Douleur dans la première articulation métatarsophalangienne

La première articulation métatarsophalangienne se situe à l'extrémité du membre. Lorsque la circulation sanguine n'est pas fluide, des symptômes de douleur dans la première articulation métatarsophalangienne se produisent. Cela est lié au dépôt d'acide urique dans cette zone du corps humain. La douleur, quelle que soit la partie du corps, doit être prise au sérieux et peut être atténuée par des médicaments. Les patients doivent également augmenter leur activité physique. De plus, tout en prenant des médicaments, vous pouvez ajuster votre régime alimentaire en privilégiant les aliments légers, bénéfiques pour améliorer la santé des articulations.

Pourquoi la goutte préfère-t-elle la première articulation métatarsophalangienne ?

Rien n'arrive sans raison. Il y a une raison pour laquelle la première articulation métatarsophalangienne est la première articulation touchée par la goutte.

Tout d'abord, la première articulation métatarsophalangienne est située à l'extrémité du membre. Le cartilage, la synovie et les tissus autour de l'articulation ont peu de vaisseaux sanguins, une circulation sanguine lente et la matrice est riche en acide mucopolysaccharidique et en tissu conjonctif, de sorte que l'acide urique est plus susceptible de se déposer ici.

Deuxièmement, la solubilité de l'urate est liée à la température. À 37 degrés Celsius, la solubilité de l'urate est de 408, tandis qu'à 25 degrés Celsius, la solubilité de l'urate diminue d'environ la moitié. 25 degrés Celsius est la température approximative du gros orteil au petit matin, donc l'acide urique est plus susceptible de se déposer à cet endroit pour former des cristaux d'acide urique.

Enfin, la première articulation métatarsophalangienne étant une petite articulation, elle est soumise quotidiennement à une forte pression et est sujette aux blessures. La conséquence d'une blessure articulaire est la perte de minuscules cristaux d'urate, qui à leur tour déclenchent une crise aiguë de goutte.

Adoptez de bons soins quotidiens pour prévenir les crises de goutte

La préférence de la goutte pour la première articulation métatarsophalangienne entraîne non seulement une douleur intense, mais aussi des désagréments dans les mouvements, affectant la vie quotidienne et le travail du patient. Alors, comment pouvons-nous la prévenir ou la réduire ?

1. La protection des articulations est importante

Les lésions de la première articulation métatarsophalangienne ne sont pas nécessairement causées par une activité intense. Parfois, une longue marche peut endommager les articulations. Par conséquent, lorsqu'il existe des facteurs de risque de goutte, comme la consommation d'alcool et un régime alimentaire riche en purines, vous devez accorder une attention particulière à la protection des articulations et essayer de réduire les longues périodes de marche. Dans le même temps, le port quotidien d'une paire de chaussures confortables et adaptées à vos pieds est également nécessaire pour protéger la première articulation métatarsophalangienne.

2. Il est important de garder vos pieds au chaud

La température corporelle des différentes parties du corps humain n'est pas la même, la température des extrémités étant la plus basse. La raison pour laquelle la goutte survient souvent la nuit est également liée à la température plus basse des articulations distales des membres pendant la nuit. Par conséquent, vous devez veiller à garder vos pieds au chaud. Vous pouvez choisir de porter des chaussettes pour dormir, ou de faire tremper vos pieds ou de les masser avant d'aller vous coucher pour accélérer la circulation sanguine dans vos pieds. Ces mesures peuvent réduire le dépôt d'acide urique et réduire l'incidence de la goutte.

3. Il est important de maintenir un poids normal

Les capillaires aux extrémités des membres des personnes obèses étant plus fins que ceux des personnes normales, elles sont relativement plus susceptibles d'avoir une mauvaise circulation sanguine, ce qui entraîne un dépôt plus important d'acide urique. De plus, avec le même nombre de pas, les personnes obèses subissent des lésions plus graves de la première articulation métatarsophalangienne que les personnes de poids normal, ce qui augmente également l'incidence de la goutte aiguë. Par conséquent, les personnes obèses doivent perdre du poids activement.

Chez la plupart des patients souffrant de goutte, une seule articulation est touchée lors de la première crise et la douleur peut disparaître au bout de quelques jours. Cependant, à mesure que la maladie progresse, d'autres articulations telles que les genoux, les coudes et les poignets seront touchées. Si la maladie n'est pas traitée activement, les dommages seront plus importants. Le directeur Chen Jianchun rappelle aux patients que, qu'ils soient en crise aiguë ou en période intermittente de goutte, ils doivent se rendre dans un hôpital professionnel pour se faire soigner le plus tôt possible. Plus le délai est long, plus les risques sont grands.