La « lumière bleue » des écrans de téléphones portables est la principale raison de la hausse des taux de myopie

La « lumière bleue » des écrans de téléphones portables est la principale cause de la hausse des taux de myopie, provoquant plus de 30 000 aveugles chaque année.

——Analyser le principe de la « lumière bleue » de l'écran électronique attaquant de manière exhaustive la ligne de défense de la vision d'un point de vue scientifique

Auteur : Yu Wulong (écrivain scientifique populaire chinois)

Le 22 mai 2022, l'hôpital ophtalmologique Aier de l'Université du Centre-Sud et d'autres institutions ont publié le rapport Big Data « Livre blanc sur la chirurgie internationale de la myopie Chine-Europe 2022 ». Les données montrent que le nombre d’opérations de la myopie en Chine et en Europe a doublé en quatre ans. Actuellement, il y a environ 2,5 milliards de personnes myopes dans le monde, et le nombre de personnes myopes en Chine atteint 600 millions. On prévoit que d’ici 2050, le nombre de personnes myopes dans le monde atteindra 4,949 milliards. Les données montrent également que l’incidence de la myopie en Asie est plus élevée qu’en Europe et aux États-Unis, et que l’incidence de la myopie en Chine atteint 48,5 %, se classant au premier rang en Asie.

Selon les données de l’Association des soins oculaires de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 30 000 personnes dans le monde deviennent aveugles chaque année à cause de la « lumière bleue » et des « radiations ». Selon les données de la branche d'ophtalmologie de l'Association médicale chinoise, parmi les 420 millions d'utilisateurs d'Internet en Chine, 63,5 % souffrent de divers degrés de maladies oculaires telles qu'une baisse de la vision, des cataractes et la cécité dues au « rayonnement de lumière bleue ».

Avec le développement rapide de la science et de la technologie, les produits électroniques intelligents tels que les téléphones portables, les ordinateurs, les PAD, la réalité virtuelle, etc. sont devenus populaires les uns après les autres et le public est entré dans l'ère de la « lecture sur écran ». L’émergence des produits électroniques a complètement changé le mode de vie et les habitudes d’utilisation des yeux des gens. L’utilisation prolongée de téléphones portables et d’ordinateurs n’est plus seulement une routine quotidienne pour les travailleurs, mais aussi une partie normale de la vie des étudiants. Les gens vivent presque dans un siège de « lumière bleue » composé de téléphones portables, d’ordinateurs, de PAD, de VR et d’autres produits électroniques. Leurs yeux peuvent être endommagés à tout moment, ce qui entraîne fréquemment un « syndrome visuel de l’écran électronique ». Afin de vulgariser davantage les connaissances scientifiques sur la protection de la vue, cet article analysera d'un point de vue scientifique le principe par lequel la « lumière bleue » des écrans électroniques attaque complètement la ligne de défense de la vision.

1. Assurez-vous de reconnaître la « lumière bleue », un tueur de vision qui peut causer la cécité.

La « lumière bleue » est la lumière la plus proche des ondes lumineuses ultraviolettes et possède l’énergie la plus élevée. Sa longueur d'onde est comprise entre 400 et 500 nm (nanomètres). Il apparaît bleu à l’œil humain. Cet article analyse la « lumière bleue dans le spectre de la lumière artificielle (c'est-à-dire la lumière émise par les écrans électroniques tels que les téléphones portables) » dans la figure ci-dessous.

(« La lumière bleue » est le « blanc » de l'image. Selon le principe de composition des couleurs de la « chromaticité », « rouge, vert et bleu ») s'additionnent en quantités égales pour former le « blanc ».

