Quels sont les symptômes évidents d'un taux élevé de lipides sanguins

En vieillissant, de nombreuses personnes signalent des taux élevés de lipides sanguins lors des examens physiques. Les médecins recommandent également aux patients de faire attention à leur alimentation. Quels sont donc les symptômes évidents d'un taux élevé de lipides sanguins ? Le symptôme le plus évident est le vertige et la réaction lente au réveil le matin, et il faut plusieurs heures pour se réveiller ; il y a aussi des symptômes évidents à midi, c'est-à-dire de la somnolence, et vous vous sentirez mieux le soir.

1. Symptômes d'un taux élevé de lipides dans le sang

Tout d’abord, vous vous sentez étourdi, confus, avec des pensées confuses et une réaction lente après vous être réveillé le matin. Après le petit déjeuner, l'esprit devient clair.

Deuxièmement, vous vous sentirez somnolent après le déjeuner et aurez besoin d’une sieste, sinon vous vous sentirez apathique tout l’après-midi. Mais au contraire, votre état mental sera particulièrement bon après le dîner.

Troisièmement, il y aura une vision floue intermittente. Des taux élevés de lipides sanguins peuvent ralentir le flux sanguin et empêcher les nutriments présents dans le sang d'atteindre le nerf optique à temps. Ils peuvent également provoquer une ischémie et une hypoxie temporaires du nerf optique et de la rétine, provoquant une vision floue.

2. Méthodes de contrôle et de traitement de l'hyperlipidémie

1. Nous pouvons réduire les lipides sanguins grâce à nos habitudes alimentaires et à notre mode de vie habituels. Mangez plus de légumes comme le céleri, les poireaux et le chou qui peuvent assouplir les vaisseaux sanguins et sont riches en fibres alimentaires. Ils peuvent réduire efficacement les lipides sanguins, augmenter le flux sanguin et mieux transporter les nutriments vers les cellules.

2. En termes de style de vie, vous devriez fumer moins, boire moins, maintenir un horaire de travail et de repos normal, ne pas rester éveillé tard, réduire votre stress et rester de bonne humeur, ce qui contribuera également à réduire vos lipides sanguins.

3. En temps normal, nous devons également prêter attention à la consommation scientifique d'eau. L'eau est la source de la vie. L'utilisation d'une tasse d'eau saine pour boire de l'eau peut disperser efficacement les molécules d'eau pour former des molécules plus petites avec une pénétration et une solubilité plus fortes, ce qui peut rapidement dissoudre les déchets et les toxines dans le sang et les excréter hors du corps. Lorsque les déchets présents dans le sang sont éliminés, la viscosité du sang est réduite et les lipides sanguins sont naturellement réduits.