Quand la ferme rencontre un invité indésirable : le cancer du sein, voici comment nous le combattons !

Auteur : Kong Xiangyi, Hôpital du cancer, Académie chinoise des sciences médicales

Examinateur : Wang Zhongzhao, professeur associé, hôpital du cancer, Académie chinoise des sciences médicales

« Mes sœurs, avez-vous entendu parler du cancer du sein ? » Ce n’est pas un sujet nouveau, mais c’est en effet un sujet auquel chacun d’entre nous devrait prêter attention. Tout d’abord, ne soyez pas nerveux. Ensuite, je vous parlerai en utilisant le « langage commun » que tout le monde aime entendre et qui est le plus facile à comprendre.

1. Le cancer du sein est tout simplement ...

Imaginez que notre corps est comme une ferme et que les cellules sont les plantes de la ferme. La plupart du temps, ces « plantes » vivent en paix et en harmonie, fournissant à notre corps toute l’énergie et les fonctions dont il a besoin. Mais dans certains cas, certaines « plantes » ne sont pas aussi obéissantes et commencent à pousser de manière imprudente et à se reproduire de manière sauvage. Nous pouvons appeler cela des « mauvaises herbes », c’est-à-dire des cellules anormales.

Ainsi, le cancer du sein est l’une de ces « mauvaises herbes » qui choisissent le terrain fertile du sein et commencent à pousser sauvagement. Mais pourquoi a-t-il choisi la parcelle mammaire ?

1. Caractéristiques de l'intrigue : La glande mammaire est un organe spécifique à la femme qui est affecté par les hormones féminines, qui sont comme des « engrais » dans une ferme. Dans certains cas, ils peuvent être excessifs, provoquant une croissance sauvage des « mauvaises herbes ».

2. Stimulation environnementale : Des blessures passées, des radiations externes ou des produits chimiques peuvent être à l'origine de la croissance incontrôlée de « mauvaises herbes ».

3. Problèmes avec les cellules elles-mêmes : Parfois, il y a quelques problèmes mineurs avec les gènes de ces « plantes », ce qui les fait pousser trop vigoureusement et hors de contrôle normal.

Mais ne paniquez pas ; comme les agriculteurs, nous disposons de nombreux moyens pour surveiller et gérer la terre afin de garantir sa santé et d'empêcher la croissance des « mauvaises herbes », ou de les éliminer si nous en trouvons.

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2. Comment poussent les « mauvaises herbes » ?

La croissance des « mauvaises herbes » est multifactorielle, tout comme le sol d’une ferme. Il ne s’agit pas seulement d’un problème lié au sol lui-même, mais aussi à des facteurs externes, à la météo, à l’eau, à la lumière, etc. De même, il existe de nombreuses causes de cancer du sein. En voici quelques-uns :

1. Hérédité : Tout comme lorsque nous héritons de la terre de nos grands-parents, ce sol (c'est-à-dire nos gènes) peut parfois cacher certaines caractéristiques qui facilitent la croissance des « mauvaises herbes ». Cela ne signifie pas que les « mauvaises herbes » pousseront à coup sûr, mais cela augmente le risque. Si un membre de votre famille a eu un cancer du sein, vous devriez peut-être être plus prudente et effectuer davantage de tests.

2. Les hormones (communément appelées « hormones ») : Notre corps est comme une ferme, et les hormones sont « l'engrais » de la ferme. Normalement, cela aide les « plantes » à bien pousser. Mais parfois, cet « engrais » peut être appliqué en trop grande quantité ou de manière trop aléatoire, ce qui provoque une croissance sauvage des « mauvaises herbes ». L’œstrogène, en particulier, joue un rôle important dans le corps féminin, mais s’il est sécrété en trop grande quantité ou exposé trop longtemps, il peut augmenter le risque de cancer du sein.

3. Habitudes de vie : Avez-vous déjà prêté attention au sol de la ferme ? Si des « impuretés » telles que du tabac et de l’alcool y sont fréquemment ajoutées, sa structure et sa composition peuvent changer. Il en va de même pour notre corps. Le tabagisme à long terme et la consommation excessive d’alcool peuvent modifier l’environnement interne de notre corps, facilitant ainsi la croissance des « mauvaises herbes ».

4. Facteurs environnementaux : En plus des facteurs ci-dessus, l'environnement dans lequel nous vivons affectera également notre « ferme ». L’exposition à long terme à certains produits chimiques nocifs, aux radiations ou au travail de nuit peut augmenter le risque de cancer du sein.

5. Facteurs physiologiques : Une ménarche précoce ou une ménopause tardive exposeront le corps féminin aux œstrogènes pendant une longue période, ce qui peut augmenter le risque de cancer du sein.

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3. Quelles fermes sont les plus susceptibles de cultiver des mauvaises herbes ?

L’apparition du cancer du sein est liée à divers facteurs internes et externes. Imaginez que certaines fermes soient plus susceptibles d’attirer des « mauvaises herbes » en raison de différences de sol, de climat ou de pratiques de gestion. De même, certaines conditions rendent certaines personnes plus vulnérables au cancer du sein.

