Comment éduquer les enfants en troisième année de lycée

Le lycée est une période très importante dans l'éducation axée sur les examens en Chine, car le lycée est une période limitrophe de l'université, donc la pression des études sur les enfants à cette époque est très grande. Surtout au cours de la dernière année de lycée, la pression sera sans précédent, et de nombreuses personnes soumises à trop de pression développeront une dépression. À l’heure actuelle, l’éducation des parents devient très importante. Alors, comment éduquer les élèves du secondaire ?

Comment éduquer les enfants en troisième année de lycée

Aider les enfants à réduire le stress

Les étudiants qui passent l'examen d'entrée à l'université subissent la pression de trois montagnes : les études, la pression mentale et la pression financière.

L’apprentissage est un processus silencieux et de grande envergure. Si vous subissez trop de pression, vous deviendrez nerveux et anxieux, et vos résultats scolaires diminueront. Le meilleur état d’esprit pour apprendre est d’avoir un esprit calme comme de l’eau calme et d’être paisible et clairvoyant. De nombreux parents d’élèves qui passent l’examen d’entrée à l’université jouent désormais un rôle négatif. Les parents d’aujourd’hui sont plus nerveux que leurs enfants.

Si l'enfant n'est pas particulièrement inattentif, n'exigez pas qu'il étudie tout le temps. Les enfants sont des êtres ordinaires et ils se fatiguent parfois. Il faut les réchauffer lorsqu'ils rentrent à la maison.

Réduisez les distractions

Avant l’examen d’entrée à l’université, ne parlez pas à vos enfants d’informations liées à l’examen d’entrée à l’université. En ce qui concerne les demandes d’examen d’entrée à l’université et l’inscription indépendante, les parents doivent d’abord l’étudier et ne pas laisser leurs enfants trop participer. Réduisez les distractions négatives pour votre enfant.

Bien que de nombreux parents disent qu'ils ne comprennent pas les choix qui s'offrent à eux, il n'est pas trop tard pour rejoindre le groupe de parents d'élèves qui se préparent à l'examen d'entrée à l'université et en tirer des enseignements. En mettant votre énergie dans ces aspects, vous réduirez l'anxiété et le vide.

Discutez davantage avec vos enfants

Les parents devraient réduire leurs interactions sociales et discuter davantage avec leurs enfants. Ils peuvent parler de tout et de rien, y compris d'autre chose que des études. Cela peut sembler être une conversation informelle, mais une fois terminée, les enfants se sentiront beaucoup plus détendus. Si les parents ont l’air triste, leurs enfants ne voudront pas leur parler.

Durant cette période, les parents peuvent apporter à leurs enfants le plus grand soutien émotionnel en gardant eux-mêmes une bonne humeur, et offrir à leurs enfants un sourire ensoleillé chaque jour est le meilleur réconfort pour eux.

Visualiser correctement les hauts et les bas des notes

Nous recherchons des résultats parfaits, l’imperfection du processus n’est pas importante, les hauts et les bas sont ce qui le rend plus magnifique. Les parents doivent gérer correctement les hauts et les bas de la performance scolaire de leurs enfants. Il est très inhumain d’exiger de leurs enfants qu’ils s’améliorent sans cesse.

À quelles pressions les lycéens sont-ils confrontés ?

1. Des attentes élevées

Des attentes appropriées sont propices à la réalisation des objectifs, mais des attentes trop élevées entraîneront des effets négatifs. Au cours de ma dernière année de lycée, j’avais de grandes attentes envers moi-même. Même si j'ai fait de mon mieux, mes notes ne se sont pas améliorées. Quand j'ai vu d'autres élèves progresser, j'ai senti une menace potentielle et je suis devenue anxieuse et nerveuse.

2. Inquiétudes concernant l’examen d’entrée à l’université

L’importance et la concurrence féroce de l’examen d’entrée à l’université sont les principales raisons de la pression psychologique excessive exercée sur les étudiants. Les lycéens ont tous le désir de poursuivre leurs études, notamment d'être admis dans une université prestigieuse. Ils considèrent la réussite ou l’échec de l’examen d’entrée à l’université comme le « pont à une seule planche » de la vie, croyant qu’une fois qu’ils auront réussi l’examen d’entrée à l’université, ils s’engageront sur une voie brillante ; s’ils échouent, ils tomberont dans l’abîme. Cela amène les étudiants à s’inquiéter excessivement de l’échec à l’examen d’entrée à l’université, ce qui entraîne une insécurité intérieure et une énorme pression mentale au quotidien.

3. Tâches d'apprentissage lourdes

Afin d’améliorer leurs résultats dans les matières, les enseignants commandent des supports de révision et des exercices aux élèves et utilisent la tactique consistant à les inonder de questions. Afin d'améliorer les notes de leurs enfants, les parents ont acheté eux-mêmes de nombreux matériels de révision. Les étudiants ne peuvent que s'immerger dans la matière, faire des exercices jour et nuit et tester leur force mentale et physique. Lorsque les étudiants travaillent dur pendant une longue période mais que leurs résultats scolaires ne s’améliorent pas, ils perdent souvent intérêt et confiance dans l’apprentissage et tombent dans un pessimisme et une anxiété extrêmes.

4. Les plans d’études sont difficiles à mettre en œuvre

Au cours de la phase de sprint de la dernière année, j'ai formulé un plan d'études et des objectifs stricts, mais ils n'ont pas été bien mis en œuvre dans le processus d'apprentissage réel. D'une part, c'est parce que le plan d'études que vous établissez ne correspond pas à votre situation réelle et n'est pas cohérent avec les modalités de révision fixées par l'enseignant ; si vous établissez un plan mais ne parvenez pas à atteindre vos objectifs d'apprentissage, vous vous sentirez déçu.

