Comment protéger sa peau devant l'ordinateur ? Comment protéger votre peau en automne

L’automne est entré tranquillement dans nos vies. L'air commence à devenir très sec. De plus, la différence de température entre le matin et le soir est importante et le temps devient progressivement plus froid, ce qui entraîne un rétrécissement des pores de la peau et une diminution de la sécrétion des glandes sébacées et sudoripares à la surface de la peau, ce qui fait que la surface de la peau perd facilement de l'humidité. Comment protéger sa peau en cette saison ? C'est un sujet qui préoccupe beaucoup de filles, alors venez jeter un œil !

Contenu de cet article

1. Comment protéger votre peau devant l'ordinateur

2. Comment protéger sa peau en automne ?

3. Mangez des aliments qui protègent votre peau

Comment protéger votre peau devant l'ordinateur

Pour protéger votre peau devant l'ordinateur, il est recommandé d'utiliser certains produits de soin de la peau pour obtenir un certain effet protecteur. Lorsque vous allez rester assis devant l'ordinateur pendant une longue période, il est recommandé d'appliquer d'abord une couche de crème isolante sur votre peau. L’isolement peut bloquer dans une certaine mesure certains des effets néfastes de l’ordinateur sur la peau.

Si vous passez beaucoup de temps devant l’ordinateur, l’électricité statique peut provoquer de la saleté et de l’huile sur votre peau. Il est recommandé de réduire l’impact en nettoyant votre peau à temps.

Il est recommandé de boire plus d'eau et de reconstituer l'eau de votre corps à temps lorsque vous êtes assis devant l'ordinateur pendant une longue période. En théorie, lorsque la peau est bien hydratée, son propre effet protecteur sera amélioré par rapport à un état déshydraté.

Comment protéger votre peau en automne

En raison de la grande différence de température en automne, l'alternance de temps chaud et froid réduit la résistance de la peau et la rend sensible aux infections bactériennes. Par conséquent, lorsque vous prenez soin de votre peau en automne, vous devez d’abord vous concentrer sur le nettoyage. Vous pouvez choisir un nettoyant visage à écran solaire avec un fort pouvoir bactéricide, un bon effet nettoyant et une faible acidité. Vous pouvez également ajouter une petite quantité de vinaigre lorsque vous vous lavez le visage ou prenez un bain pour augmenter l'effet nettoyant. Avec l’arrivée de l’automne, l’air commence à devenir très sec. De plus, la différence de température entre le matin et le soir est importante et le temps devient progressivement plus froid, ce qui provoque le rétrécissement des pores de la peau et la diminution de la sécrétion des glandes sébacées et sudoripares à la surface de la peau, ce qui fait que la surface de la peau perd facilement de l'humidité. La principale cause du vieillissement de la peau est le manque d’hydratation. Le métabolisme de la peau est lent en automne, donc lorsque le vent d'automne souffle, de nombreuses personnes auront des rides, des taches et de l'acné sur le visage. Les taches d'origine et les taches brunes vont également s'approfondir, la peau va devenir sèche, la graisse sous-cutanée va s'épaissir, la peau va devenir tendue et même peler. Par conséquent, lorsque vous prenez soin de votre peau en automne, vous devez veiller à la réhydrater.

Mangez des aliments qui protègent votre peau

Si vous restez éveillé tard pendant une longue période, votre peau deviendra sèche et inélastique, terne et sans éclat, et vous aurez de l'acné, des boutons, du chloasma, des taches brunes, etc. Si vous restez éveillé tard, vous devez manger plus d'aliments riches en vitamine C ou en collagène, comme les fruits, la peau de viande, les melons, le millet, les graines de coix, boire plus de jus de fruits fraîchement pressés ou de lait de soja et manger moins ou pas d'aliments épicés.