La « lumière bleue » est plus nocive pour le corps humain que la lumière d’autres longueurs d’onde. La « lumière bleue » à ondes courtes possède une énergie extrêmement élevée, également connue sous le nom de « lumière bleue à haute énergie », qui peut pénétrer le cristallin de l'œil directement jusqu'à la rétine, provoquant des photodommages à la rétine, causant directement ou indirectement des dommages aux cellules maculaires. La « lumière bleue » augmentera la quantité de toxines dans la zone maculaire de l’œil, menaçant gravement la santé de notre fond d’œil. Une exposition à long terme à la « lumière bleue » peut provoquer de graves dommages à la vision et une dégénérescence maculaire, entraînant des symptômes tels que des yeux rouges, des yeux secs, des yeux douloureux, une vision floue, une fatigue visuelle, des maux de tête, des maux de dos, des douleurs aux épaules et des douleurs cervicales. Des études ont montré que la « lumière bleue » n’existe pas seulement dans la lumière du soleil, mais existe également en grande quantité dans les produits électroniques tels que les écrans d’ordinateur, les lampes fluorescentes, les téléphones portables, les produits numériques, les écrans LED, les radiateurs de salle de bain, les projecteurs, les stylos laser, les lampes de poche, etc.

2. Analyse des dangers de la lumière bleue et de son mécanisme de lésion oculaire

Des études ont montré que la lumière bleue est étroitement liée aux photodommages rétiniens, et des études ont montré que l’apoptose peut être un mécanisme important des dommages rétiniens induits par la « lumière bleue ». La stimulation par la lumière bleue modifie l’activité de certaines enzymes de la rétine, affecte le processus métabolique normal de la rétine et provoque des lésions rétiniennes. La lumière bleue inhibe l’activité de la cytochrome oxydase. La lumière bleue est très nocive, mais beaucoup de gens l’ignorent.

Le pic d’absorption de la rhodopsine provoque les dommages les plus graves à la rétine. Des expériences ont montré que le spectre des lésions rétiniennes causées par la lumière est cohérent avec le spectre d’absorption de la rhodopsine. Le pic d’absorption de la rhodopsine provoque les dommages les plus graves à la rétine. La lumière à ondes courtes comme la lumière bleue provoque des dommages plus graves à la rétine et son spectre d’action ne correspond pas aux caractéristiques du pic d’absorption de la rhodopsine. La lumière bleue a un effet photoréversible sur la rhodopsine blanchie, provoquant des dommages évidents à la rétine, suggérant que la quantité de rhodopsine joue un rôle important dans les dommages rétiniens causés par la lumière. Bien que le spectre d'action de la lumière bleue soit incompatible avec le pic d'absorption de la rhodopsine, la lumière bleue a un effet de photoréversion sur la rhodopsine blanchie, ce qui peut provoquer une resynthèse rapide de la rhodopsine blanchie en rhodopsine. De cette façon, la rétine peut générer une grande quantité de rhodopsine active lorsqu'elle est irradiée par la lumière bleue, améliorant considérablement la photosensibilité de la rétine, et par conséquent la rétine est plus sensible à la lumière bleue.

Apoptose et dommages causés par la lumière bleue. L'apoptose fait référence au processus de mort cellulaire causé par des facteurs internes et externes déclenchant le programme de mort préexistant dans la cellule. Des études ont montré que l’apoptose pourrait être un mécanisme important des lésions rétiniennes induites par la lumière bleue.

