Combien de bols de riz équivalent aux calories d’un morceau de durian ? Conseils pour choisir le durian

La pulpe de durian est riche en sucre, glucides, fibres alimentaires, vitamines, minéraux et autres nutriments. Manger une quantité modérée de durian peut fournir de l’énergie au corps humain. De plus, son goût est délicat et délicieux et il est très nutritif. Aujourd'hui, nous allons vous présenter quelques conseils pour choisir le durian. Il y a aussi des questions de bon sens concernant la vie qui préoccupent les amis, comme par exemple savoir si le durian et le bœuf, ou le durian et les crevettes peuvent être consommés ensemble.

Contenu de cet article

1. Les calories contenues dans un morceau de durian équivalent à plusieurs bols de riz

2. Conseils pour choisir le durian

3. Peut-on manger du durian et du bœuf ensemble ?

4. Peut-on manger du durian et des crevettes ensemble ?

Les calories contenues dans un morceau de durian équivalent à plusieurs bols de riz

La teneur en calories de 100 grammes de durian est de 147 kcal, et la teneur en calories de 100 grammes de riz est de 116 kcal. De ce point de vue, la teneur en calories du durian et du riz est presque la même. Le durian est un fruit commun au goût délicat et délicieux et à haute valeur nutritive.

La pulpe de durian est riche en sucre, glucides, fibres alimentaires, vitamines, minéraux et autres nutriments. Manger une quantité modérée de durian peut fournir de l’énergie au corps humain.

Conseils pour choisir le durian

Vous pouvez choisir un durian en regardant sa couleur, ses épines, ses fissures, etc. Si la coque du durian est verte ou jaune-vert, cela signifie que le fruit n'est pas encore complètement mûr. Si la coque du durian est jaune doré ou jaune transparent, cela signifie que le fruit est bien mûr.

Les épines du durian mature sont petites et rondes, tandis que les épines du durian immature sont longues et pointues, ce qui peut facilement vous piquer les mains.

Lorsque le durian est mûr, des fissures apparaissent sur la coque. Ce durian est facile à peler et a meilleur goût.

Un durian avec des fissures trop grandes indique qu'il est trop mûr et qu'il a perdu beaucoup d'eau. Il est recommandé de choisir du durian avec de légères fissures.

Peut-on manger du durian et du bœuf ensemble ?

Il est préférable de ne pas les manger ensemble. Étant donné que ces deux aliments ont une teneur élevée en protéines, les manger ensemble entraînera un apport excessif en protéines, provoquant un excès nutritionnel, et peut également exercer une pression sur le système digestif et affecter la digestion. De plus, manger les deux aliments ensemble augmentera considérablement la chaleur dans le corps, ce qui n’est pas bon pour la santé.

1. Combien de temps faut-il consommer du durian et du bœuf ?

Il est préférable de manger du durian et du bœuf à un repas ou à un jour d'intervalle.

2. Les bienfaits de la consommation de bœuf

Manger du bœuf peut nourrir la rate et l’estomac, améliorer le qi et le sang et renforcer les muscles et les os.

3. Les tabous de la consommation de durian

Le durian ne peut pas être consommé en même temps que le bœuf, le mouton, le lait, le crabe, le cola, l'aubergine, le vin et le mangoustan. Les personnes ayant une constitution chaude, ou une constitution faible avec chaleur interne, devraient également essayer de manger moins.

Peut-on manger du durian et des crevettes ensemble ?

Le durian et les crevettes ne peuvent pas être consommés ensemble. Le durian est riche en vitamine C, qui peut facilement réduire les métaux présents dans les crevettes et provoquer la diarrhée. De plus, le durian est riche en amidon et les crevettes sont riches en protéines, ce qui peut facilement provoquer une indigestion. De plus, la médecine chinoise dit que le durian est chaud et les crevettes sont tièdes, et les manger en même temps augmentera la chaleur dans le corps.

1. Diarrhée

Le durian et les crevettes ne peuvent pas être consommés en même temps. La riche vitamine C du durian réduira les composés métalliques tels que l'arséniure présents dans les crevettes, qui peuvent facilement provoquer des diarrhées.

2. Indigestion

Manger du durian riche en amidon et des crevettes riches en protéines ensemble peut facilement provoquer une indigestion.

3. Sécheresse et chaleur

Le durian est de nature piquante. Les crevettes sont de nature chaude et les manger ensemble augmentera la chaleur du corps.