Quels sont les effets et les dangers des produits de santé ?

De nombreuses personnes âgées souhaitent acheter des produits de santé. La plupart de ces produits ne disposent pas de licences de production nationales ni de numéros d'approbation de la Food and Drug Administration. Pour les personnes âgées, si elles prennent des produits de santé « trois non », non seulement ils n'auront aucun effet régulateur sur la santé de l'organisme, mais ils peuvent même causer certains dommages. Dans la vie quotidienne, nous devons comprendre certaines méthodes scientifiques de soins de santé. Si nous voulons prendre des produits de soins de santé, nous devons acheter des produits de soins de santé ordinaires.

1. Pas besoin de pilules de vitamines

De plus en plus de recherches scientifiques montrent que la prise quotidienne de comprimés de vitamines achetés en magasin n'apporte aucun bénéfice pour la santé des personnes en bonne santé. Seules les personnes souffrant d'une grave carence en une certaine vitamine peuvent augmenter la teneur en vitamines de leur corps en prenant des comprimés pour compléter cette vitamine.

2. Pas besoin de dépenser de l’argent supplémentaire pour des analgésiques de marque

Des études montrent que lorsque les médecins et les pharmaciens eux-mêmes ou leurs familles doivent prendre des analgésiques, ils achètent des analgésiques génériques moins chers dans plus de 90 % des cas, car les ingrédients chimiques et les dosages des analgésiques génériques sont les mêmes que ceux des analgésiques de marque, mais le prix est deux fois moins cher.

3. Les substituts du sucre peuvent être nocifs pour la santé

Les personnes préoccupées par le sucre blanc optent souvent pour le sucre extrait de l’agave, de la stévia ou de la noix de coco. Mais le problème est que le saccharose du sucre de coco n’est pas différent du sucre blanc ; bien que le sucre extrait de l’agave ne provoque pas d’augmentation de la glycémie, il a une teneur en cholestérol plus élevée ; et le sucre extrait de la stevia est si sucré qu’il incite les gens à consommer plus de sucre.

4. Un apport excessif en calcium ne renforce pas les os

Des études montrent qu’une consommation excessive de calcium peut entraîner des problèmes de calculs rénaux et même augmenter le risque de crise cardiaque.

5. Les aliments faibles en gras peuvent ne pas être sains

Il existe aujourd’hui de nombreux aliments faibles en gras en vente dans les supermarchés canadiens, mais pour compenser le goût peu attrayant une fois la teneur en gras réduite, ces aliments faibles en gras augmentent souvent la teneur en sel et en sucre, ce qui rend les aliments dits faibles en gras vendus dans les supermarchés malsains.

6. Faible taux de précision des examens médicaux en ligne

Mais des études montrent que même un site de diagnostic de maladies en ligne géré par la prestigieuse faculté de médecine de Harvard a un taux de précision de seulement un tiers des diagnostics de maladies.