Radicaux libres et peroxydation lipidique. La lipofuscine est le résidu des cellules épithéliales pigmentaires rétiniennes qui engloutissent et digèrent les segments externes des bâtonnets et des cônes. Avec l’âge, son dépôt dans les lysosomes secondaires de l’épithélium pigmentaire rétinien augmente. Récemment, il a été découvert que l’A2E est le principal composant de la lipofuscine. C'est un pigment non dégradable qui peut fluorescent spontanément et qui a la propriété d'absorber fortement la lumière bleue, ce qui augmente la sensibilité de l'épithélium pigmentaire rétinien à la lumière bleue. On pense désormais que l’A2E est une cause importante de dégénérescence maculaire. Dans des conditions aérobies, la lumière bleue stimule la rétine pour initier le mécanisme de photooxydation, induisant la production d'oxygène singulet, de peroxyde d'hydrogène et de radicaux libres hydroxyles, formant un état de stress oxydatif sévère, détruisant l'équilibre dynamique redox normal du corps, causant des dommages aux macromolécules biologiques et conduisant à l'apoptose des cellules photoréceptrices et des cellules épithéliales pigmentaires. Des études ont montré que les mitochondries sont le principal site de production de radicaux libres. Les mitochondries contiennent de la flavine oxydase et de la cytochrome C oxydase, qui sont des enzymes respiratoires importantes dans les mitochondries et ont la particularité d'absorber les bandes de lumière ultraviolette et bleue avec un pic d'absorption à 440 m. Dans des conditions aérobies, des réactions de photooxydation se produisent pour produire des radicaux libres, détruire l'ARNmt et les protéines, augmenter la perméabilité de la membrane mitochondriale, réduire le potentiel transmembranaire et induire l'apoptose cellulaire. De plus, l’oxyde A2E peut agir spécifiquement sur la cytochrome C oxydase, provoquant des changements dans la fonction mitochondriale et initiant l’apoptose cellulaire. Les radicaux libres d’oxygène peuvent détruire la stabilité de la membrane lysosomale et le contenu lysosomal pénètre dans le cytoplasme, provoquant une dégénérescence cellulaire et une apoptose. Le segment externe de la cellule photoréceptrice est le tissu contenant la plus grande quantité d’acides gras insaturés à longue chaîne dans le corps. L'oxygène singulet et le peroxyde d'hydrogène provoquent une peroxydation lipidique. Bien que l'anion superoxyde soit inactif, sa forme protonée, le radical peroxyhydroxyle, peut attaquer l'atome d'hydrogène diallyle dans les acides gras insaturés. De plus, le produit d'oxydation des acides gras insaturés sur la membrane cellulaire, l'acide peroxyhydroxy 24-carbone tétraénoïque, a un fort effet d'induction de l'apoptose cellulaire. Les chercheurs pensent que l’apoptose des cellules photoréceptrices est médiée par la rhodopsine. L’étude a également révélé que le cfos est un proto-oncogène qui peut induire l’apoptose des neurones. Son produit codé, la protéine cfos, est un membre du complexe protéine activatrice du facteur de transcription 1 (AP-1). Des études récentes ont montré que le cfos joue un rôle essentiel dans l’apoptose des cellules photoréceptrices médiée par la lumière bleue. La stimulation dommageable de la lumière bleue sur la rétine est convertie en signaux de mort intracellulaire, qui sont transmis aux effecteurs et activent AP-1, accélérant l'expression des gènes liés à l'apoptose et induisant l'apoptose.

Activité enzymatique et dommages causés par la lumière bleue. La stimulation par la lumière bleue modifie l’activité de certaines enzymes de la rétine, affectant le processus métabolique normal de la rétine et provoquant des lésions rétiniennes. La lumière bleue inhibe l'activité de la cytochrome oxydase 2129. Lorsque l'éclairement de la lumière bleue sur la rétine atteint 110 kJ/㎡, elle a un effet inhibiteur sur l'activité de la cytochrome oxydase, et cet effet est réversible. Lorsque l'éclairement atteint 380 kJ/m2, il produit un effet inhibiteur irréversible sur la cytochrome oxydase, affectant la fonction des mitochondries dans les cellules et initiant l'apoptose cellulaire. La stimulation par lumière bleue réduit l'activité de l'ATPase sodium-potassium, redistribue le sodium, le potassium et le chlorure à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule, augmente le sodium intracellulaire et provoque une augmentation de la pression osmotique intracellulaire. L'eau extracellulaire pénètre dans la cellule, provoquant un œdème cellulaire, un gonflement des mitochondries et du réticulum endoplasmique et un relâchement du cytoplasme, conduisant à une dégénérescence progressive des photorécepteurs. La stimulation par lumière bleue peut activer l’activité de la prostaglandine synthase G/H. Hanna NDS a rapporté que la stimulation par la lumière bleue des yeux de porc provoquait une diminution de l'amplitude des ondes a et b de l'électrorétinogramme du porc et une augmentation des niveaux de prostaglandines et de peroxydes rétiniens. On considère que la stimulation par la lumière bleue active la prostaglandine synthase G/H, augmentant la synthèse des prostaglandines. Ce dernier peut également agir comme un groupe pigmentaire, absorbant la lumière bleue, provoquant une réaction de photooxydation, produisant un grand nombre de radicaux libres d'oxygène, provoquant des lésions rétiniennes et initiant l'apoptose.

