Combien de temps dois-je attendre avant d’avoir des rapports sexuels pour améliorer la qualité du sperme ?

Dans la vie, les couples ont de nombreux malentendus lors des rapports sexuels. En plus de ne pas faire attention à l'hygiène pendant les rapports sexuels, les rapports sexuels fréquents sont tabous pour de nombreuses personnes. Si les rapports sexuels sont fréquents pendant une longue période, il est facile de provoquer certaines maladies masculines, et même d'entraîner l'impuissance et l'éjaculation précoce. En particulier pour les pères qui se préparent à avoir un bébé, ils ne doivent pas avoir de rapports sexuels fréquents. Si un homme a des rapports sexuels après un certain temps, la qualité du sperme sera évidemment meilleure. Alors, quel doit être l'intervalle pour améliorer la qualité du sperme ?

Combien de temps dois-je attendre avant d’avoir des rapports sexuels pour améliorer la qualité du sperme ?

En fait, le meilleur moment pour la mobilité des spermatozoïdes est de trois à quatre jours entre les rapports sexuels. Si vous vous abstenez de rapports sexuels pendant plus d'une semaine, le nombre de spermatozoïdes augmentera, mais leur mobilité diminuera considérablement, ce qui affectera sérieusement leur capacité de fécondation. De cette façon, les spermatozoïdes ne sont plus des spermatozoïdes mais des scories.

Il est considéré comme normal d’avoir des rapports sexuels trois à quatre fois par semaine. Si vous vous préparez à avoir un bébé, avoir des rapports sexuels une ou deux fois par semaine peut garantir la qualité du sperme. Il est préférable de se rendre à l'hôpital pour un examen de routine du sperme.

Si vous souhaitez tomber enceinte, il est préférable d’avoir des rapports sexuels une fois par semaine. De cette façon, la qualité du sperme sera meilleure. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à les poser.

En général, la qualité du sperme est optimale 3 à 5 jours après l’éjaculation, car les glandes accessoires, les vésicules séminales et la prostate fonctionnent mieux et tous les indicateurs du sperme sont à leur meilleur. Prévoyez des rapports sexuels deux jours avant et après l’ovulation, et ayez des rapports sexuels le jour de l’ovulation pour augmenter les chances de conception.

Il ne faut que 4 mois pour que les spermatozoïdes se développent. Si vous changez immédiatement vos habitudes de vie, vous pouvez immédiatement améliorer la qualité et la quantité des spermatozoïdes. Il faut faire plus d'exercice, aller moins souvent au sauna ou au hammam, boire avec modération, se détendre, réduire les radiations et mettre son téléphone portable dans la poche supérieure de sa veste, etc. Si vous voulez tomber enceinte, vous pouvez vous abstenir de rapports sexuels pendant une semaine à dix jours, puis avoir des rapports sexuels pendant la période d'ovulation. Si vous voulez contrôler votre sperme, une abstinence d'une semaine suffira.

En règle générale, vous pouvez avoir des rapports sexuels trois fois par semaine. Ne soyez pas impatient.

Conseils:

Faites attention à renforcer votre alimentation, à maintenir une humeur heureuse, à vous reposer à l'heure et à développer de bonnes habitudes de vie.

Il est préférable d'avoir des rapports sexuels tous les deux jours pendant la période d'ovulation. Il est recommandé d'augmenter le nombre de rapports sexuels pendant la période d'ovulation. La période d'ovulation ne dure qu'un jour et la capacité de fécondation est maximale dans les 24 heures suivant l'ovulation. Vous pouvez changer la position du corps pendant les rapports sexuels, prendre la position à genoux par derrière, afin que le sperme puisse être éjaculé vers le fornix avant du vagin, qui est plus proche de l'ouverture cervicale, et essayer de créer les conditions pour que les spermatozoïdes pénètrent dans l'utérus. Ou utiliser la position normale du corps pendant les rapports sexuels. Après les rapports sexuels, la femme se met immédiatement en position couchée, met un oreiller sur son ventre et s'allonge tranquillement pendant 30 minutes, afin que le sperme puisse pénétrer en douceur dans l'ouverture cervicale. De telles méthodes peuvent augmenter le taux de grossesse.

Normalement, il faut 48 heures pour que le sperme soit entièrement produit. Dans ce cas, tant que vous n'avez pas de rapports sexuels fréquents, l'impact sur cet aspect devrait être relativement faible.