Causes de mort subite chez les jeunes

De nos jours, de nombreux jeunes souffrent de symptômes de mort subite, principalement dus au fait qu'ils se couchent tard. Le fait de se coucher tard entraîne un fonctionnement permanent des fonctions du corps, ce qui entraîne un vieillissement fonctionnel et une augmentation de la pression sur le cœur, ce qui finit par entraîner un essoufflement, un ralentissement du rythme cardiaque et la mort. Afin d’éviter une mort subite chez les jeunes, nous espérons que les jeunes pourront prendre des précautions contre les causes suivantes.

1. Rester éveillé tard

Beaucoup de gens savent que rester éveillé tard est mauvais, mais pour diverses raisons, comme jouer avec leur téléphone portable, faire des heures supplémentaires, faire la fête, jouer à des jeux, l'insomnie, etc., ils restent éveillés tard. Cependant, le manque de sommeil à long terme peut rendre la peau foncée, rugueuse et affaiblir le système immunitaire. De plus, rester éveillé tard signifie rester assis pendant longtemps, ce qui augmente le risque de développement précoce de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral, de diabète et d'autres maladies. Cela peut également provoquer de l'insomnie, des oublis, de l'irritabilité, de l'anxiété et d'autres symptômes.

2. Haute pression

Les gens d'aujourd'hui subissent beaucoup de pression, surtout les jeunes de la société contemporaine. Il vaut mieux faire avant le mariage. Après le mariage, il vaut mieux que la famille ait des économies. Si vous partez de zéro, vous devez rembourser l'hypothèque et le crédit automobile. Après avoir eu des enfants, vous devez payer le lait en poudre des enfants, les couches, les frais de subsistance, les frais médicaux et les frais de subsistance des personnes âgées. Vous devez également économiser de l'argent pour préparer la future scolarité des enfants, l'apprentissage de compétences spéciales, la culture de loisirs, etc. Lorsque votre propre hypothèque est presque remboursée, vous devez commencer à rembourser l'hypothèque pour la génération suivante. La pression au travail, la pression sociale, la pression psychologique, etc., le stress excessif entraînera des troubles anxieux et provoquera facilement des maladies cardiovasculaires.

3. Les personnes qui restent assises devant l'ordinateur pendant une longue période

Dans la société moderne, de plus en plus de personnes effectuent des travaux intellectuels, mais ces personnes manquent d'exercice et sont exposées quotidiennement aux radiations des téléphones portables et des ordinateurs. De plus, en raison du manque d'exercice, la viscosité de leur sang est relativement élevée et une thrombose veineuse profonde peut se former dans les membres inférieurs, ce qui peut entraîner une mort subite dans les cas graves.

4. Fumer

Beaucoup de gens savent que fumer est nocif pour la santé, mais ils sont « assez courageux pour admettre leurs erreurs mais refusent de changer », tout comme il est écrit sur les paquets de cigarettes que fumer est nocif pour la santé, mais beaucoup de gens l'achèteront quand même. Depuis 1984, le taux de tabagisme chez les hommes chinois est parmi les plus élevés au monde. Entre 1996 et 2002, le taux de tabagisme chez les hommes était supérieur à 60 %. De plus, les taux d'incidence des maladies coronariennes, de l'hypertension, des maladies cérébrovasculaires et des maladies vasculaires périphériques chez les fumeurs sont significativement plus élevés que chez les non-fumeurs. La pathogénèse des maladies cardiovasculaires induites par le tabagisme est principalement due au fait que le tabagisme provoque un dysfonctionnement endothélial, une augmentation de la thrombose, une réponse inflammatoire renforcée et une modification oxydative.