Comment utiliser Lingzhi

Dans l'esprit de nombreuses personnes, le Ganoderma lucidum est une substance médicinale nourrissante rare. Par conséquent, lorsque vous mangez du Ganoderma lucidum, vous devez en faire pleinement usage. Ganoderma lucidum est en effet une substance médicinale traditionnelle chinoise qui a un bon effet nourrissant sur le corps humain, en particulier le Ganoderma lucidum sauvage, qui a un effet nourrissant plus évident sur le corps humain. Bien sûr, il existe de nombreuses façons différentes de consommer du Ganoderma lucidum. Si vous souhaitez en tirer le meilleur parti, vous devriez lire l'article suivant pour vous expliquer comment consommer du Ganoderma lucidum.

Comment manger du Lingzhi

Comment consommer le Ganoderma lucidum ? Le Ganoderma lucidum peut être bouilli pour en faire un médicament, cuit en bouillie ou en soupe. Alors, quelles sont les recettes diététiques à base de Ganoderma lucidum ? Voici trois recettes diététiques à base de Ganoderma lucidum, à savoir la recette végétarienne à base de Ganoderma lucidum, le thé à base de Ganoderma lucidum et la recette à base de viande à base de Ganoderma lucidum.

Recette végétarienne de Lingzhi

1. Soupe Lingzhi Erren

Recette : 15 grammes de Ganoderma lucidum, 15 grammes de cerneaux de noix, 12 grammes d'amandes douces et une quantité appropriée de sucre candi.

Méthode de préparation : Coupez le Ganoderma lucidum en morceaux, ajoutez de l'eau et faites bouillir deux fois, à chaque fois pendant 1 heure, et prenez le jus. Mettez les cerneaux de noix, les amandes douces et le sucre candi dans un bol, versez la décoction de Ganoderma lucidum et laissez mijoter à feu doux jusqu'à cuisson complète.

Efficacité : Convient en cas de bronchite, de toux avec expectorations, etc.

Utilisation : Prendre chaque matin.

2. Ragoût de champignons Lingzhi

Recette : 150 grammes de champignons frais, 10 grammes chacun de Ganoderma lucidum, d'angélique, d'écaille de tortue et de goji.

Mode de préparation : Faire bouillir l'angélique, l'écaille de tortue et le goji pendant 1 heure et retirer les résidus. Ajoutez le Ganoderma lucidum et les champignons et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Salez et servez.

Efficacité : Traite la leucémie.

Utilisation : Prendre 1 dose par jour pendant 15 jours consécutifs.

3. Thé Lingzhi

Ingrédients : 6 grammes de Ganoderma lucidum, 10 grammes de Poria cocos et 2 grammes de thé.

Méthode de préparation : Écrasez le Ganoderma lucidum et le Poria cocos, mélangez-les avec des feuilles de thé et mettez-les dans de petits sachets de gaze, 6 grammes par sachet.

Mode d'emploi : Infuser avec de l'eau bouillante. Prendre 2 à 3 sachets par jour.

Efficacité : Il peut éliminer les taches de vieillesse, prévenir le rhume, réduire les lipides sanguins et favoriser les selles.

4. Soupe de palourdes Zhihe

Ingrédients : 20 grammes de Ganoderma lucidum, 250 grammes de chair de palourde, 60 grammes de sucre candi.

Méthode de préparation : Lavez le Ganoderma lucidum, mettez-le dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-le bouillir, maintenez l'ébullition pendant 1 heure à feu doux, prenez le jus épais ; puis mettez la chair de palourde de rivière et faites-la cuire, ajoutez du sucre candi, et elle peut être mangée après avoir fondu.

Efficacité : Traiter la bronchite aiguë et chronique, la bronchite chronique chez les personnes âgées, l'asthme bronchique, la leucocytopénie, les maladies coronariennes, l'hyperlipidémie, l'arythmie, la neurasthénie, la cirrhose hépatique précoce, etc.

Utilisation : Consommez la chair de palourdes et la soupe en une journée. Prendre une fois tous les 2 jours.