Boire de la bière est-il nocif pour la santé ?

La bière est brassée avec du houblon. Son taux d'alcool n'est pas aussi élevé que celui de l'alcool fort, mais il se situe également autour de huit à dix degrés. Même si la bière ne rend pas facilement ivre, une consommation excessive d’alcool peut néanmoins causer de graves dommages à votre corps. De nombreuses personnes ont le visage et les oreilles rouges lorsqu'elles boivent de l'alcool. En fait, c'est un signe d'intoxication alcoolique. Alors, comment pouvons-nous éviter de boire de la bière et de nuire à notre santé ?

La consommation excessive d'alcool est nocive pour la santé

1. La bière est un type de boisson brassée avec de l’orge maltée comme matière première principale. Il a la plus faible teneur en alcool et la plus haute valeur nutritionnelle. Ses ingrédients comprennent de l'eau, des glucides, des protéines, du dioxyde de carbone, des vitamines, du calcium, du phosphore et d'autres substances. Connu sous le nom de « pain liquide », sa consommation régulière peut soulager la chaleur et la fièvre, faciliter la digestion, stimuler l'appétit et augmenter l'appétit.

2. La bière est fabriquée à partir de céréales fermentées, elle est donc riche en vitamines B et autres nutriments essentiels, et contient une certaine quantité de calories. Bien que le nom « pain liquide » soit un peu exagéré, il présente des similitudes :

3. La bière, en particulier la bière brune, peut réduire de 50 % l’incidence de l’artériosclérose et de la cataracte et a un effet antagoniste sur les maladies cardiaques ;

4. Les hommes et les jeunes femmes qui boivent régulièrement de la bière peuvent réduire le risque d’ostéoporose chez les personnes âgées. La densité osseuse est étroitement liée à l'apport en silicium. La bière contenant beaucoup de silicium, sa consommation régulière contribue à la solidité des os.

4. Maintenir la santé cardiaque : un grand nombre d’études ont montré qu’une consommation modérée d’alcool, y compris de bière, peut réduire le risque de maladie cardiaque, première cause de mortalité aux États-Unis. Dans une étude de 2006, des chercheurs du Beth Israel Deaconess Medical Center et de la Harvard School of Public Health ont découvert que parmi les hommes ayant un mode de vie sain, les buveurs modérés avaient un risque de crise cardiaque de 40 à 60 % inférieur à celui des abstinents.

5. Protégez les vaisseaux sanguins : l’hypertension touche environ 650 000 Américains. Mais en 2007, des chercheurs de la Harvard School of Public Health ont découvert que les hommes souffrant d’hypertension artérielle qui buvaient de la bière avec modération avaient un risque réduit de crises cardiaques mortelles et non mortelles. Boire de la bière avec modération peut également aider à prévenir les caillots sanguins et à prévenir les accidents vasculaires cérébraux ischémiques.

6. Réduisez le risque de diabète : des études ont montré qu'une consommation modérée d'alcool chez les diabétiques peut également réduire le risque de la maladie la plus meurtrière : les maladies coronariennes. L’étude a également montré que des habitudes de consommation modérée d’alcool pourraient aider à protéger les personnes atteintes de diabète de type 2 dans les pays en développement. Cela peut être dû au fait que la consommation d’alcool augmente la sensibilité à l’insuline ou a des effets anti-inflammatoires.

La culture de la boisson a une longue histoire et il est inévitable de ne jamais boire. C'est pourquoi chacun devrait boire de la bière ou d'autres boissons alcoolisées dans la mesure de ses moyens. Boire de la bière est nocif pour la santé et nuit également à l'image personnelle. Vous pouvez donc boire une petite quantité d’alcool, mais pas trop, et vous devez connaître quelques moyens rapides pour vous dégriser.