Quels sont les avantages du bowling ? Comment compter une partie de bowling

Bien que le bowling ne soit pas un exercice aérobique intense, à chaque fois, de la marche au lancer de la balle, vous pouvez exercer les muscles de tout le corps. Il est particulièrement adapté aux personnes qui restent assises au bureau pendant longtemps et qui souffrent de douleurs musculaires, comme méthode de remise en forme de loisirs et de divertissement. Voici ce qui suit concernant la durée habituelle d’une partie de bowling. J’espère que cela pourra aider les internautes.

Contenu de cet article

1. Avantages du bowling

2. Comment compter une partie de bowling ?

3. Combien de temps dure généralement une partie de bowling ?

Les avantages du bowling

Le bowling est l’art de frapper, l’art de détruire, et il peut vous aider à évacuer vos émotions malheureuses. Le bowling est un sport qui demande un haut degré de concentration. Si vous voulez bien jouer, vous devez mettre de côté toutes les distractions, puis marcher, lancer la balle, observer la trajectoire de la balle et analyser l'effet du coup. Ce processus très intensif en termes de cerveau vous permettra d’utiliser toute votre énergie à jouer et, naturellement, vous oublierez tous vos soucis.

Lorsque vous appréciez encore et encore le bel arc de la balle à crochet et la charmante rotation de la balle à soucoupe volante, comment votre corps et votre esprit ne peuvent-ils pas produire un grand plaisir ? C'est dans ce moment de plaisir que votre jugement et votre appréciation de la beauté sont sublimés.

Le bowling est un processus qui consiste à demander constamment conseil aux maîtres et à communiquer et apprendre des autres joueurs. En posant des questions, en communiquant et en apprenant les uns des autres, nous améliorons naturellement nos interactions avec les autres. Faites-vous des amis et amusez-vous avec le bowling. Lorsque vous choisissez le bowling comme passe-temps, vous direz adieu à la solitude pour toujours !

Le bowling peut exercer le cerveau et prévenir la maladie d'Alzheimer, il est donc particulièrement adapté aux personnes âgées. Jouer au basket-ball nécessite une utilisation cérébrale à grande vitesse. Si vous n’utilisez pas votre cerveau lorsque vous jouez au basket-ball, vous ne jouerez pas bien.

Le temps entre la marche et le moment où la balle est tirée, puis celui où elle touche les quilles, est très court, seulement quelques secondes. Et dans ce très court laps de temps, vous devez analyser et juger le tir de la balle, le point d'atterrissage, la ligne et l'effet d'impact, et les utiliser comme base pour ajuster la balle suivante. Cela se répète encore et encore. Même si l’effort physique n’est pas grand, l’effort mental est énorme.

Remarque : De nombreuses personnes se sentent parfois très éveillées et ont du mal à dormir après avoir joué au ballon la nuit. Si vous êtes plus âgé, vous pouvez faire de l’exercice l’après-midi. Si vous ne pouvez vous entraîner que le soir, ne le faites pas trop tard.

Bien que le bowling ne soit pas un exercice aérobique intense, à chaque fois, de la marche au lancer de la balle, vous pouvez exercer les muscles de tout le corps. Il est particulièrement adapté aux personnes qui restent assises au bureau pendant longtemps et qui souffrent de douleurs musculaires, comme méthode de remise en forme de loisirs et de divertissement.

Comment compter une partie de bowling

1. Il est permis de lancer 2 boules à chaque tour en séquence, et 10 tours sont considérés comme une manche.

2. Vous obtenez 1 point pour chaque bouteille en bois renversée. Après un tour de lancer, les « scores » des deux balles sont additionnés pour obtenir le « score requis » pour ce tour. Le score total de l'ensemble du jeu est accumulé après 10 tours.

3. Le bowling a un format de feuille de score unifié. Lorsque toutes les quilles sont renversées par la première boule, cela s'appelle un « coup sûr » et doit être indiqué par le symbole X dans la petite case à gauche en haut de la feuille de score. Le score pour ce tour est de 10 points. La deuxième balle ne peut pas être lancée. Cependant, selon les règles, les scores des deux boules suivantes doivent être récompensés. La somme de leurs scores est le score requis pour ce tour.

Combien de temps dure généralement une partie de bowling ?

1. Chaque partie dure généralement environ 20 minutes.

2. Une partie de bowling nécessite de jouer 10 cases. Chaque case doit être frappée une fois, puis frappée à nouveau. Les débutants doivent le faire deux fois. Chaque coup dure environ 1 à 2 minutes et chaque partie dure 20 à 30 minutes.

3. Pour le niveau intermédiaire, chaque tour dure environ 15 à 20 minutes.