Quel type de miel est le meilleur contre la constipation ?

Les gens modernes sont généralement soumis à une grande pression. Rester éveillé tard pendant une longue période, une alimentation irrégulière, de mauvaises habitudes de vie, etc. sont faciles à provoquer la constipation, en particulier chez les personnes âgées, les femmes enceintes ou les enfants. Comme nous le savons tous, le miel a un effet de beauté et de beauté, ainsi qu'un effet laxatif et défécatif. Cependant, il existe de nombreux types de miel, et différents types de miel ont des effets différents. Alors, quel type de miel est le meilleur pour la constipation ?

Quel type de miel est bon pour la constipation

1. Quel type de miel peut traiter la constipation ?

Il existe aujourd'hui de nombreuses variétés de miel. S'agit-il du miel d'acacia ou du miel de jujubier ? Bien entendu, le miel d'acacia est utilisé pour traiter la constipation. Le miel d'acacia est rafraîchissant, tandis que le miel de jujubier est nourrissant.

2. Comment utiliser le miel pour traiter la constipation

Buvez une tasse d'eau tiède mélangée à une cuillerée de miel de fleur d'acacia Ji'antang à jeun chaque matin. Avant d'aller au lit le soir, prenez une tasse d'eau au miel ou une cuillère à soupe de miel mélangée à un sac de lait chaud. Vous pouvez également manger des bananes trempées dans du miel pendant la journée. Cela agira plus rapidement. Le miel peut aider à détoxifier et à soulager la chaleur interne. Vous devriez le faire tous les jours et persévérer. Traitement au miel contre la constipation : lorsque les selles restent trop longtemps dans les intestins, l'eau qu'elles contiennent est trop absorbée, ce qui les rend trop sèches et dures, ce qui les rend difficiles à évacuer. Le rythme normal des selles est perturbé et les selles ne se produisent qu'une fois tous les 2 à 3 jours, voire plus longtemps. C'est ce qu'on appelle la constipation.

Comment le miel traite la constipation :

1. 2 à 3 cuillères à soupe de miel. 2 à 3 cuillères à soupe de graines de sésame grillées (les graines de sésame noires sont les meilleures) et moulues en fine poudre. Ajoutez 200 à 300 ml d'eau bouillante (tiède ou froide) pour faire une pâte et prenez par voie orale une fois le matin et le soir.

2. 60 grammes de miel. Prendre 30 grammes chaque matin et soir. Boire avec de l'eau bouillie froide. Convient à la constipation chez les personnes âgées, les femmes enceintes et la constipation habituelle.

3. Mélangez 60 g de miel et 6 g de gelée royale. Prenez-le deux fois par jour, matin et soir, avec de l'eau tiède. Convient en cas de constipation habituelle.

4. Broyez 150 g de pollen d'abeille et ajoutez 250 g de miel d'acacia de Ji'antang pour faire une pâte. Prenez 1 cuillère à soupe à jeun chaque matin et soir. Convient en cas de constipation habituelle.

5. Du miel et du radis blanc en quantité appropriée. Lavez le radis blanc et coupez-le en rondelles. Trempez-le dans du miel et mangez-le cru plusieurs fois par jour. Il convient particulièrement aux adolescents constipés.

6. Du miel et des bananes en quantité appropriée. Pelez les bananes et trempez la chair dans du miel et mangez-la crue plusieurs fois par jour. Ce produit est particulièrement adapté aux personnes âgées et à celles qui souffrent de constipation chronique.

7. Miel et Forsythia suspensa 30 g de chaque. Infuser le Forsythia suspensa avec de l'eau bouillante. Ajouter du miel et boire fréquemment en tisane. Une dose par jour. Convient en cas de constipation causée par la chaleur, les mucosités et l'humidité.

8. Mettez 30 g de miel et 6 g de sel dans une tasse et mélangez bien avec de l'eau bouillante. Prenez-le une fois le matin et le soir tous les jours. Convient aux personnes de constitution faible et constipées. Il ne convient pas à ceux qui prennent des laxatifs puissants. Il convient particulièrement aux personnes âgées et aux femmes enceintes constipées.

Le miel est un complément nutritionnel essentiel dans la famille et sa valeur nutritionnelle est très élevée. Le miel est riche en vitamines, calcium, fer, zinc, oligo-éléments, etc. Il peut également éliminer la fatigue, prévenir le rhume et favoriser la digestion.

Le calcium et le phosphore contenus dans le miel peuvent favoriser le développement osseux des enfants et prévenir l'ostéoporose des personnes âgées ; la vitamine B contenue dans le miel peut rapidement restaurer la fatigue, améliorer l'endurance, renforcer la résistance, retarder le vieillissement et prolonger la vie ; le magnésium contenu dans le miel a un effet sédatif ; l'élément potassium est bénéfique pour le corps et l'esprit ; la prise de miel a également des effets bactéricides et antibactériens...

Le miel est riche en nutriments, contenant une variété de vitamines, de sels inorganiques, d’oligo-éléments, etc. Bon nombre de ces nutriments ont des concentrations proches de celles du sérum humain et sont donc parfaitement adaptés à la consommation humaine. Divers sels inorganiques tels que le fer, le calcium, le cuivre, le manganèse, le potassium et le phosphore ont des effets variés sur le corps humain ; le fructose, le glucose, l'amylase, l'oxydase, la réductase, etc. contenus ont pour effet de nourrir, d'hydrater, de détoxifier, de blanchir et de nourrir la peau, et d'hydrater les intestins et de favoriser les mouvements intestinaux.

Nous sommes souvent réveillés par nos parents le matin, et ensuite notre mère nous donne un verre d'eau au miel à boire. De nombreuses personnes ont probablement déjà vécu cette scène. Le miel est un aliment naturel qui peut être directement absorbé par le corps humain sans aucune digestion. Et cela a un effet particulièrement bénéfique sur la santé des enfants et des personnes âgées !

Les personnes constipées doivent manger davantage de fruits et légumes frais, de noix, de produits à base de soja, de poisson et de viande, et veiller à une alimentation complète. Les patients constipés doivent faire plus d'exercice, adopter un mode de vie régulier et boire de l'eau de miel tous les jours pour améliorer leur état. La constipation à long terme peut également provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.