Quelle quantité de feuilles de lotus peut-on tremper à la fois

La feuille de lotus est une feuille de plante aquatique commune et sa forme est énorme. En plus d'être utilisées pour la contemplation, les feuilles de lotus peuvent également être utilisées pour faire du thé, ce qui apporte de grands bienfaits pour la santé. Par exemple, le thé aux feuilles de lotus est une bonne façon de le préparer. Cependant, comme les feuilles de lotus elles-mêmes ont une certaine amertume, vous ne pouvez pas en mettre trop lors de la préparation du thé. Voyons combien de feuilles de lotus est-il préférable de préparer à la fois ?

Les feuilles de lotus sont les feuilles de l'herbe aquatique vivace lotus. Ses composants chimiques comprennent principalement le nuciferol, l’acide citrique, l’acide malique, l’acide gluconique, l’acide oxalique, l’acide succinique et d’autres composants alcalins ayant des effets antimitotiques. Des études pharmacologiques ont montré que les feuilles de lotus ont des effets antipyrétiques, antibactériens et antispasmodiques.

Après traitement, les feuilles de lotus ont un goût amer et légèrement salé, et sont de nature épicée et rafraîchissante. Elles ont pour effet d'évacuer la chaleur et l'humidité, d'élever le yang et de disperser, d'éliminer la stase sanguine et d'arrêter les saignements, et ont certains effets thérapeutiques sur de nombreuses maladies.

Pour profiter pleinement de l'effet de perte de poids du thé aux feuilles de lotus, vous avez besoin de quelques conseils

Ce doit être du thé fort

La deuxième infusion de thé n’a eu aucun effet, même si elle aurait pu être infusée autant de fois que nécessaire pour produire la couleur. Mais à l’exception du premier trempage, il est peu probable que les autres aient un effet de perte de poids.

Un petit sachet de thé aux feuilles de lotus peut faire une tasse de thé

En gros, vous pouvez préparer 3 à 4 sachets par jour et les boire en 3 à 4 fois. Les personnes présentant des signes de constipation peuvent boire 4 sachets par jour en 4 fois la première semaine. Des selles régulières sont plus bénéfiques pour la perte de poids. A consommer de préférence à jeun. Boire avant les repas.

Pas besoin de régime

Après l'avoir bu pendant un certain temps, votre goût pour la nourriture changera naturellement et de nombreuses personnes n'aimeront plus manger des aliments carnés et gras.

De plus, le thé aux feuilles de lotus n’a pas besoin d’être bouilli. Mettez un sachet de thé dans une théière ou une grande tasse à thé, versez de l'eau bouillante dessus et vous pouvez le boire. Il est préférable de laisser mijoter pendant 5 à 6 minutes pour que le thé soit plus fort. Et même si le thé est froid, son effet ne changera pas, il peut donc être bu glacé en été pour un meilleur goût.

◆Ingrédients : 500 g d'écorces de mandarine séchées, 100 feuilles de lotus fraîches, 1 000 g de graines de coix crues et d'aubépine crue.

◆Méthode de préparation : Lavez les feuilles de lotus fraîches récoltées en été, coupez-les en lambeaux et séchez-les. Broyez l'écorce de mandarine, l'aubépine et les graines de coix en poudre fine, mélangez-les avec des feuilles de lotus et divisez-les en 100 sachets. Prenez 1 sachet par jour et faites-le infuser avec de l'eau bouillante au lieu du thé pendant 100 jours consécutifs.

◆Effets : Renforce la rate, réduit la graisse, dissout les mucosités et élimine l’humidité.

◆Indications : Convient en cas de distension abdominale, de constipation, d'urine courte et jaune, d'étourdissements et de maux de tête causés par l'hypertension, l'hyperlipidémie et la stéatose hépatique.

◆Remarque : il est préférable d’utiliser des feuilles de lotus fraîches et tendres récoltées en été. Prenez 1 sachet de ce thé par jour.