Comment gratter le dos avec Gua Sha

La santé physique est très importante pour tout le monde, c'est pourquoi il existe de nombreuses méthodes de traitement de santé différentes, telles que les ventouses, le grattage, etc. Parmi eux, le scraping devient de plus en plus populaire. Je me demande si tout le monde connaît la méthode du grattage. Si vous souhaitez améliorer votre condition physique et traiter les maladies grâce au grattage, vous devez savoir quelles sont les bonnes méthodes de grattage. Comment gratter le dos ?

Méthode de grattage du dos : gratter le dos de haut en bas. En général, le canal Du sur la ligne médiane du dos est gratté en premier, suivi du méridien de la vessie et des points Jiaji des deux côtés. Lors du grattage de la ligne médiane du dos, la technique doit être douce et utiliser la méthode tonique. N'utilisez pas trop de force pour éviter de blesser la colonne vertébrale. Vous pouvez utiliser le bord d'un grattoir pour appuyer entre les apophyses épineuses et sur les deux côtés du dos. Selon la constitution et l'état du patient, vous pouvez choisir la méthode de tonification ou de drainage. Appliquez la force de manière uniforme et ne faites pas de pause au milieu.

Itinéraire : Gratter le méridien Du, le méridien de la vessie pied-taiyang et les points Jiaji, de Dazhui à Changqiang. Le méridien pied-vessie Taiyang est situé à 1,5 pouce et 3 pouces de la ligne médiane postérieure. Le point Jiaji est situé à 0,5 pouce latéralement par rapport à la ligne médiane postérieure.

Indications : Le grattage du dos peut traiter les maladies des organes internes dans tout le corps. Par exemple, le grattage du point de la vésicule biliaire peut traiter la jaunisse, la cholécystite, l'ascaridiase biliaire, l'hépatite aiguë et chronique, etc., et le grattage du point du gros intestin peut traiter les gargouillements intestinaux, la diarrhée, la constipation, le prolapsus rectal, la dysenterie, l'anthrax intestinal, etc. Le grattage du dos peut également aider à diagnostiquer des maladies. Si une sensibilité ou des points de sha évidents apparaissent lors du grattage de la zone Xinshu, cela signifie qu'il y a une maladie cardiaque ou que le cœur est sur le point d'avoir des problèmes. Il en va de même pour les autres points d'acupuncture.

Lorsque vous grattez la poitrine, grattez doucement la ligne médiane de la poitrine et n'utilisez pas trop de force. Il est conseillé d'utiliser la méthode de tonification égale et de purgation égale. Utilisez le bord du grattoir pour gratter le long de l’espace entre les côtes. Il est interdit de se gratter les mamelons.

En suivant l'itinéraire :

(1) Grattez la ligne médiane de la poitrine depuis le point Tiantu jusqu'au point Jiuwei en passant par le point Tanzhong. Utilisez le coin du grattoir pour gratter de haut en bas.

(2) Grattez les deux côtés de la poitrine depuis la ligne médiane de l'intérieur vers l'extérieur, d'abord à gauche puis à droite, en utilisant tout le bord du grattoir pour gratter de l'intérieur vers l'extérieur le long des côtes. La pointe Zhongfu doit être grattée de haut en bas avec le coin d'un grattoir.

Indications : Les principaux organes de la poitrine sont le cœur et les poumons. Par conséquent, le grattage thoracique est principalement utilisé pour traiter les maladies cardiaques et pulmonaires. Comme les maladies coronariennes, la bronchite chronique, l’asthme bronchique, l’emphysème, etc. De plus, il peut prévenir et traiter la mammite, le cancer du sein, etc. chez les femmes.

Il existe de nombreuses méthodes et outils auxiliaires pour gratter. Le grattage du dos fait également partie du grattage. Bien sûr, gratter ne signifie pas que tout le monde gratte le dos, mais aussi le cou ou d'autres endroits. Lors du grattage, chacun doit être conscient des méthodes suggérées mentionnées ci-dessus, ainsi que de diverses autres précautions.