Seuil et répartition des dommages causés par la lumière bleue. L’intensité de la lumière bleue est répartie différemment dans différentes parties de la rétine. La méthode de Monte-Carlo a été utilisée pour estimer la distribution de la lumière bleue dans différentes parties de la rétine. Les résultats ont montré que la rétine située à 4 mm au-dessus de la macula est exposée à la plus grande quantité de lumière bleue et de lumière ultraviolette, et que l'éclairement de la rétine périphérique diminue progressivement selon un certain rapport. Les lésions rétiniennes causées par la lumière sont liées à de nombreux facteurs, tels que : la longueur d’onde et l’intensité du spectre d’action, la direction, le temps et la distance de la source lumineuse, la taille de la pupille, l’âge, l’état du cristallin, etc.

Expérience sur une personne réelle. En 2017, l’Université médicale de Dalian a également tenté une expérience en conditions réelles. Tout en garantissant la sécurité humaine, les dommages sont contrôlés dans la plage récupérable de l’œil humain. Les sujets étaient 30 enseignants et étudiants âgés de 18 à 40 ans. Considérant que les lésions oculaires humaines sont irréversibles, les sujets n'étaient autorisés à utiliser l'iPad que pendant une heure. La densité du pigment maculaire dans la macula de l’œil humain a été testée avant et après l’utilisation de l’iPad. Il a été constaté qu'après que 30 sujets aient utilisé l'iPad pendant une heure, la lumière bleue émise par l'écran a provoqué une diminution de la densité du pigment maculaire. Le pigment maculaire a un certain effet protecteur contre les dommages rétiniens causés par la lumière. Sa densité peut affecter la structure et la fonction des cellules rétiniennes, provoquant une dénaturation des protéines et une apoptose des cellules photoréceptrices. Une fois que la dégénérescence et l’apoptose se produisent, elles affecteront gravement la perte de vision et causeront des dommages irréversibles à la vision.

3. La « lumière bleue » blesse les yeux, mais nous ne pouvons pas percevoir les dommages

Grâce à l’analyse ci-dessus, nous savons déjà que la « lumière bleue » est nocive pour les yeux. Il y a de la « lumière bleue » dans la lumière du soleil et de la « lumière bleue à haute énergie » dans la lumière émise par divers écrans tels que les téléphones portables et les ordinateurs. Bien que l'intensité de la lumière bleue du soleil soit plus forte que celle des téléphones portables, la lumière du soleil n'est pas nécessairement plus nocive pour les yeux, car dans des circonstances normales, tant que nous ne regardons pas directement la forte lumière du soleil, la lumière du soleil n'entrera pas directement dans les yeux.

Nous avons le sentiment qu’il est difficile de voir clairement l’écran du téléphone portable sous un fort ensoleillement. C’est parce que la lumière du soleil est plus forte que celle de l’écran du téléphone portable. Lorsque nous sommes dans un environnement à l'abri de la lumière du soleil, comme l'ombre des arbres, nous pouvons voir clairement l'écran du téléphone portable, car à ce moment-là, la lumière du soleil est plus faible que la lumière de l'écran du téléphone portable après réflexion et absorption. Dans la vie moderne, nous passons la plupart de notre temps à l’intérieur. L’environnement lumineux à l’intérieur est similaire à celui sous l’ombre des arbres. Lorsque nous regardons directement nos téléphones, la lumière de l’écran est plus forte que la lumière du soleil réfléchie. De plus, après des milliards d’années d’évolution, les yeux humains se sont habitués à voir à l’aide de la lumière réfléchie. Étant donné que l'œil humain n'a pas évolué pour regarder directement les sources lumineuses, lorsque nous passons de l'extérieur à l'intérieur, la lumière qui pénètre dans les yeux devient de la lumière artificielle et de la lumière provenant d'écrans électroniques 3C, de sorte que la « lumière bleue à haute énergie » de l'écran électronique, ou lumière blanche, pénètre directement dans les yeux.

