Connaissez-vous ces précautions après une chirurgie bariatrique ?

Auteur : Sun Wen, Premier hôpital affilié à l'Université médicale de l'armée de l'air

Examinateur : Guo Xiaoya, médecin-chef adjoint, premier hôpital affilié de l'université médicale de l'armée de l'air

Dans la société actuelle, avec les changements dans les modes de vie des gens et la diversification des choix alimentaires, l’obésité est devenue un problème de santé mondial. Pour de nombreux patients gravement obèses, la chirurgie de perte de poids devient un moyen important de retrouver la santé et d’améliorer leur qualité de vie. Cependant, le succès de l’opération n’est pas la fin, mais le point de départ d’une nouvelle vie. Des soins postopératoires appropriés et un ajustement actif des habitudes de vie sont essentiels pour maintenir les résultats de la perte de poids, prévenir les complications et promouvoir la santé globale. Amis qui souffrent d'obésité sévère ou qui sont confus après une chirurgie de perte de poids, jetez un œil ! Sur la base des conseils d’un personnel médical professionnel, cet article expliquera en détail les précautions à prendre après une chirurgie de perte de poids pour vous aider à évoluer vers une vie plus saine.

Figure 1 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

1. Comprendre les types de chirurgie de perte de poids

La chirurgie bariatrique, également connue sous le nom de chirurgie de l'obésité, vise à atteindre l'objectif de perte de poids en modifiant la structure ou la fonction du tractus gastro-intestinal et en limitant l'apport ou l'absorption des aliments. Il existe quatre types courants de chirurgies de perte de poids : la réduction gastrique, le pontage gastrique, l’anneau gastrique et la thérapie par ballonnet intragastrique. Chaque intervention chirurgicale a ses propres indications et effets uniques. Le médecin choisira le plan chirurgical le plus approprié en fonction des conditions spécifiques du patient (telles que le poids, l'état de santé, le mode de vie, etc.).

2. Soyez attentif aux complications et aux risques chirurgicaux

Bien que la chirurgie de perte de poids soit efficace, elle n’est pas sans risques. Des complications telles que des saignements, des infections et une obstruction intestinale sont des problèmes possibles après une intervention chirurgicale. Par conséquent, les patients doivent bien comprendre les risques et les complications possibles de l’opération avant l’intervention et prêter une attention particulière à leur état physique après l’opération. Si une situation anormale survient, vous devez consulter rapidement un médecin et informer votre médecin de vos antécédents chirurgicaux et de vos symptômes actuels afin de pouvoir recevoir un traitement rapide et efficace.

3. Ajuster la structure alimentaire : un cheminement progressif de l'alimentation liquide à l'alimentation solide

Après une chirurgie de perte de poids, l’ajustement de votre régime alimentaire est un élément clé du processus de récupération de votre corps. Au début de la période postopératoire, les patients doivent généralement suivre un régime alimentaire strict, en commençant par des aliments liquides clairs, en passant progressivement à des aliments semi-liquides, des aliments mous et enfin en revenant à un régime alimentaire normal. Ce processus contribue non seulement à réduire la charge gastro-intestinale, mais aide également l’estomac à s’adapter progressivement au nouvel état physiologique. En termes de choix alimentaires, la priorité doit être donnée aux aliments riches en protéines, faibles en sucre et en matières grasses, tout en augmentant l’apport en fibres alimentaires pour favoriser la motilité intestinale et prévenir la constipation.

Figure 2 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

4. Suivez les conseils du médecin et effectuez des examens réguliers

Après une chirurgie de perte de poids, les patients doivent suivre strictement les instructions du médecin, notamment en prenant leurs médicaments à temps et en effectuant des contrôles réguliers. Des examens réguliers peuvent non seulement aider les médecins à comprendre le rétablissement physique du patient en temps opportun, mais également à ajuster les plans de traitement en conséquence et à prévenir l'apparition de complications. De plus, les patients devraient fournir activement à leur médecin des commentaires sur leur condition physique, leur régime alimentaire et leurs habitudes d’exercice afin de recevoir des conseils plus personnalisés.

