Puis-je manger des haricots mungo et des haricots rouges si j'ai un taux élevé d'acide urique ?

L'acide urique élevé provoque souvent la goutte, principalement en raison de la teneur élevée en purine dans l'organisme. Afin de prévenir l'acide urique élevé, en plus de consulter un médecin, vous devez également accorder une attention particulière à votre alimentation. Ne mangez pas d'aliments à forte teneur en protéines. Les haricots, le foie d'animaux, les œufs, etc. sont interdits. Les haricots mungo sont une sorte d'aliment à base de haricots, il est donc préférable de ne pas en manger pour éviter d'aggraver la maladie.

1. Les personnes souffrant de goutte ne peuvent pas manger de fruits de mer, de viande grasse et d’abats animaux, qui sont les principaux aliments qu’elles ne peuvent pas manger.

2. Les patients souffrant de goutte peuvent manger de la viande maigre de manière appropriée, mais ils ne doivent pas en consommer trop chaque jour.

3. Les haricots sont un aliment végétal courant, mais les patients souffrant de goutte ne peuvent pas en manger. Cela est principalement dû au fait que la teneur en purine des haricots est plus élevée que celle des aliments ordinaires, ce qui peut facilement entraîner des crises de goutte.

4. Les hommes et les femmes souffrant de goutte ne doivent pas boire d'alcool, quel que soit le type d'alcool.

5. Les personnes souffrant de goutte doivent éviter de manger des aliments acides, épicés ou autres aliments irritants. Le régime alimentaire pour la goutte est parfois varié. Nous avons résumé les aliments que vous pouvez rencontrer dans la vie quotidienne et les patients doivent absolument éviter les aliments qui ne peuvent pas être consommés.

80 % de l'acide urique provient du métabolisme de l'organisme et 20 % provient de l'alimentation. La purine contenue dans les aliments peut être métabolisée pour produire de l'acide urique.

Conseils:

Si vous avez un taux élevé d'acide urique, vous devez faire attention à votre alimentation. Vous ne devez pas consommer d'aliments riches en graisses et en protéines, comme les produits à base de soja, les œufs et la viande maigre. Mangez moins de foie d'animaux, de haricots et de fruits de mer. Vous ne pouvez pas boire de bouillon, mais vous pouvez manger de la viande maigre, des œufs de poisson, des œufs de crabe, des rognons de porc et des pieds de porc. Mangez plus de légumes et de fruits, buvez du lait, mais ne buvez pas d'alcool (surtout de bière). Adoptez une alimentation légère et buvez beaucoup d'eau pour faciliter l'élimination de l'acide urique. De plus, les pommes de terre contiennent des substances alcalines, il faut donc en manger davantage.

Un taux élevé d’acide urique est susceptible de provoquer la goutte, la prévention de la goutte est donc la première priorité. Si le corps ne présente qu’un taux élevé d’acide urique, celui-ci peut être ajusté par l’alimentation. Buvez beaucoup d’eau, évitez l’alcool et évitez de manger de grandes quantités d’aliments riches en purines, comme les arachides, le bœuf, le porc, les fruits de mer, comme les abats animaux, les sardines, le thon, les haricots et les aliments fermentés ; le poisson, les crevettes, la viande fraîche, les pois, les épinards, le vin, etc. Évitez de manger de la viande mijotée ou braisée. Si vous avez un taux élevé d'acide urique, vous devez faire attention à votre alimentation. Vous ne devez pas consommer d'aliments riches en graisses et en protéines, comme les produits à base de soja, les œufs et la viande maigre. Mangez moins de foie d'animaux, de haricots et de fruits de mer. Vous ne pouvez pas boire de bouillon, mais vous pouvez manger de la viande maigre, des œufs de poisson, des œufs de crabe, des rognons de porc et des pieds de porc. Mangez plus de légumes et de fruits, buvez du lait, mais ne buvez pas d'alcool (surtout de bière). Adoptez une alimentation légère et buvez beaucoup d'eau pour faciliter l'élimination de l'acide urique. De plus, les pommes de terre contiennent des substances alcalines, il faut donc en manger davantage.