Une fréquence cardiaque de 69 est-elle normale ?

En règle générale, les causes d'un rythme cardiaque anormal sont nombreuses. Cependant, si un rythme cardiaque anormal se produit fréquemment, vous devez y prêter attention. Un rythme cardiaque anormal peut provoquer de nombreuses maladies dans le corps, mais un rythme cardiaque normal ne signifie pas nécessairement qu'il ne provoquera pas de maladie cardiaque. Si vous ne faites pas attention à l'entretien, il est facile de provoquer des anomalies cardiaques. Si vous voulez être en bonne santé, vous devez bien protéger votre cœur.

Une fréquence cardiaque de 69 est-elle normale ?

La plage normale de fréquence cardiaque au repos est de 60 à 100 battements/minute. 69 battements/minute est dans la plage normale, alors ne vous inquiétez pas. Si la fréquence cardiaque est inférieure à 60 battements/minute, on parle de bradycardie, que l’on peut observer chez les athlètes, les travailleurs manuels, les patients souffrant de maladies cardiaques et d’hypothyroïdie. Si la fréquence cardiaque est de 100 battements/minute, il s'agit de tachycardie, qui peut être observée dans diverses maladies cardiaques, l'hyperthyroïdie, la fièvre, l'exercice intense, l'excitation et la tension émotionnelles, la consommation d'alcool, de café et d'autres boissons stimulantes, etc. Un rythme cardiaque normal ne signifie pas qu’il n’y a pas de maladie cardiaque.

La fréquence cardiaque idéale pour un adulte normal devrait être de 55 à 70 battements par minute, mais une maladie cardiaque peut provoquer une accélération ou un ralentissement de la fréquence cardiaque. Selon les changements de la fréquence cardiaque, on distingue cliniquement la tachycardie et la bradycardie. Je vais maintenant vous donner une brève description :

La tachycardie est une fréquence cardiaque qui dépasse 100 battements par minute. Il existe de nombreuses causes cliniques de tachycardie, qui peuvent être divisées en causes physiologiques et pathologiques selon que la maladie est présente ou non. Lorsque vous êtes excité, vos vaisseaux sanguins se dilatent et votre cœur bat plus vite pour maintenir la pression artérielle. La fréquence cardiaque peut également augmenter en raison de facteurs tels que le tabagisme, la consommation d’alcool et la consommation de thé ou de café fort. De plus, certains patients doivent prendre des médicaments tels que l'adrénaline en raison de leur maladie. L'adrénaline est un agoniste des récepteurs β1 du système de conduction et du nœud sinusal. La prise d'adrénaline renforcera la contraction du myocarde, accélérera la conduction de l'excitation, la fréquence cardiaque augmentera en conséquence et l'excitabilité du myocarde sera également considérablement améliorée.

La bradycardie signifie que la fréquence cardiaque est nettement inférieure à 60 battements/minute. Les causes de la bradycardie peuvent également être divisées en physiologiques et pathologiques. Les athlètes et les personnes qui effectuent un travail physique pendant une longue période ont généralement une fréquence cardiaque plus basse que les personnes normales. En raison d'une faible fonction thyroïdienne, les patients souffrant d'hypothyroïdie ont une sécrétion diminuée d'hormones thyroïdiennes, le corps est dans un état d'inhibition et la fréquence cardiaque diminue en conséquence. Lorsque le corps prend une surdose de médicaments tels que le propranolol, cela peut également provoquer une diminution du rythme cardiaque. Le propranolol est un bêta-bloquant dans le corps, qui a un effet bloquant sur les récepteurs bêta-1 et bêta-2 du corps. Son mécanisme est exactement le contraire du principe de stimulation par l'adrénaline. D’autres médicaments peuvent provoquer un ralentissement du rythme cardiaque, notamment la digitaline et la quinidine.

Des études cliniques ont démontré qu’un rythme cardiaque trop rapide ou trop lent peut être nocif pour l’organisme. Alors comment maintenir un rythme cardiaque de 60 à 100 battements par minute dans la vie ? Tout d’abord, nous devons faire régulièrement de l’exercice. Une participation à long terme à un exercice physique modéré ralentira notre rythme cardiaque au repos. Deuxièmement, il est également nécessaire d'adopter un mode de vie sain. Veiller tard et boire du thé fort avant de se coucher peut entraîner une augmentation du rythme cardiaque au repos. Nous devrions essayer d'éviter ces mauvaises habitudes. Lorsque le rythme cardiaque anormal est causé par une maladie, nous devons nous rendre dans un hôpital local ordinaire pour un traitement dès que possible afin de réduire les dommages au cœur, d'éviter l'ischémie myocardique et d'autres conditions, et de prolonger notre vie.