1. Anciennes fermes : Tout comme les vieux sols sont sujets à la croissance de diverses mauvaises herbes, au fil du temps, divers facteurs de vieillissement et « pollution » externes s'accumulent dans le sol. Cela signifie que plus vous êtes âgé, plus vous risquez de voir pousser des « mauvaises herbes ».

2. Une ferme sans semis : Imaginez une ferme sans aucun nouveau semis planté depuis longtemps. L'activité du sol diminue, ce qui permet aux « mauvaises herbes » de profiter plus facilement de la situation et d'envahir. Les femmes qui n’ont jamais accouché ou qui accouchent tard dans leur vie sont plus susceptibles d’avoir des « mauvaises herbes » qui poussent dans la ferme en raison d’une exposition prolongée aux hormones.

**3.** Démarrer une ferme tôt : Une femme qui a ses règles tôt est comme une ferme qui commence à planter des cultures tôt. Cela signifie que les exploitations agricoles peuvent être exposées plus tôt à divers « risques environnementaux » externes et rencontrer des « mauvaises herbes » plus tôt.

4. Fermes avec fertilisation fréquente : Certaines femmes suivent un traitement hormonal substitutif ou des contraceptifs pendant une longue période, ce qui revient à appliquer fréquemment de l'engrais dans une ferme, ce qui peut augmenter le risque de croissance de « mauvaises herbes ».

5. Traumatisme agricole : Des antécédents de traumatisme mammaire ou d'exposition aux radiations sont comparables à une ferme qui a subi une tempête ou d'autres dommages, ce qui peut augmenter la probabilité que des « mauvaises herbes » poussent.

Connaître ces facteurs de risque ne vise pas à nous inquiéter outre mesure, mais plutôt à aider chaque « agriculteur » à mieux comprendre et à prendre soin de sa propre « ferme », à prendre les précautions appropriées et à détecter et traiter les « mauvaises herbes » en temps opportun.

4. Comment empêcher la croissance des « mauvaises herbes » ?

Des « mauvaises herbes » peuvent germer dans notre « ferme » à tout moment, alors que pouvons-nous faire pour empêcher ces « mauvaises herbes » de gagner du terrain ?

1. Vérifiez régulièrement la ferme

(1) Auto-examen mensuel : Tout comme les agriculteurs vérifient leurs champs chaque mois, chaque femme devrait vérifier ses seins chaque mois pour détecter d’éventuelles grosseurs ou autres anomalies.

(2) Examen professionnel annuel : Se rendre à l'hôpital pour un examen professionnel des seins chaque année, c'est comme inviter un expert en jardinage à inspecter la ferme et à identifier les « mauvaises herbes » potentielles avec un œil plus professionnel.

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2. Maintenir la ferme en vie

(1) Exercice modéré : L'exercice peut favoriser la circulation sanguine et améliorer l'immunité du corps, tout comme l'arrosage et la fertilisation des terres agricoles, rendant les « plantes » plus saines et moins susceptibles de développer des « mauvaises herbes ».

(2) Une alimentation équilibrée : mangez plus de légumes, de fruits et de céréales complètes, et moins d’aliments riches en sucre, en matières grasses et transformés. Cela fournira à la « ferme » une nutrition riche et améliorera sa capacité à résister aux « mauvaises herbes ».

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(3) Évitez les substances nocives : fumer, boire excessivement et être exposé à certains produits chimiques peuvent faciliter la croissance des mauvaises herbes dans la « ferme ». Nous devrions donc essayer d’éviter ces substances nocives dans nos vies.

3. N’appliquez pas d’engrais au hasard

(1) Contrôler l'apport hormonal : L'utilisation à long terme ou excessive de certains médicaments hormonaux peut entraîner un excès d'« engrais » dans la « ferme », facilitant ainsi la croissance des « mauvaises herbes ». Lorsque vous utilisez ces médicaments, assurez-vous de le faire sous les conseils et la supervision de votre médecin.

(2) Comprenez vos antécédents médicaux familiaux : si un membre de votre famille a eu un cancer du sein, votre « ferme » peut être plus vulnérable aux « mauvaises herbes ». Connaissez vos antécédents médicaux familiaux et informez-en votre médecin afin de pouvoir prendre des précautions plus ciblées.

4. Détente mentale et tranquillité d'esprit : Le stress mental et l'anxiété à long terme peuvent également affecter notre « ferme ». Essayez de trouver une activité relaxante qui vous convient, comme la méditation, le yoga ou la marche, qui vous aidera non seulement à détendre votre corps et votre esprit, mais aussi à créer un environnement plus harmonieux pour la « ferme ».

5. Que faire si des « mauvaises herbes » apparaissent ?

Si vous découvrez soudainement des « mauvaises herbes » dans votre propre « ferme », votre premier sentiment sera certainement la panique et l’impuissance. Mais attendez, calmez-vous, nous avons toute une série de moyens pour gérer ces invités indésirables.