Stratégies pour soulager le stress psychologique chez les élèves de terminale

1. Ajustez vos attentes et réduisez le stress de manière appropriée

Une pression modérée permet d’exploiter le potentiel personnel et d’améliorer son niveau. Si la pression est trop faible, la motivation sera insuffisante ; mais si la pression est trop forte, l’enfant sera dans un état de forte tension pendant une longue période, ce qui aura des effets négatifs. (Un ressort, mais lorsque la pression dépasse sa limite élastique, le ressort ne récupérera pas même si la pression externe est supprimée.) Par conséquent, nous devons avoir une bonne compréhension de nous-mêmes, faire un positionnement raisonnable et fixer un objectif raisonnable. Ayez l'esprit paisible. Après vous être préparé mentalement, vous pouvez définir des objectifs appropriés en fonction de votre situation réelle. En vous basant sur les résultats des tests réguliers, vous pouvez mesurer l'écart entre votre situation actuelle et l'examen d'entrée à l'université et découvrir vos points faibles en matière de connaissances, afin de décider de l'orientation et des méthodes de votre révision pré-examen. Ensuite, vous pouvez élaborer un plan approximatif pour atteindre vos objectifs, comme la manière de l'atteindre en plusieurs étapes, la manière d'y parvenir et les points auxquels vous devez prêter attention. Vous ne devez pas perdre de vue votre objectif pendant le processus d'apprentissage. Vous ne devez pas vous inquiéter, vous inquiéter ou vous irriter à cause de contretemps temporaires. Vous ne devez pas abandonner votre objectif initial à cause de l'augmentation du contenu de révision et de l'augmentation de la difficulté. Gardez simplement une mentalité stable et faites de votre mieux.

2. Renforcer l'expérience du succès et améliorer la confiance en soi

Lors de la révision et de la préparation aux examens, la confiance en soi est très importante. Pour éliminer la mentalité dépressive et inférieure et renforcer la confiance en soi, vous pouvez le faire à partir des trois aspects suivants :

L’une d’entre elles consiste à trouver un professeur ou de bons camarades de classe et à leur demander de vous aider à analyser la situation actuelle. Révisez de manière appropriée. Suivez les progrès de l'enseignant. Les professionnels font des choses professionnelles. Il n'est pas nécessaire de répondre à des questions difficiles avant l'examen, mais plutôt de se concentrer sur les connaissances de base. Jetez un œil aux connaissances de base, aux formules, etc. pour vous sentir plus à l'aise.

La deuxième consiste à apprendre à faire des autosuggestions positives. Après avoir passé en revue chaque journée, vous pouvez repenser à ce que vous avez gagné ce jour-là et affirmer chaque élément de vos gains. Avant de passer un examen, réfléchissez davantage aux conditions qui vous permettront de réussir l’examen et laissez de bons scénarios de réussite apparaître dans votre esprit. Renforcez votre conscience en vous rappelant vos études et examens passés réussis. Les signaux positifs peuvent apporter des résultats de renforcement positifs inattendus.

Troisièmement, vous devez savoir découvrir vos propres petits progrès, comme obtenir quelques points de plus à cet examen que la dernière fois, ou obtenir quelques points de plus à une certaine question parce que vous avez examiné attentivement la question et y avez répondu correctement, etc. Utilisez les petits progrès continus pour vous motiver. Vous devez apprendre à découvrir vos points forts. Même les plus petits progrès doivent être confirmés pour renforcer votre confiance dans l'apprentissage. Je crois qu’après une période de renforcement, vous verrez des changements tant au niveau psychologique que physiologique. La persévérance et le maintien d’un fort esprit combatif vous permettront d’être plein de confiance et de ne craindre aucune difficulté.

3. Faites entièrement confiance à vos enfants

Chanter « la même chanson » ensemble Certains parents sont plus anxieux que leurs enfants face aux examens. Certains deviennent plus stricts que d'habitude, d'autres plus gentils que d'habitude, et certains perdent l'appétit et ne peuvent plus dormir la nuit. L’« anxiété » des parents peut également être à l’origine de « l’anxiété » des élèves. Solutions à « l’anxiété » :

Tout d’abord, les parents croient pleinement en leurs enfants et les acceptent ;

Deuxièmement, les parents doivent accepter la réalité selon laquelle il existe des différences individuelles entre les enfants et ils ne doivent pas penser qu’ils n’ont pas d’avenir s’ils ne peuvent pas aller à l’université. Aidez-les à changer leur état d’esprit et à maîtriser certaines compétences d’apprentissage. Ce n’est que lorsque les parents, les étudiants et les enseignants ont une compréhension commune et correcte de l’examen d’entrée à l’université que les étudiants peuvent avoir moins de charge psychologique et être plus détendus et confiants.

4. Traitez les examens correctement et ne jugez pas les héros en fonction de leurs performances

Par exemple, les examens blancs ont une certaine valeur de référence pour les candidats, mais ils ne peuvent pas être utilisés pour juger la performance d’un candidat, ni pour déterminer la réussite ou l’échec de l’examen d’entrée à l’université. Les résultats des tests sont influencés par de nombreux facteurs, tels que la motivation pour poser les questions, l'orientation du contenu, le nombre total et la difficulté des questions, l'enseignement de l'enseignant et son propre niveau de révision. De plus, nous ne devons pas être aveuglément optimistes si nous obtenons de bonnes notes aux examens blancs. Il est préférable de considérer l’examen comme un test de l’étendue de vos connaissances plutôt que comme un test unique qui détermine toute votre vie.