Comment utiliser l'oreiller cervical rond

Pour les patients souffrant de spondylose cervicale, en plus de la thérapie de traction dans la vie quotidienne, ils choisiront également des oreillers pour ajuster leur colonne cervicale. Il existe désormais sur le marché un oreiller cervical rond qui est largement accueilli par les patients souffrant de spondylose cervicale. Alors, savez-vous comment utiliser un oreiller cervical rond ? Si vous n’utilisez pas correctement l’oreiller cervical, non seulement cela ne sera pas utile à votre état, mais cela aggravera également votre spondylose cervicale.

Comment utiliser l'oreiller

Il existe de nombreux traitements contre la spondylose cervicale, et la maladie peut être soulagée après le traitement. Cependant, le traitement seul ne suffit pas. Les patients souffrant de spondylose cervicale doivent prendre bien soin d’eux-mêmes. Les personnes qui travaillent à un bureau ne doivent pas tourner la tête et le cou d'un côté pendant une longue période. Elles doivent veiller à reposer et à détendre les muscles du cou et du dos. De nombreuses personnes ont tendance à dormir sur le côté ou sur le ventre, la tête penchée d'un côté toute la nuit. C'est une très mauvaise habitude, car elle provoque une torsion des muscles du cou et du dos ainsi que des ligaments cervicaux.

Si cela dure longtemps, les jeunes souffriront souvent d'une raideur de la nuque, mais il est plus facile de s'en remettre ; tandis que ces personnes développeront une spondylose cervicale lorsqu'elles atteindront l'âge moyen. Par conséquent, lorsque vous dormez, veillez à utiliser un oreiller doux et léger, allongez-vous sur le dos comme position principale et veillez à vous retourner lorsque vous êtes allongé sur le côté. Il est absolument interdit de s'allonger sur le ventre avec la tête inclinée.

Pour les oreillers thérapeutiques pour les vertèbres cervicales, les oreillers avec une certaine force de soutien sont plus adaptés. Ce n'est qu'avec une force de soutien appropriée que les vertèbres cervicales peuvent être soutenues et qu'elles auront un certain effet thérapeutique auxiliaire sur les patients atteints de spondylose cervicale. Cependant, la manière dont les oreillers thérapeutiques peuvent réellement jouer un rôle dans la spondylose cervicale nécessite un traitement différencié en fonction des différentes conditions des patients atteints de spondylose cervicale.

Pour les personnes atteintes d’une spondylose cervicale légère :

Les caractéristiques neutres et réglables du cou et des épaules de la quenouille et du kapok sont évidentes. Les personnes atteintes de spondylose cervicale doivent faire de leur mieux pour éviter que le cou et les épaules ne prennent froid. Par conséquent, l'oreiller réglable pour le cou et les épaules est conçu avec une conception de protection des épaules et une structure de soutien du cou plus physiologiques.

B Pour les personnes atteintes d’une spondylose cervicale sévère :

Il est recommandé d'utiliser des formes et des matériaux avec un soutien plus fort et des effets plus directs, comme un oreiller cervical composé de cosses de sarrasin et de médecine traditionnelle chinoise, qui a un effet de traction plus fort. En fait, si vous souffrez d'une spondylose cervicale, le médecin vous recommandera généralement de recourir à la traction si elle est confirmée. Cependant, la traction pratiquée à l'hôpital est une traction mécanique par suspension, ce qui est plutôt barbare et peut facilement transformer un problème cervical mineur en un problème grave. C'est pourquoi de nombreux experts émettent des réserves à l'égard de la traction mécanique. Si la spondylose cervicale est plus grave, il est recommandé d'utiliser un oreiller de protection cervicale de grand diamètre et à forte force de traction. Il est préférable d'ajouter un oreiller plat ou un autre oreiller concave au dos.