Les exercices et le tapotement des méridiens peuvent guérir toutes les maladies

Il existe sur le marché différents salons de massage et de massage des pieds. Leur principe de fonctionnement principal est de soulager la fatigue physique et de guérir les maladies en draguant et en massant les méridiens et les points d'acupuncture du corps. En fait, tant que vous comprenez l’emplacement des méridiens et des points d’acupuncture, ainsi que les parties correspondantes du corps, vous pouvez draguer les méridiens à la maison. Mais avant de procéder à un auto-massage, vous devez également comprendre les questions pertinentes concernant le tapotement des méridiens pour traiter toutes les maladies.

Si les méridiens ne sont pas obstrués, toutes les maladies disparaîtront ; s'ils sont bloqués, toutes les maladies apparaîtront. Par conséquent, il est essentiel de comprendre correctement le parcours et la fonction des méridiens. Premièrement, nos maladies associées se produisent directement sur les lignes des méridiens. Deuxièmement, connaître les manifestations des problèmes avec les méridiens ou les organes internes concernés peut permettre un conditionnement ciblé.

1. Il est facile d’attraper un rhume en tapotant le méridien du poumon

Les heures de travail du méridien du poumon sont de 3h00 à 5h00 du matin

Les personnes souffrant d'une mauvaise fonction pulmonaire sont sujettes à la rhinite allergique, à la toux et à l'asthme au petit matin. Les patients souffrant d'asthme sévère se réveillent généralement à cette heure-là et certains ne peuvent même plus se rendormir. Cela nous indique qu'il y a un gros problème au niveau des poumons, nous pouvons donc tapoter spécifiquement les méridiens pulmonaires des deux mains pour le réguler.

Circulation des méridiens : méridien du poumon Taiyin de la main

Ligne principale : Elle part du jiao moyen (l'estomac), avec des vaisseaux collatéraux distribués au gros intestin, remontant à travers l'estomac, le long du diaphragme et dans les poumons, puis sortant de l'aisselle, le long de la partie supérieure interne du bras, descendant directement jusqu'au coude, le long de la partie supérieure interne de l'avant-bras, dans le Cunkou du poignet, dans l'éminence thénar, et sortant à l'extrémité du pouce ;

Une branche : sort de l'arrière du poignet et s'étend jusqu'au bout de l'index.

Problèmes courants le long du parcours : douleur dans la partie supérieure externe du thorax, ronflement ou encore syndrome d'apnée du sommeil, douleur dans l'épaule antérieure, douleur dans les muscles de la partie supérieure interne du bras, douleur dans la région Taiyuan du poignet (fréquente chez ceux qui tiennent des enfants), douleur dans l'éminence thénar et douleur ou engourdissement dans le gros orteil.

2. Les maladies de la tête et du visage doivent être traitées avec le gros intestin

Les heures de travail du méridien du gros intestin sont de 5h00 à 7h00 du matin

C'est le meilleur moment pour déféquer, donc de nombreuses personnes qui se lèvent tôt peuvent facilement déféquer, sinon elles sont sujettes à la constipation ; par conséquent, tapoter fréquemment le méridien du gros intestin vous permettra de déféquer à temps, et vous pourrez également manger des légumes et des fruits riches en fibres.

Circulation des méridiens : Méridien du gros intestin Yangming de la main

Ligne principale : Commence de l'extrémité externe de l'index, monte directement à travers le Hegu, longe le côté externe du bras, passe le côté externe du coude, longe le côté externe du bras supérieur, passe l'épaule, va directement jusqu'à l'acromion, passe l'arrière de l'épaule, va vers l'intérieur au niveau de l'épaule et se croise au niveau du Dazhui, puis avance et descend dans le Quepen, se distribue aux poumons, descend jusqu'au diaphragme et se connecte au gros intestin ;

Une branche : du cou au-dessus de la fosse claviculaire, à travers la joue, dans l'alvéole dentaire supérieure, puis hors de la bouche, se croisant au niveau du philtrum et se dirigeant vers le point Yingxiang à l'extérieur de la narine opposée.

Problèmes courants le long du parcours : douleur ou engourdissement de l'index, douleur au point Hegu, douleur dans la partie supérieure externe du poignet, douleur dans la partie supérieure externe des muscles du bras, douleur dans l'acromion, douleur sur le côté du cou, mal de dents supérieur et acné autour de la bouche.

3. Indigestion : appuyez sur le méridien de l'estomac

Les heures de travail du méridien de l'estomac sont de 7h00 à 9h00 du matin

À cette période, la digestion et l'absorption gastro-intestinales du corps humain sont à leur maximum, et c'est le meilleur moment pour que les nutriments soient transportés vers divers organes afin de nourrir les organes internes. C'est également un facteur très important dans le petit-déjeuner de la médecine traditionnelle chinoise. Les personnes qui sautent souvent le petit-déjeuner sont sujettes aux maladies de l’estomac, telles que la gastrite, l’ulcère gastrique, les ballonnements et d’autres problèmes.

