Quelle est la psychologie derrière les querelles et l'automutilation

Il y aura toujours des conflits et des frictions dans les interactions entre les gens dans la vie, que ce soit entre parents et enfants, amoureux ou amis, il y aura toujours des frictions qui mèneront à des querelles. Certaines personnes ont des idées plus extrêmes et se font du mal après une dispute. Cette approche est hautement indésirable car elle cause de graves dommages à l'organisme. Alors, qu’est-ce qui provoque l’automutilation après une dispute ?

1. Les raisons pour lesquelles les gens s’automutilent après une dispute.

1. Il y a des problèmes psychologiques.

Tout le monde prend soin de son corps. Sauf circonstances particulières, personne ne serait désespéré au point de se faire du mal. Si vous constatez qu’après une dispute, l’autre partie se fait souvent du mal, ou a tendance à le faire. Eh bien, c'est probablement parce que vous subissez trop de pression dans votre vie quotidienne et que vous n'arrivez pas à vous adapter, ce qui provoque une explosion lors d'une dispute. Le comportement d’automutilation indique qu’il existe certains problèmes psychologiques, c’est pourquoi les gens utilisent ce type de comportement pour évacuer leur douleur intérieure.

2. Espérer attirer l’attention de l’autre partie.

L’automutilation n’est pas toujours causée par des problèmes psychologiques ; elle peut également être un moyen d’attirer l’attention. Parce qu'après une querelle, les deux parties entrent généralement dans une période de guerre froide, c'est-à-dire que personne ne veut prêter attention à l'autre. Cependant, si l’autre partie ne supporte pas ce genre d’atmosphère, il lui est facile de penser à attirer l’attention en s’automutilant, et alors les deux communiqueront à nouveau et se réconcilieront. C'est une méthode que beaucoup de gens adoptent après une dispute, comme se rendre volontairement malade, voulant que l'autre partie se soucie d'eux.

2. Comment gérer l’automutilation lors d’une dispute.

1. Consultez des professionnels.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un comportement d’automutilation peut se produire, mais après une dispute, vous constatez souvent que votre partenaire adopte un comportement d’automutilation, et cela devient de plus en plus grave. Il faut donc prendre cela au sérieux et nous devons nous demander si cela est causé par une maladie mentale. Il est recommandé de se rendre à temps au service de psychologie de l'hôpital pour un examen et un traitement.

Ne pensez jamais qu’avoir des problèmes mentaux est une maladie mentale, n’ayez pas honte, puis ignorez-le. En fait, tout le monde tombera malade, ce qui peut être divisé en maladies physiques et maladies psychologiques. Cela vous oblige à affronter votre propre maladie avec courage et à travailler dur pour la combattre.

2. Passez plus de temps ensemble.

Je me souviens d'une phrase d'une chanson : « La compagnie est la plus durable des confessions d'amour. » Cela montre à quel point la compagnie est importante pour votre partenaire. Lorsque vous constatez que l'autre personne a un comportement autodestructeur, vous devez lui accorder plus d'attention. Après une dispute, ne laissez pas l'autre personne se retrouver dans une situation douloureuse ou très triste. Cela aidera à réduire le comportement d’automutilation de l’autre personne et l’aidera à corriger cette mauvaise habitude.

3. Comprendre et sympathiser les uns avec les autres.

Les personnes qui s’automutilent lorsqu’elles se disputent sont généralement celles qui manquent de sécurité et qui sont anxieuses quant aux gains et aux pertes. Ainsi, après une dispute, lorsqu’ils ne savent pas comment exprimer leurs pensées, ils veulent attirer l’attention de l’autre personne et l’amener à se soucier d’eux d’une manière simple et brutale. Alors, comment gérer quelqu’un qui aime s’automutiler ?

Cela nécessite davantage de communication avec lui, de comprendre ses pensées et de sympathiser avec ses actions. Une fois que l’autre personne n’a plus tendance à s’automutiler, vous pouvez lui apprendre à évacuer la douleur par d’autres moyens non nocifs, comme manger, faire du sport en plein air, écouter de la musique, etc.