Lorsque la spondylose cervicale est grave, elle peut provoquer de nombreuses maladies, vous devez donc faire attention à l'entretien de votre colonne cervicale dans votre vie quotidienne et essayer de ne pas laisser la spondylose cervicale se développer. En général, la spondylose cervicale peut être traitée par physiothérapie, et il existe de nombreux remèdes populaires pour traiter la spondylose cervicale. L'oreiller en soja est l'une des méthodes les plus courantes et les plus efficaces pour traiter la spondylose cervicale. L'oreiller en soja peut masser les vertèbres cervicales. Vous pouvez fabriquer un oreiller en soja adapté à la maison. Avantages de l'oreiller en soja pour le traitement de la spondylose cervicale Le remplissage des oreillers avec des graines de soja présente trois principaux avantages : tout d'abord, il n'est pas nécessaire de bouger, il massera automatiquement et efficacement toute la nuit pour prévenir la spondylose cervicale et protéger les vaisseaux sanguins cérébraux. Lorsque vous dormez avec un oreiller en soja, les graines de soja peuvent masser efficacement votre cou, et les graines de soja s'accumuleront automatiquement à une hauteur adaptée au repos cervical. Cela peut détendre la colonne cervicale et profiter de la massothérapie, l'effet est très bon. 2. La dureté du soja est similaire à celle des os humains, il n'y a donc pas lieu de s'inquiéter de causer des problèmes en appuyant dessus. La dureté du soja est également similaire à celle des os humains et il peut soutenir la courbure physiologique de la colonne cervicale. Associé au roulage des graines de soja, il peut avoir un bon effet de massage sur les troubles des petites articulations du cou et les spasmes des ligaments et des muscles, aidant à soulager et à prévenir les maux de tête cervicogènes. 3. Faible coût et réutilisable, massage + promotion du sommeil, fait en une seule fois. Combien coûte un kilo de graines de soja ? Combien coûte l'embauche d'une personne pour un massage ? Vous pouvez fabriquer vous-même cet oreiller avec un morceau de tissu, et il n'est pas nécessaire de trouver quelqu'un pour vous masser. Vous pouvez masser votre cou pendant votre sommeil pour protéger vos vaisseaux sanguins cérébraux la nuit et vous aider directement à dormir. Avantages de l'oreiller en soja Dormir avec un oreiller en soja peut protéger efficacement le pont d'approvisionnement en sang du cerveau - le cou. C'est l'intersection des méridiens du corps humain, et les mains, les pieds, les oreilles, la tête et le visage sont recouverts de zones de réflexion holographique de divers organes humains. Des activités régulières et des massages de ces méridiens et zones réflexes peuvent détendre les muscles et favoriser la circulation sanguine, draguer les méridiens et prévenir des maladies graves telles que l'accident vasculaire cérébral. Comment faire un oreiller en soja 1. Achetez 3 à 4 livres de graines de soja séchées. Si les graines de soja ne sont pas sèches, vous pouvez les exposer au soleil, ou les faire frire dans une poêle puis les laisser refroidir naturellement pour éviter les infestations d'insectes et la germination. 2. Trouvez un morceau de tissu et pliez-le pour faire un sac en tissu d'une longueur d'environ 50 cm et d'une largeur d'environ 20 cm. Après avoir scellé, retournez-le sur la face avant afin que les haricots ne coulent pas. Attachez fermement une extrémité avec une corde, puis mettez les graines de soja refroidies, en laissant un peu d'espace pour rendre les graines de soja plus compactes. 3. Attachez fermement une extrémité avec une corde, puis mettez les graines de soja refroidies en laissant un peu d'espace pour rendre les graines de soja plus compactes, puis attachez fermement l'autre extrémité de la même manière, et l'ensemble de l'oreiller prendra une forme cylindrique. Une fois terminé, il ressemblera à la forme d'un bonbon au lait White Rabbit et l'oreiller sera prêt. Nous pouvons placer un oreiller sous les vertèbres cervicales pour masser les vertèbres cervicales tous les jours. La douceur et la dureté d’un oreiller en soja sont liées à la quantité de graines qu’il contient. Pour fabriquer un oreiller en soja qualifié, il faut environ deux kilogrammes de graines, et la principale considération est la sensation de confort après s'être allongé dessus. |
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