Circulation des méridiens : Méridien de l'estomac du pied Yangming

Ligne principale : Elle part du milieu du nez, à côté du méridien de la vessie, descend à l'extérieur du nez, pénètre dans le sillon alvéolaire supérieur, puis sort de la bouche, entoure les lèvres, descend jusqu'à la colonne cervicale, puis sort le long de la mandibule, jusqu'au carre buccal, puis remonte jusqu'à l'avant de l'oreille, le long de la ligne des cheveux, jusqu'à l'angle frontal de la ligne des cheveux ;

Une branche va de Da Ying en avant à Ren Ying, le long de la gorge, dans le bassin sus-claviculaire, descend le long du diaphragme, dans la branche de l'estomac jusqu'à la rate ;

La deuxième branche descend directement de la fosse sus-claviculaire, passe par le mamelon jusqu'à la racine du mamelon, puis va vers l'intérieur sur 1,5 pouce du milieu jusqu'à Qichong.

La troisième branche part de l'estomac, descend le long de l'abdomen, puis rejoint le Qi Chong, puis descend jusqu'au Bi Guan, atteint Fu Tu, descend jusqu'au milieu de la rotule, remonte le long de l'extérieur du mollet, descend jusqu'à l'extérieur du pied, et pénètre dans l'espace intérieur entre les deux orteils ;

La quatrième branche se sépare du genou à trois pouces sous le genou et descend jusqu'à l'espace extérieur entre les deux orteils.

La cinquième branche part de la plante du pied et se termine à la pointe du gros orteil.

Problèmes courants dans les zones le long du parcours : douleur à la racine des cheveux, douleur au front, douleur devant les oreilles, acné au visage, mal de dents inférieur, douleur à la mâchoire, douleur à la clavicule, oppression thoracique, maladie du sein (affectant les parties supérieure et inférieure des seins), douleur à l'estomac, douleur abdominale, douleur ou engourdissement sur les côtés extérieurs des cuisses, des genoux et des mollets, douleur dans la plante des pieds et douleur dans les deuxièmes orteils.

4. Le surdosage de fatigue renforce le méridien de la rate

Les heures de travail du méridien de la rate sont de 9h00 à 11h00

C'est le moment où le qi et le sang du corps humain sont les plus actifs, c'est donc aussi le moment où l'efficacité au travail est la plus élevée. Par conséquent, il est déconseillé de manger des aliments secs, chauds, épicés et irritants pour éviter de blesser la rate. Si vous souffrez d'une déficience de la rate, vous vous sentirez très fatigué ou somnolent à ce moment-là. Vous pouvez tapoter de manière appropriée les parties concernées du méridien de la rate, telles que Sanyinjiao, Yinlingquan et Xuehai pour vous nourrir.

Circulation des méridiens : Méridien de la rate du pied Taiyin

Ligne principale : Part de la pointe du gros orteil, longe la face interne de l'orteil jusqu'à l'avant de la cheville interne, longe l'arrière du tibia, croise le méridien du foie devant la machine au sol, longe le genou et la face interne de la cuisse, pénètre dans l'abdomen, pénètre dans la rate et se ramifie vers l'estomac, monte jusqu'au diaphragme, traverse le pharynx et se distribue jusqu'au bas de la langue ;

Ses branches : une branche monte le long du diaphragme depuis l'estomac et pénètre dans le cœur.

Problèmes courants dans les zones le long du parcours : douleur ou engourdissement, gonflement, hyperplasie ou goutte au niveau du gros orteil, douleur ou engourdissement à l'intérieur du pied, douleur à l'intérieur de la cheville, douleur au niveau du Sanyinjiao, douleur au niveau de la ligne médiane du mollet, douleur à l'intérieur et au haut des cuisses et des genoux, douleur à l'extérieur de l'abdomen, douleur aux seins ou à l'extérieur de la poitrine et de l'abdomen, douleur à la gorge, etc.

5. Récitez le Sutra du Cœur lorsque vous êtes bouleversé ou en détresse

Les heures d'ouverture de Xinjing sont de 11h00 à 13h00

C'est aussi la raison pour laquelle nous devons manger à midi. Beaucoup de gens disent également qu'il n'est pas conseillé de faire des exercices intenses à midi, car ils craignent que lorsque le méridien du cœur est plein de qi et de sang, cela provoque des troubles de la circulation sanguine. Par conséquent, vous devez vous reposer modérément, mais la sieste ne doit pas être trop longue, sinon vous vous sentirez facilement somnolent dans l'après-midi.

Circulation des méridiens : Méridien du Cœur de Shaoyin de la Main

Ligne principale : part du cœur, descend jusqu'au diaphragme et se ramifie jusqu'à l'intestin grêle ;

Une branche part du cœur, monte à travers la gorge et monte directement jusqu'aux yeux ;

La deuxième branche sort du cœur, traverse les poumons, sort de l'aisselle, longe le côté interne du bras, pénètre dans le côté interne du coude, puis longe le côté interne et arrière de l'avant-bras, passe par l'arrière de la paume et atteint l'extrémité interne du bout du petit doigt.

Problèmes fréquents tout au long du parcours : oppression thoracique, douleur précordiale, douleur axillaire, douleur à l'intérieur et à l'avant-bras, douleur à la pointe du coude, douleur à l'intérieur de l'avant-bras, douleur ou engourdissement au petit doigt, etc.