Comment faire du lait de soja aux cinq céréales
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Je pense que beaucoup de gens ont bu du lait de soja aux cinq céréales. Par rapport au lait de soja original ordinaire, les ingrédients ajoutés au lait de soja aux cinq céréales sont plus riches et la valeur nutritionnelle est relativement plus élevée. La méthode de fabrication du lait de soja est relativement simple. Avec le développement de la technologie, de plus en plus de personnes choisiront d'utiliser des machines à lait de soja pour fabriquer du lait de soja. Par conséquent, il existe en fait de nombreuses solutions au problème de la fabrication du lait de soja à cinq céréales. 1. Méthode 1 : Ingrédients principaux : 10 g de soja, 10 g de haricots noirs, 10 g de haricots verts. Ingrédients auxiliaires : un peu de sucre blanc, 10 g de petits haricots rouges, 10 g de gros haricots rouges. Méthode : 1. Préparez plusieurs sortes de haricots. 2. Faire tremper dans l’eau pendant quelques heures jusqu’à ce qu’il soit complètement trempé. 3. Cuire dans une cocotte-minute pendant environ 10 minutes. 4. Ajoutez la quantité appropriée d'eau et de haricots dans le robot culinaire et broyez jusqu'à obtenir une pâte. Si vous aimez la glace, ajoutez de l'eau froide, si vous aimez le chaud, ajoutez de l'eau chaude. 5. Enfin, utilisez un tuyau à fleurs pour décorer. 2. Méthode 2 : Ingrédients : quantité appropriée de haricots noirs, de soja, d’arachides, d’amandes et de noix. Méthode : 1. Lavez les cacahuètes, les haricots noirs et le soja et laissez-les tremper toute la nuit. 2. Ajoutez une petite quantité d'eau à tous les ingrédients, sauf le sucre, dans un mixeur et mélangez-les jusqu'à obtenir une pâte. 3. Filtrez avec un sac de médecine chinoise, puis versez la quantité appropriée d'eau dans le sac de médecine chinoise et filtrez-le une deuxième fois. Enfin, mettez tout le sac de médecine chinoise dans la casserole et pétrissez-le correctement. Ne jetez pas le reste des restes de haricots ; 4. Couvrez et portez à ébullition à feu moyen, puis baissez à feu doux ; 5. Retirez la mousse du lait de soja et poursuivez la cuisson à feu doux. Si le lait de soja n'est pas bien cuit, il provoquera une intoxication. 3. Le lait de soja multigrains comprend le lait de soja, le lait de soja aux arachides, le lait de soja noir au sésame, le lait de soja au miel de sésame, le lait de soja aux noix et aux amandes et d'autres types de lait de soja multigrains fabriqués par préparation technique, et divers laits de soja multigrains configurés dans diverses proportions. Parmi eux, le lait de soja a pour effet de tonifier les carences, d'évacuer la chaleur et de résoudre les mucosités, de soulager la strangurie, de favoriser le transit intestinal, de réduire la tension artérielle et d'augmenter la production de lait, tandis que le lait d'arachide a pour effet d'hydrater la peau, d'harmoniser le qi pulmonaire et de tonifier les carences. Le lait de sésame et de soja noir peut également nourrir les cheveux, hydrater la peau et embellir le visage, tonifier les poumons et harmoniser le qi, nourrir le foie et les reins, hydrater les intestins et favoriser le transit intestinal, nourrir le sang et augmenter la production de lait. La bouillie de riz au lait de soja et au sucre candi a pour fonction de nourrir la peau, d'humidifier les poumons et d'harmoniser le qi pulmonaire. Le sésame, le miel et le lait de soja ont également pour effet de nourrir la peau et les cheveux. En bref, le lait de soja aux cinq céréales est une boisson saine, verte et à la mode. |
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