5. Exercice modéré : un coup de pouce pour la gestion du poids

L’exercice modéré et l’activité physique sous la supervision d’un médecin font partie intégrante de la chirurgie post-bariatrique. L'exercice peut non seulement augmenter la dépense énergétique du patient et favoriser la perte de poids, mais également améliorer la fonction cardiopulmonaire, renforcer la force musculaire et augmenter la flexibilité du corps, améliorant ainsi le niveau de santé général du patient. Cependant, l'exercice initial après une chirurgie de perte de poids doit être principalement un exercice aérobique de faible intensité et à faible impact, comme la marche, le jogging, le yoga, etc., pour éviter d'endommager le site chirurgical causé par un exercice intense.

Figure 3 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

6. Surveillez votre poids et développez de bonnes habitudes alimentaires

La surveillance régulière du poids corporel et le développement de bonnes habitudes alimentaires sont des moyens importants d’autogestion pour les patients après une chirurgie de perte de poids. En enregistrant les changements de poids et en analysant les comportements alimentaires, les patients peuvent se tenir au courant de leurs progrès en matière de perte de poids et ajuster leur régime alimentaire et leurs programmes d’exercice en fonction des conditions réelles. Dans le même temps, les patients doivent maintenir des horaires et des quantités de repas réguliers et éviter les mauvaises habitudes telles que trop manger et manger le soir.

Figure 4 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

7. Supplémentation nutritionnelle : Compléter le déficit nutritionnel causé par la chirurgie

La chirurgie bariatrique peut affecter l’absorption des nutriments par le patient et entraîner une malnutrition. Par conséquent, pendant la période de récupération postopératoire, certains patients peuvent avoir besoin de supplémenter en nutriments tels que des vitamines et des minéraux sous la direction d'un médecin. Ces compléments nutritionnels peuvent répondre aux besoins nutritionnels du corps du patient et prévenir l’apparition de la malnutrition et de ses complications associées.

8. Faites attention à la santé mentale

La chirurgie de perte de poids n’est pas seulement une transformation du corps du patient, mais aussi un test de la psychologie du patient. Avant et après l’opération, les patients peuvent être confrontés à des problèmes émotionnels tels que l’anxiété et la dépression. Il est donc également très important de prêter attention à la santé mentale du patient. Les patients peuvent obtenir un soutien émotionnel et des conseils psychologiques en travaillant avec un psychologue, en participant à des groupes de soutien, etc., pour les aider à mieux faire face aux défis et aux changements engendrés par la chirurgie de perte de poids.

9. Construisez un système de soutien

Disposer d’un système de soutien familial et social est une garantie importante pour favoriser le rétablissement des patients après une chirurgie de perte de poids. La compréhension, les encouragements et le soutien de la famille et des amis peuvent aider les patients à gagner en confiance, à réduire leur stress et à améliorer leur qualité de vie. De plus, rejoindre un groupe de communication pour les patients ayant subi une chirurgie de perte de poids est également un bon choix. En partageant des idées et en échangeant des expériences avec des personnes ayant des expériences similaires, les patients peuvent obtenir davantage de soutien et d’aide.

Figure 5 Image protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

10. Maintenir un mode de vie sain pendant longtemps

Pour les patients souffrant d’obésité sévère, la chirurgie de perte de poids n’est pas une solution permanente. Pour maintenir les effets de la chirurgie de perte de poids, les patients doivent faire preuve d’autodiscipline, ce qui signifie qu’ils doivent abandonner leur ancien mode de vie malsain et maintenir un mode de vie sain pendant longtemps. Un mode de vie sain comprend le maintien de saines habitudes alimentaires, la pratique modérée d’exercice, la surveillance régulière de votre poids et la prise de suppléments nutritionnels. Ce n’est qu’en intégrant ces comportements sains dans la vie quotidienne que les patients peuvent véritablement atteindre leurs objectifs de perte de poids et maintenir un poids santé à long terme.

En bref, le processus de récupération après une chirurgie de perte de poids est un « voyage » comportant à la fois des difficultés et de l’espoir pour les patients. Je souhaite également que chaque guerrier de la perte de poids puisse mener à bien ce « voyage » et ouvrir la voie à un avenir plus sain et meilleur.