Parce que les yeux humains ne sont pas conçus pour regarder directement la source de lumière, mais pour utiliser la lumière pour aider à voir les choses. La lumière blanche des téléphones portables et des ordinateurs pénètre directement dans l’œil humain. Face à de tels écrans électroniques, la distance moyenne entre l’œil humain et l’écran électronique n’est que d’environ 20 cm. Selon la première loi de l'éclairage (E=cL/r2), l'énergie de la lumière est inversement proportionnelle au carré de la distance de l'œil à l'écran électronique. Les téléphones portables, les ordinateurs, les tablettes, la réalité virtuelle, etc. que nous utilisons dans notre vie quotidienne sont très proches des yeux humains, en particulier la réalité virtuelle. Dans les mêmes conditions de luminosité, l’énergie qui pénètre dans les yeux est 10 000 fois supérieure à celle de la télévision. Lorsque l'on fait face à l'écran électronique à courte distance, la « lumière bleue à haute énergie » émise par l'écran électronique est très forte et pénètre directement dans l'œil humain, détruisant l'habitude de l'œil de voir les choses à l'aide de la lumière du soleil. Il ne fait aucun doute que la « lumière bleue à haute énergie » de l’écran électronique est plus destructrice et mortelle pour l’œil humain que la lumière bleue réfléchie par le soleil !

En comparant avec l'image ci-dessus, nous pouvons voir que la lumière émise par les écrans électroniques tels que les téléphones portables est complètement différente de la lumière du soleil. Le spectre de la lumière solaire montre que la lumière solaire est « faible en bleu et riche en vert », et l’énergie de la lumière bleue est estimée à 0,9 fois celle de la lumière verte. Le spectre de la lumière artificielle LED est « bleu élevé et vert faible », et l'énergie de la lumière bleue est estimée à 4,5 fois celle de la lumière verte. Les dommages causés par la lumière bleue aux yeux dépendent en réalité de deux facteurs : l’intensité de la lumière et la durée de l’exposition. Si vous êtes exposé à la lumière blanche LED pendant une longue période, la « lumière bleue à haute énergie » peut facilement endommager vos yeux.

La « lumière bleue » est nocive pour les yeux, mais lorsque le spectre d’un écran électronique est mesuré avec un analyseur de spectre, le rapport bleu sera plus faible. Comme le montre la figure ci-dessous, ce chiffre n’est que d’environ 2,8 %. Le rapport bleu n'est que de 2,8 %, ce qui est évidemment contradictoire avec le pic de lumière bleue élevé dans le graphique du spectre. Il est impossible que la quantité totale de lumière bleue produite par les écrans électroniques ne soit que de 2,8 %. Le rapport bleu est en fait le rapport entre l'intensité de la lumière bleue dans le spectre de l'écran électronique multiplié par la courbe de vision lumineuse. Il reflète le degré de perception de la lumière bleue par notre œil humain, et non le rapport énergie-lumière bleue de l'écran électronique.

La courbe de vision photopique est une expérience menée par la Commission internationale de l'éclairage (CIE) sur des centaines de personnes en 1924. La courbe a été obtenue sur la base de la réponse sensible de l'œil humain à la lumière après avoir projeté une lumière de différentes longueurs d'onde et de même luminosité dans l'œil humain. Étant donné que le nombre de cellules coniques qui perçoivent la couleur dans l’œil humain est inégalement réparti, l’œil humain a des capacités de perception différentes de la lumière de différentes longueurs d’onde. Le rapport bleu est relativement faible, ce qui signifie que même si la « lumière bleue » nuit aux yeux humains, nous ne sommes pas conscients que ce dommage se produit, ce qui est très dangereux.

La « lumière bleue » est dangereuse, mais nous ne pouvons pas percevoir le mal qui se produit. Les lésions rétiniennes de l’œil humain sont irréversibles. La deuxième partie de cet article est une expérience scientifique sur les dommages oculaires causés par la lumière bleue. En fait, les progrès scientifiques ne peuvent pas toujours se limiter à l’étude des dommages causés aux yeux par la lumière bleue. Par conséquent, ces dernières années, le sujet le plus important est d’étudier comment protéger et réparer les dommages causés par la lumière à la rétine humaine. La technologie holographique des micro-ondes biologiques est efficace à cet égard.