1. Éradication rapide

(1) Traitement chirurgical : Si les mauvaises herbes ne se sont pas encore propagées dans toute la ferme, la chirurgie est la méthode la plus directe et la plus complète. Selon la situation, le médecin recommandera une ablation partielle ou complète du sein pour s'assurer que ces « mauvaises herbes » soient complètement éradiquées. Parfois, votre médecin peut également recommander de retirer l’autre sein pour éviter que les mauvaises herbes ne réapparaissent.

(2) Examen des ganglions lymphatiques : les mauvaises herbes peuvent parfois se propager à d’autres endroits par les voies navigables de la ferme ou par le système lymphatique. Pendant l’opération, les médecins vérifieront les ganglions lymphatiques pour s’assurer que les mauvaises herbes ne se sont pas propagées.

2. « Pulvérisation de pesticides » - chimiothérapie

La chimiothérapie consiste à utiliser des « pesticides » spéciaux pour lutter contre ces « mauvaises herbes » tenaces. Ces « pesticides » circulent dans tout le corps via la circulation sanguine, trouvant et détruisant les « mauvaises herbes ». Mais veuillez noter que ces « pesticides » peuvent également affecter les « plantes » normales de la « ferme », donc pendant la chimiothérapie, vous pouvez ressentir un certain inconfort, comme une perte de cheveux, des nausées, etc., mais ceux-ci sont temporaires, et après avoir terminé le traitement, le corps récupérera progressivement.

3. « Bain de soleil » - radiothérapie

Imaginez que les puissants rayons du soleil puissent tuer ces « mauvaises herbes ». C'est le principe de la radiothérapie. Des faisceaux à haute énergie sont utilisés pour éclairer les zones où les « mauvaises herbes » sont concentrées, les empêchant de pousser et de se reproduire. Mais la radiothérapie a aussi ses limites et ne peut traiter que les « mauvaises herbes » dans une zone déterminée.

4. Autres méthodes

(1) Traitement ciblé : Il existe de nouveaux types de « pesticides » qui sont comme des « herbicides » spéciaux qui ciblent spécifiquement un certain type de « mauvaises herbes ». En analysant les caractéristiques génétiques et biologiques des « mauvaises herbes », les médecins peuvent choisir le médicament ciblé le plus approprié pour le traitement.

(2) Thérapie endocrinienne : Pour les « mauvaises herbes » qui poussent en raison d’un excès d’« engrais », nous pouvons choisir d’ajuster l’apport d’« engrais » de la « ferme » pour réduire leur dynamique de croissance. Il s’agit d’une thérapie endocrinienne, principalement utilisée pour les cancers du sein affectés par les hormones.

Repérer les mauvaises herbes peut certainement être déprimant, mais n’oubliez pas que la plupart des mauvaises herbes peuvent être éliminées si nous adoptons les bonnes stratégies et les traitons rapidement et efficacement. Durant ce processus, il est très important de rester positif, de suivre les conseils de votre médecin et d’avoir le soutien de votre famille et de vos amis.

6. L'attitude est importante

Le cancer du sein est en effet un test, mais dans ce test, en plus des médecins et des médicaments, votre « ferme mentale » est également un élément clé.

1. Restez optimiste : Imaginez que lorsque la « ferme » est pleine de soleil, de chants et de rires, il est difficile pour les « mauvaises herbes » de prospérer. De même, une humeur positive et optimiste peut aider le corps à mieux faire face au traitement et à accélérer la guérison.

2. Accompagnement psychologique : Face à des difficultés, notre « ferme » a parfois besoin d’être guidée et encouragée. Les psychologues et les conseillers sont comme des experts agricoles qui peuvent vous fournir des stratégies et des méthodes pour vous aider à maintenir un état d’esprit équilibré.

3. Partagez avec les autres : Partager vos expériences et vos sentiments avec votre famille, vos amis ou des groupes de soutien aux personnes atteintes du cancer du sein apportera non seulement force et encouragement à votre « ferme », mais vous permettra également de savoir que vous n’êtes pas seule.

4. Méditation et relaxation : Imaginez l'eau qui coule, le chant des oiseaux et la brise dans la « ferme ». Des exercices de méditation et de relaxation comme ceux-ci peuvent vous aider à détendre votre corps et votre esprit et à réduire le stress et l’anxiété.

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Conclusion

Le cancer du sein peut être un terme effrayant pour de nombreuses personnes, mais n’oubliez pas que chaque « ferme » a sa résilience et sa vitalité inhérentes. Il existe de nombreux outils et méthodes qui peuvent nous aider dans cette lutte contre les « mauvaises herbes ». Mais au final, la clé de la victoire réside en nous-mêmes, dans notre détermination, notre courage et notre attitude positive.

Par conséquent, quelles que soient les difficultés et les défis auxquels vous êtes confrontés, croyez en votre propre force et croyez que cette « ferme » finira par briller de vitalité. J’espère que chacun pourra prendre soin de lui-même comme il prendrait soin de sa propre « ferme » et chérir chaque instant de santé et de bonheur.