Quelle partie du genou doit être moxibustionnée lorsqu'il fait froid

En automne ou au printemps, si les gens portent des pantalons trop fins, leurs genoux peuvent avoir froid, ce qui peut entraîner de l’arthrite au fil du temps. Ne laissez donc pas vos genoux être trop froids, sinon vous ressentirez souvent des douleurs au genou. L'état des genoux après avoir été pris de froid peut être amélioré grâce à la moxibustion, car la moxibustion peut libérer l'air froid du corps hors du corps. Quelle partie doit être moxibustée lorsque les genoux sont froids ?

Les genoux froids sont un problème plus fréquent chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, et ce symptôme devient de plus en plus évident avec l'âge. S'il n'est pas traité à temps, il peut évoluer vers des maladies articulaires, affectant la mobilité. Les genoux froids sont étroitement liés au froid local, à une mauvaise circulation sanguine et à d'autres facteurs. La moxibustion de la médecine traditionnelle chinoise peut favoriser la circulation sanguine locale et chasser l'air froid, jouant ainsi un très bon effet préventif et thérapeutique. Aujourd'hui, je vais vous présenter certaines parties de votre corps qui peuvent être moxibustées pour votre référence.

1. Point Ashi : Si vos genoux sont froids et douloureux en même temps, vous pouvez appliquer la moxibustion sur le point Ashi. Le point Ashi désigne l'endroit où vous ressentez le plus de douleur. Appliquer directement la moxibustion sur ce point peut avoir un effet thérapeutique direct.

2. Zusanli : il s'agit d'un point d'acupuncture couramment utilisé en médecine traditionnelle chinoise. Ce point d'acupuncture a de nombreux effets sur la santé. Lorsque des symptômes tels que des genoux froids apparaissent, la moxibustion sur les points d'acupuncture Zusanli sur les deux jambes peut jouer un très bon rôle dans les soins de santé en favorisant la circulation sanguine et en éliminant la stase sanguine, en activant les méridiens et en dissipant le froid et l'humidité, ce qui peut améliorer considérablement la situation. Pour trouver ce point d'acupuncture, vous pouvez placer quatre doigts côte à côte horizontalement sous le genou. Le point d'acupuncture se trouve à quatre largeurs de doigt sous la rotule externe.

3. Jiexi : Jiexi est également un point d'acupuncture qui peut être utilisé pour traiter les symptômes du genou froid avec la moxibustion. L'emplacement du point d'acupuncture Jiexi est relativement facile à trouver. Il est situé à la jonction du mollet et du cou-de-pied. Ce point d'acupuncture est situé au milieu du mollet, et il y a un point d'acupuncture sur chaque pied.

4. Yongquan : Les effets sur la santé du point d'acupuncture Yongquan peuvent traiter de nombreuses maladies et ont également des effets préventifs et thérapeutiques sur des symptômes tels que les genoux froids. Il y a un point sur la plante de chaque pied, et l'emplacement spécifique est la dépression dans le tiers avant de la plante du pied.

5. Pour moxibustionner les points d'acupuncture mentionnés ci-dessus, vous pouvez utiliser la méthode de moxibustion avec un bâton de moxa tenu à la main. Placez une extrémité du bâton de moxa allumé près de la peau, à environ 2 à 3 cm de la peau, et continuez la moxibustion jusqu'à ce que la peau rougisse.

Les parties des genoux qui peuvent être moxibustées pour les genoux froids vous sont présentées aujourd'hui. J'espère qu'après avoir lu ceci, cela vous aidera dans la prévention et le traitement des genoux froids. Enfin, il est important de rappeler aux amies qu'en automne et en hiver, elles doivent prendre des mesures actives pour garder leurs genoux et leurs pieds au chaud, afin de mieux éviter que les membres inférieurs n'aient froid et ne provoquent l'apparition ou l'aggravation de symptômes tels que les genoux froids.