Pour résumer, les yeux ne sont pas sensibles à la « lumière bleue », et la « lumière bleue à haute énergie » des écrans électroniques pénètre directement dans les yeux à une distance proche, détruisant notre habitude de voir les choses avec une lumière réfléchie et provoquant des blessures oculaires involontaires. Il ne fait aucun doute que la lumière bleue est nocive pour les yeux. Lorsque la « lumière bleue à haute énergie » émise par les écrans électroniques tels que les téléphones portables se reflète davantage sur les verres des lunettes de myopie, les écrans électroniques et les lunettes de myopie forment une combinaison pour attaquer la fragile ligne de défense visuelle des êtres humains (veuillez prêter attention à l'« Analyse des principes de base expliquant pourquoi le port de lunettes de myopie provoque davantage de myopie » publiée sur la plateforme cloud « Science Popularization China »). C’est donc la principale raison de la forte augmentation du taux de myopie ces dernières années. Cependant, ce qui est encore plus fatal, c'est qu'en raison du manque de connaissances correctes des gens à cet égard, ils n'ont aucune idée que des dommages causés par la « lumière bleue à haute énergie » se produisent. Ce n’est qu’en sensibilisant continuellement l’ensemble de la population à la « lumière bleue » et en prenant des précautions contre la lumière bleue que la santé oculaire peut être garantie. C’est dans cette direction que l’humanité devra tendre à l’avenir.

4. Méthodes efficaces pour empêcher la « lumière bleue » d'endommager vos yeux

Tout d'abord, je voudrais recommander les « lunettes holographiques biologiques à micro-ondes ». Des recherches scientifiques ont montré que l’énergie de bio-information peut améliorer la perméabilité des ions dans les corps vivants. Il s'agit également d'un signal de déclenchement électromagnétique qui peut agir comme un levier pour corriger les changements anormaux dans les cellules, modifier le déséquilibre des molécules, activer les cellules, rétablir la communication et la coordination correctes entre les cellules, et même activer les gènes potentiels dans les corps vivants, remplaçant les gènes anciens et pathologiques et obtenant un vieillissement inversé des corps vivants. Des expériences médicales ont montré que l'énergie d'information biologique jeune et vigoureuse émise par les plantes est la principale source d'énergie pour traiter les changements dans le spectre d'information interne du corps humain et résoudre la « faim d'information ». C'est une substance spéciale. Si la nutrition matérielle au sens habituel est principalement une nutrition moléculaire, alors la nutrition informationnelle est une nutrition quantique, qui est une force magique capable de modifier l'état de mouvement des atomes, des électrons et d'autres particules microscopiques.

La monture des lunettes holographiques bio-micro-ondes est une monture en titane plastique. De la poudre cristalline de biomatériaux est placée à l’intérieur du cadre en titane. La poudre cristalline des biomatériaux permet au cadre de produire des bio-micro-ondes bénéfiques pour les yeux. Les bio-micro-ondes produisent une résonance quantique avec la fréquence des yeux et agissent sur les cellules oculaires, favorisant ainsi la microcirculation des tissus oculaires, soulageant la fatigue oculaire et améliorant l'état des yeux, de sorte que les yeux peuvent améliorer la vision dans un laps de temps plus court, les maladies oculaires peuvent être traitées efficacement et les effets continueront d'être efficaces sans rebond. Il est recommandé à chacun de porter des lunettes holographiques à micro-ondes biologiques pendant une longue période, qu'il souffre ou non de maladies oculaires, car ces lunettes peuvent non seulement jouer un rôle dans la régulation des maladies oculaires, mais également jouer un bon rôle dans la protection des yeux. De nos jours, la plupart des gens regardent des écrans électroniques tels que les téléphones portables, les ordinateurs et les téléviseurs pendant longtemps. C’est une mauvaise habitude pour les yeux. Le port de lunettes holographiques à micro-ondes biologiques peut grandement soulager la fatigue oculaire. De plus, les lunettes holographiques à micro-ondes biologiques peuvent être portées par les personnes âgées et les personnes ayant un centre de gravité instable pour stabiliser leur centre de gravité. Pour un contenu spécifique, veuillez prêter attention à « Les principes scientifiques des lunettes holographiques bio-micro-ondes pour protéger et restaurer la santé oculaire » publiés sur la plateforme cloud « Science Popularization China ».

