Est-ce que boire trop de lait de soja peut provoquer des calculs rénaux ?

Sur le plan clinique, de nombreuses maladies sont étroitement liées à l'alimentation. Les calculs sont un problème très préoccupant pour de nombreuses personnes. Les causes des calculs sont multiples et les facteurs alimentaires ne peuvent être exclus. Certains patients souffrant de calculs aiment particulièrement boire du lait de soja. Pour la plupart des gens, le lait de soja est une boisson saine, qui est bonne pour la santé. Mais est-ce que quelqu'un craint que boire trop de lait de soja puisse provoquer des calculs rénaux ?

1. Boire trop de lait de soja ne provoquera pas de calculs rénaux. La teneur en calcium du lait de soja n’est pas très élevée. Les calculs rénaux sont principalement causés par une consommation excessive d’aliments enrichis en calcium, par une consommation insuffisante d’eau et par une miction insuffisante pendant une longue période. Les calculs rénaux sont causés par l’accumulation d’urate, de calcium, de phosphate, etc. dans les reins. La nourriture en ville contient principalement une grande quantité de protéines, ce qui n’a pas d’impact important sur la formation de calculs. Vous pouvez toujours manger des produits à base de soja.

2. Le lait de soja est une boisson riche en protéines, mais il ne sera pas consommé comme calories mais jouera véritablement un rôle dans la construction de nouveaux tissus et la réparation des anciens tissus seulement après avoir ingéré suffisamment d'aliments féculents. Si vous buvez du lait de soja à jeun, il ne peut que remplacer l'amidon en tant que calories. Cela gaspille non seulement des protéines, mais déséquilibre également l'alimentation du corps, augmentant ainsi la charge sur les systèmes digestif et urinaire. C'est donc extrêmement peu économique. Boire du lait de soja à jeun n’a rien à voir avec les calculs rénaux.

3. La bonne façon de boire du lait de soja est de le consommer avec des aliments riches en glucides et en amidon, comme des biscuits, des petits pains cuits à la vapeur, du pain, etc., ou de le boire 1 à 2 heures après le petit-déjeuner. De cette façon, le lait de soja peut subir une hydrolyse enzymatique relativement complète avec le suc gastrique dans l'estomac, et peut équilibrer le régime alimentaire, faciliter la digestion et l'absorption, exercer pleinement les effets nutritionnels des protéines et permettre aux nutriments d'être entièrement absorbés par le corps humain, bénéficiant ainsi à la santé humaine.