Le pied est le deuxième cœur du corps humain

Beaucoup de gens disent que les pieds sont le deuxième cœur d'une personne, car ils contiennent de nombreux points d'acupuncture. Lorsque nous nous sentons mal à l'aise, nous allons dans un salon de massage des pieds pour un massage des pieds. Le pédicure massera les points d'acupuncture des pieds. Grâce à la réponse du patient au massage, le pédicure peut déterminer ce qui ne va pas dans le corps du patient. Un massage efficace peut également soulager notre fatigue. Alors pourquoi dit-on que les pieds sont le deuxième cœur du corps humain ?

Une fois que le cœur cesse de battre, la vie humaine s’arrête. Pourquoi le pied est-il appelé le « deuxième cœur » du corps humain ? Parce que les pieds peuvent aider le cœur à fonctionner et, comme le cœur, ils jouent un rôle essentiel dans la promotion de la circulation sanguine dans le corps humain.

Les pieds sont les plus éloignés du cœur

Il est facile pour le sang de circuler du cœur vers les pieds, mais il n’est pas si facile pour le sang de circuler des pieds vers le cœur. L’une est due à l’effet de la gravité, et l’autre est due au fait que le sang dans les pieds a une plus longue distance à parcourir pour revenir au cœur, couplée à la résistance de la pression abdominale, de sorte que le sang dans les pieds doit avoir suffisamment de pression pour revenir en douceur.

Pour que le sang veineux des pieds retourne en douceur au cœur, la pression négative générée par les battements du cœur et le mouvement d’inspiration de la poitrine ne suffit pas.

Le corps humain utilise la puissance de contraction des muscles du pied pour pousser le sang veineux à travers les capillaires, les veinules et les veines pour revenir au cœur, permettant ainsi à toute la circulation sanguine du corps humain de se dérouler sans problème.

Parce que la force de contraction des muscles du pied peut aider le cœur à « renvoyer le sang du cœur au cœur » comme une pompe, le pied n'est pas moins important que le cœur, c'est pourquoi le pied est appelé le « deuxième cœur » du corps humain.

Si les pieds ne peuvent pas bien jouer le rôle de « deuxième cœur », le sang veineux des pieds ne pourra pas retourner au cœur en douceur et sera retenu dans les pieds. En conséquence, la résistance du cœur à pousser le sang artériel vers les pieds va augmenter, augmentant ainsi l’intensité du travail du myocarde et causant des dommages au cœur. Dans le même temps, une grande quantité de sang veineux s'accumule dans les membres inférieurs, ce qui provoque une sensation de lourdeur au niveau des membres inférieurs, une gêne au niveau des jambes et des pieds, et il est également facile de former une thrombose veineuse.

La marche peut activer la contraction et l'extension des muscles autour des vaisseaux sanguins des pieds, tout comme le battement du cœur, en s'étirant ou en se contractant comme une pompe à eau, aidant le cœur à favoriser la circulation sanguine. La charge sur le cœur sera considérablement réduite et le sang circulera bien. Ce n’est que lorsque le Qi et le sang circulent harmonieusement dans tout le corps que la vie peut être pleine de vitalité.

La marche est le moyen le plus simple et le plus pratique de prévenir les maladies cardiaques. Pour la plupart des gens, la marche peut prévenir l’athérosclérose et réduire les maladies cardiaques de 30 % ; les personnes qui marchent 10 000 pas par jour réduiront leur risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires de 60 %.

L’Organisation mondiale de la santé définit la marche comme « le meilleur exercice au monde ». Statistiques : Chaque pas que vous faites peut favoriser 50 % du flux sanguin du corps, favorisant la circulation sanguine et éliminant la stase sanguine ; il peut comprimer 50 % des vaisseaux sanguins du corps, ce qui est un simple « exercice vasculaire » et aide à maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins ; il peut exercer au moins 50 % des muscles, aidant à maintenir le volume musculaire total. Les experts recommandent aux adultes en bonne santé de marcher tous les jours comme forme d’exercice régulière tout au long de leur vie.