Zone de réflexologie des vertèbres cervicales sur la plante des pieds

La zone réflexe de la vertèbre cervicale sur la plante du pied nécessite généralement un massage des pieds, et vous devez également trouver un masseur professionnel pour obtenir une amélioration.

La spondylose cervicale est relativement courante dans la vie. La zone réflexe de la vertèbre cervicale sur la plante du pied peut généralement être contrôlée efficacement par massage. Il y a relativement plus de points d'acupuncture sur les pieds. Lors du massage, vous devez faire attention aux mouvements doux ou à une force modérée pour éviter une force excessive, qui peut facilement entraîner des douleurs musculaires locales. Un massage répété, chaque fois pendant environ 5 à 10 minutes, et une persistance à long terme auront un effet auxiliaire sur la condition.

La spondylose cervicale peut être causée par le maintien d'une posture pendant une longue période, ce qui entraîne une raideur des muscles du cou et des épaules. Elle peut également être causée par des changements dégénératifs de la colonne cervicale liés à l'âge. Lorsque les nerfs sont comprimés, cela peut provoquer un engourdissement et une faiblesse dans les bras, ainsi que des étourdissements et des maux de tête. Cela peut affecter la circulation sanguine dans le cerveau et entraîner un apport insuffisant en oxygène.

En cas de spondylose cervicale légère, on peut choisir de traiter par traction ou par massage afin de réduire la pression sur les racines nerveuses. On peut également l'améliorer par une chirurgie de la colonne cervicale antérieure. Dans la vie quotidienne, on peut également faire plus d'exercices au niveau du cou et des épaules pour accélérer le métabolisme local ou la circulation sanguine, éviter de rester longtemps dans un état de raideur musculaire et en même temps garder le cou et les épaules au chaud.