Deuxièmement, les lunettes anti-lumière bleue sont des lunettes fonctionnelles qui peuvent filtrer ou absorber la lumière nocive telle que la lumière bleue pour protéger les yeux. Les verres anti-radiations ordinaires ne peuvent filtrer que les rayons ultraviolets et certains rayonnements électromagnétiques, mais ne peuvent pas filtrer la lumière bleue. Les lunettes anti-lumière bleue peuvent non seulement isoler efficacement les rayons ultraviolets et les radiations, mais également filtrer plus de 40 % de la lumière bleue. Ils conviennent à une utilisation lorsque vous regardez un ordinateur ou la télévision. Ils réduisent considérablement la stimulation de la lumière bleue sur les yeux, éliminent les symptômes d'inconfort tels que les yeux douloureux, la fièvre ou la douleur et soulagent la fatigue oculaire.

Les lunettes de protection numériques professionnelles ne sont pas seulement des lunettes de protection contre la lumière bleue, mais des lunettes de protection professionnelles qui combinent une protection contre la lumière bleue, une protection contre les radiations et une protection UV. À l’heure actuelle, le marché des lunettes anti-lumière bleue est mixte, avec de nombreux types et des prix allant de quelques yuans à des milliers de yuans. Ceux dont les prix sont trop bas sont souvent des produits de qualité inférieure, qui non seulement n'ont aucun effet après les avoir portés, mais causent également des dommages plus importants aux yeux. Voici comment choisir une bonne paire de lunettes bloquant la lumière bleue. 1. Conforme aux normes nationales en matière de lentilles. C’est le principe de base pour sélectionner des lentilles. Tous les indicateurs des verres doivent être entièrement conformes aux normes nationales car ils bloquent la lumière bleue. Le processus de fabrication des lentilles est compliqué. En cas d’erreur, les paramètres de la lentille elle-même s’écarteront des normes nationales et causeront des dommages plus importants aux yeux. 2. Taux de blocage de la lumière bleue 35% ~ 50%, conception d'absorption. Les verres anti-lumière bleue ont également des exigences strictes concernant le taux de blocage de la lumière bleue. Si le taux de blocage est trop faible, l’effet ne sera pas évident et les yeux seront toujours endommagés. Si le taux de blocage est trop élevé, la lentille filtrera la lumière bleue inoffensive, provoquant une distorsion des couleurs lorsque l'œil humain voit des objets. Cela entraînera également une augmentation de la proportion de lumière rouge, ce qui endommagera les yeux. La surface de la conception d'absorption est d'un brun clair spécial, le contraste réel est amélioré, l'effet de blocage de la lumière bleue est meilleur et plus stable, et il est clair en un coup d'œil avec une démonstration d'accessoires. La conception antireflet réfléchit la lumière à travers la surface de la lentille, ce qui provoque une réflexion excessive de la lentille, réduit la transmittance de la lentille et provoque également des dommages secondaires dus à la lumière bleue. L'effet des accessoires de démonstration de lumière bleue est également un critère et une base importants pour les consommateurs pour juger les verres anti-lumière bleue. 3. Inspection par le service compétent. Les lunettes anti-lumière bleue ne sont pas des lunettes ordinaires, mais des lunettes fonctionnelles. Seules de bonnes lunettes anti-lumière bleue peuvent protéger vos yeux. Des lunettes sans qualité garantie peuvent avoir l’effet inverse lorsqu’elles sont portées. Il est donc préférable qu’une autorité nationale procède à une évaluation systématique de la sécurité et de l’efficacité des lunettes, par exemple au moyen d’un certificat d’enregistrement de dispositif médical.

Remarque : Certaines données de recherche scientifique, introductions techniques professionnelles et images de cet article proviennent de documents professionnels, d'articles et d'Internet.

À propos de l'auteur : Secrétaire général du Comité de l'enseignement professionnel de la Chambre de commerce de l'éducation de la Fédération panchinoise de l'industrie et du commerce, membre de l'Association des rédacteurs scientifiques de Chine, chef de l'équipe de projet de planification du « 14e plan quinquennal » pour l'informatisation de l'éducation de l'Association chinoise des technologies éducatives et membre senior de l'Association chinoise pour la conservation de la faune sauvage.