches et dures.

3. Manger trop peu entraîne une excrétion insuffisante pour former suffisamment de matières fécales

Certains bébés n'aiment pas manger ou n'ont pas d'appétit parce qu'il fait trop chaud et ils mangent trop peu, de sorte que la majeure partie de la nourriture est absorbée, ne laissant qu'une petite quantité de résidus alimentaires. Cependant, ces résidus sont trop petits et même après plusieurs tentatives, ils ne suffisent pas à stimuler la défécation. Les selles sont très sèches lorsqu'elles sortent car l'eau est réabsorbée dans le corps encore et encore.

4. Constipation causée par une mauvaise alimentation

Si le bébé ne fait pas attention à son alimentation, par exemple en mangeant toujours des aliments qui provoquent de la chaleur, ou en mangeant toujours des aliments riches en protéines, mais en mangeant rarement des aliments riches en fibres alimentaires, tout comme certains bébés sont des mangeurs difficiles, aiment toujours prendre des médicaments, n'aiment pas manger de légumes et ne mangent pas de fruits, alors cela conduira facilement à la constipation.

Que doit manger un bébé de 1 an et demi pour humidifier ses intestins et soulager la constipation ?

1. Pâte de sésame

Le sésame lui-même contient de l’huile, qui est très bonne pour humidifier les intestins et favoriser les selles. Cependant, la pâte de sésame achetée à l'extérieur est relativement sucrée, et certaines graines de sésame sont grillées avant d'être transformées en pâte de sésame, ce qui peut provoquer des maux de gorge et est trop sucré, ce qui peut facilement donner aux bébés un goût prononcé pour la nourriture, vous pouvez donc le faire vous-même. En fait, il est assez pratique de le faire avec un robot culinaire, un appareil à lait de soja ou autre. Il suffit de jeter les ingrédients et ce sera prêt en trente à quarante minutes. Vous pouvez généralement ajouter du riz, des cacahuètes et des graines de sésame, et l'effet sera très bon.

Pour fabriquer votre propre pâte de sésame, il vous suffit de broyer les matières premières en poudre puis de la réfrigérer. Lorsque vous en avez besoin, prélevez-en un peu et mélangez-le uniformément dans un bol. Ensuite, mettez-le sur le riz et faites-le cuire à la vapeur pendant la cuisson. Lorsque vous n’avez pas le temps de cuisiner, vous pouvez simplement utiliser une petite casserole pour cuisiner séparément. C'est assez simple.

2. Fruit du dragon, pomme

Ces fruits peuvent être écrasés en purée ou le bébé peut les manger directement. Si le bébé ne veut pas les manger de cette façon, ajoutez du fruit du dragon, de l'eau tiède à environ 40 degrés et une quantité appropriée de lait en poudre, et mixez-les dans un robot culinaire. Une tasse de délicieux milkshake au fruit du dragon est prête. Les fruits et le lait en poudre ont tous deux une certaine douceur, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter du sucre. Vous pouvez également préparer du jus de légumes si votre bébé l'aime.

3. Patates douces

Les patates douces sont également très efficaces pour hydrater les intestins et favoriser le transit intestinal. Manger des patates douces provoquera beaucoup de selles, il est donc très bon de donner des patates douces à votre bébé de manière appropriée. Manger des patates douces est relativement simple. Vous pouvez les manger à condition qu'ils soient cuits à la vapeur. Les patates douces elles-mêmes sont sucrées et ne nécessitent aucun traitement supplémentaire.

Comment lubrifier les intestins et soulager la constipation chez un bébé d'un an et demi

1. Laissez votre bébé boire plus d’eau et faire plus d’exercice. La constipation est causée par un manque d'eau dans les excréments, vous devez donc boire plus d'eau, surtout en été chaud, car vous transpirez davantage et perdez de l'eau plus rapidement, vous devez donc boire de l'eau à temps. Certains bébés exprimeront leur désir de boire de l’eau lorsqu’ils ont soif, mais certains bébés sont plus joueurs et ignoreront ces détails. Les parents doivent faire attention. Si le bébé n'aime pas boire de l'eau, vous pouvez préparer des tasses avec des couleurs plus vives et des motifs plus attrayants pour que bébé soit attiré à boire plus d'eau. Emmenez votre bébé en promenade à l’extérieur plus souvent pour lui permettre de faire un peu d’exercice, de stimuler la motilité gastro-intestinale et ainsi de soulager la constipation.

2. Répondez aux besoins alimentaires de votre bébé. Pour certains bébés qui n’aiment pas trop manger, les parents doivent trouver des moyens de rendre les aliments complémentaires plus beaux et plus savoureux pour inciter le bébé à manger. Les bébés de moins d’un an doivent se nourrir principalement de lait. Les bébés âgés d’un an à un an et demi doivent progressivement passer à un régime alimentaire avec une quantité réduite de lait et une quantité accrue d’aliments complémentaires. Quoi qu’il en soit, vous devez vous assurer que votre bébé est rassasié. Vous devriez préparer des légumes et des fruits comme aliments complémentaires pour votre bébé. Il n’y a pas que la viande qui est nutritive. Ne donnez pas à votre bébé des aliments qui provoquent des irritations. Si votre bébé est constipé, vous pouvez lui préparer des aliments laxatifs, comme du fruit du dragon, des pommes, des légumes verts et d’autres aliments riches en fibres alimentaires.

3. Massez le ventre de votre bébé. Massez le ventre de votre bébé environ une demi-heure à une heure chaque matin et chaque soir après que bébé ait mangé. Mettez maintenant un peu d'huile hydratante sur vos mains, frottez vos paumes ensemble pour les réchauffer, puis utilisez vos paumes pour masser dans le sens des aiguilles d'une montre à côté du nombril du bébé, pendant environ 15 minutes à chaque fois, deux fois par jour. Ou vous pouvez masser l’extérieur du tibia de votre bébé avec les deux mains pour soulager la constipation.

4. Utilisez des probiotiques pour réguler votre estomac et vos intestins. Si votre bébé souffre de constipation, vous pouvez lui donner des probiotiques pour réguler son estomac et ses intestins. Mais n’oubliez pas qu’après avoir pris des probiotiques, votre bébé doit boire plus d’eau. Les probiotiques préfèrent un environnement humide, sinon ils perdront leur efficacité.

5. Utiliser un lavement

Si la constipation de votre bébé est grave, au point qu'il a peur de déféquer, vous pouvez utiliser un lavement sous la supervision d'un médecin. Cependant, votre bébé est encore jeune après tout et vous ne pouvez pas utiliser de lavement pendant une longue période. Par conséquent, le plus important est de réguler l’estomac et les intestins, de manger davantage d’aliments hydratants pour les intestins et de boire beaucoup d’eau.