Quel est le moyen le plus rapide de réhydrater la peau déshydratée en été ? Votre peau a-t-elle besoin d’hydratation en été ?

Il existe d’innombrables traces de beauté et de soins de la peau dans les anciennes prescriptions médicales chinoises. Les gens utilisent depuis longtemps du jus de pastèque, du jus d'aloe vera, des feuilles de thé et d'autres ingrédients naturels pour faire du jus ou les faire tremper, puis appliquer le jus sur le visage, ce qui a pour effet d'hydrater, de nourrir et de rendre la peau saine. Quel est le moyen le plus rapide de réhydrater la peau déshydratée en été ? Votre peau a-t-elle besoin d’hydratation en été ? Jetons un œil à l’introduction de l’Encyclopedia Knowledge Network ci-dessous !

Contenu de cet article

1. Comment reconstituer rapidement l'eau lorsque la peau est déshydratée en été

2. La peau a-t-elle besoin d’hydratation en été ?

3. Comment reconstituer rapidement l'eau lorsque la peau est déshydratée

Comment reconstituer rapidement l'eau lorsque votre peau est déshydratée en été

Hydratation de base pour prévenir la déshydratation cutanée en été

Soins de la peau du matin

Un soin de base de la peau chaque matin est essentiel. Au moins trois produits de soin hydratants pour la peau sont nécessaires, tels que : un tonique, une lotion hydratante, une essence hydratante, etc. Ceux-ci peuvent aider la peau à mieux absorber l'humidité.

Huit verres d'eau par jour

On dit que les filles sont faites d’eau, donc boire 8 verres d’eau par jour est naturellement la chose la plus courante que nous entendons. Assurez-vous de boire au moins 6 verres d'eau chaque jour et de boire plus d'eau lorsque vous sortez, afin de pouvoir être une beauté hydratée~

Ne vous inquiétez pas de la déshydratation de votre peau en été : hydratez-la le soir

Soins de nuit

S'hydrater le soir est beaucoup plus compliqué que le matin. L’application d’une crème hydratante ou d’un masque facial, d’une essence et d’une lotion sont tout aussi essentielles. Appliquez-le avant 23h et passez une bonne nuit de sommeil réparatrice, votre peau sera douce, tendre et pleine d'hydratation le lendemain.

Humidification de l'air

En été, le climatiseur est utilisé plus fréquemment, alors mettez une bassine d'eau dans la pièce avant d'aller vous coucher ! Cela peut augmenter l’humidité de l’air dans la pièce et aider à hydrater la peau. Bien sûr, il est préférable d’utiliser un humidificateur d’air !

Ne buvez pas d’eau avant de vous coucher

Bien que les filles devraient boire plus d’eau, essayez de boire moins d’eau après 20 heures du soir ! Ne buvez pas beaucoup d'eau avant d'aller vous coucher, sinon vos yeux seront gonflés le lendemain.

Votre peau a-t-elle besoin d’hydratation en été ?

Oui, quelle que soit la saison, la peau a besoin d’hydratation. En été chaud, la peau est plus susceptible de perdre beaucoup d’eau, mais comme l’air est plus humide en été, la plupart des gens n’ont pas l’impression que leur peau est déshydratée. L’été est donc la période où l’hydratation est la plus nécessaire, et l’hydratation peut être considérée comme le soin de la peau le plus fondamental.

Comment reconstituer rapidement l'eau lorsque la peau est déshydratée

Premier point : Appliquer un masque hydratant tous les soirs

Lorsque votre peau est sèche et déshydratée, vous devez immédiatement utiliser un masque hydratant au pouvoir hydratant particulièrement fort. Il est préférable d’utiliser un masque hydratant avec un papier de masque plus fin et plus d’ingrédients essentiels. Il est préférable d'appliquer le masque hydratant à 21h30 pour un effet optimal. Une semaine d’application continue peut vous aider à vous débarrasser de la peau déshydratée et à avoir une peau hydratée.

Deuxième point : la peau déshydratée a besoin d'essence

Lorsque la peau est déshydratée, nous devons non seulement utiliser une lotion hydratante et une crème hydratante, mais l'essence est également un produit de soin de la peau essentiel. C'est parce que les molécules de l'essence sont très petites et peuvent pénétrer efficacement et rapidement dans le derme de la peau, de sorte que la base de la peau peut également être rapidement reconstituée en humidité, résolvant ainsi le problème de la déshydratation de la peau.

Troisième point : buvez plus d’eau si votre peau est déshydratée

La peau déshydratée ne peut pas être traitée uniquement avec des produits de soins de la peau ; il faut le reconstituer de l'intérieur vers l'extérieur. C'est seulement de cette façon que le corps peut être correctement hydraté et non sec. Vous devez donc veiller à boire 6 à 8 verres d’eau bouillie chaque jour. N'attendez pas d'avoir soif pour boire de l'eau, car lorsque vous avez soif, cela signifie que votre corps a commencé à se déshydrater. Ne buvez pas trop d’eau à chaque fois. Seule une hydratation continue peut rendre votre corps plus sain.

Quatrième point : un sommeil de qualité et une hydratation

Assurer la qualité du sommeil est la meilleure garantie pour la peau. Si vous pouvez vous endormir avant 23 heures tous les jours, cela aidera le corps à mieux se détoxifier la nuit. Rester debout tard après minuit rendra la peau du visage des filles qui restent debout tard rugueuse et jaune foncé, et provoquera de l'acné et de la déshydratation. Un sommeil de qualité est en fait le meilleur assistant en matière de beauté et de soins de la peau.

Cinquième point : Humidificateur dans la pièce avant le bureau

L’environnement de vie de nombreuses personnes est indissociable de la climatisation. L'eau qui s'écoule du climatiseur pendant son fonctionnement est de l'eau condensée dans l'air. Lorsque l’eau condensée dans l’air est évacuée par le climatiseur, l’air devient sec et la peau devient sèche en conséquence. À ce moment-là, la vapeur d’eau libérée par l’humidificateur peut soulager l’air sec, ce qui est également un moyen d’hydrater la peau.

Sixième point : Mangez plus de fruits à forte teneur en eau pour reconstituer l'eau

Lorsque votre peau est sèche, vous pouvez manger davantage de fruits à forte teneur en eau. Manger des fruits à forte teneur en eau peut non seulement reconstituer l’eau nécessaire au corps, mais également reconstituer les vitamines dont le corps a besoin. Les quatre fruits recommandés sont la poire Nanshui, le raisin, la tomate et le kiwi. Ils peuvent non seulement reconstituer l'eau mais également blanchir tout le corps.