Pourquoi la gastrite affecte-t-elle l'absorption

Dans la vraie vie, la gastrite est une maladie de l'estomac relativement courante dans le corps humain. Souffrir de gastrite aura non seulement facilement un impact important sur la santé physique, mais entraînera également facilement d'autres complications, qui ont un impact important sur le corps. Souffrir de gastrite affectera également facilement l'absorption normale de l'estomac. En effet, l'estomac des patients souffrant de gastrite ne peut pas être stimulé. Ils doivent manger plus d'aliments qui favorisent la digestion.

Pourquoi la gastrite affecte-t-elle l’absorption ?

Les personnes souffrant de gastrite absorbent moins bien les nutriments que les personnes normales. Si vous souffrez de gastrite, vous devez faire attention à l’hygiène alimentaire, éviter de manger des aliments crus, froids, durs ou avariés, et éviter l’alcool et les condiments épicés et irritants. Faites une promenade après les repas pour favoriser la digestion et buvez un verre d’eau tiède à jeun le matin.

Voyons maintenant à quoi il faut faire attention en cas de gastrite :

Veillez à manger des aliments hygiéniques et évitez de manger des aliments avariés. L'ajout de vinaigre ou d'ail écrasé aux plats froids peut non seulement désinfecter les bactéries dans une certaine mesure, mais aussi augmenter l'effet gustatif et améliorer l'appétit.

Les personnes souffrant de douleurs abdominales et de diarrhée ne doivent pas consommer de gros poissons, de viande ou d'aliments riches en graisses. Elles doivent plutôt privilégier les aliments légers. Les aliments riches en graisses sont difficiles à digérer et peuvent facilement provoquer des douleurs d'estomac. Mangez plus d’aliments contenant moins de résidus, moins de matières grasses et une teneur en protéines plus élevée. Certains aliments sont difficiles à tolérer pour le tube digestif, alors essayez d’éviter de les manger.

Évitez les aliments épicés, car ils peuvent irriter la muqueuse gastro-intestinale. Il est également déconseillé de manger des aliments crus ou froids. Manger des aliments crus ou froids irrite davantage le tube digestif et augmente la gravité des douleurs à l’estomac.

Ne mangez pas d’aliments irritants. Les aliments irritants peuvent facilement augmenter la charge sur l'estomac et les intestins et provoquer des troubles fonctionnels. Prenez l'habitude de ne pas boire d'alcool ni de soda. La consommation d'alcool peut facilement irriter la muqueuse gastrique et provoquer une gastrite aiguë. Les substances nocives contenues dans le tabac peuvent également causer certains dommages à l'estomac et aux intestins, vous devez donc arrêter de fumer et de boire.

Ne mangez pas trop. Manger trop augmenterait la charge sur votre estomac et vos intestins, ce qui rendrait plus difficile la guérison des maladies existantes.

L'abdomen ne doit pas être exposé au froid. Lorsque vous dormez, vous devez couvrir votre abdomen et le garder au chaud. L’irritation gastro-intestinale peut facilement induire ou aggraver des maladies.

Les principes suivants doivent être suivis pour prévenir la gastrite chronique :

1. Les aliments doivent être mous, avariés et faciles à digérer :

Les aliments de base, les légumes, les plats de viande comme le poisson et surtout les noix comme les haricots et les cacahuètes doivent être bien cuits et cuits jusqu'à ce qu'ils soient tendres pour faciliter la digestion et l'absorption. Mangez moins d'aliments riches en fibres brutes et grossières. Les aliments doivent être soigneusement préparés et riches en nutriments. Les aliments doivent être conservés frais et propres et ne doivent pas être stockés trop longtemps. Mangez des légumes et des fruits frais pauvres en fibres, comme le melon d’hiver, le concombre, la tomate, la pomme de terre, les feuilles d’épinards, le chou chinois, les pommes, les poires, les bananes, les oranges, etc. Mangez des repas légers avec moins d’huile. Les repas légers sont faciles à digérer et à absorber, et sont également bénéfiques pour la guérison des problèmes d’estomac.

2. Évitez de manger des aliments difficiles à digérer

Il faut éviter autant que possible les aliments trop acides, trop épicés, crus, froids et difficiles à digérer. Mâchez lentement lorsque vous mangez afin que les aliments puissent se mélanger complètement à la salive, ce qui facilite la digestion et réduit la charge sur l'estomac. Le régime alimentaire doit être régulier, nutritif et riche en vitamines A, B et C. Évitez le thé fort, le café fort et les autres boissons.

3. Assisté par des organismes marins pour nourrir l'estomac

Le chitosane et la carraghénane extraits d’organismes marins peuvent former une muqueuse gastrique bionique dans l’estomac, qui peut tuer les bactéries et réduire l’inflammation, et peut grandement améliorer l’état des patients souffrant de gastrite chronique. 4. Gardez un esprit joyeux

La dépression mentale ou la tension et la fatigue excessives peuvent facilement provoquer un dysfonctionnement du sphincter pylorique, un reflux biliaire et une gastrite chronique.

5. Arrêtez de fumer et de boire

Les composants nocifs du tabac peuvent augmenter la sécrétion d'acide gastrique et avoir des effets nocifs sur la muqueuse gastrique. Le tabagisme excessif peut provoquer un reflux biliaire. Une consommation excessive d’alcool ou une consommation prolongée d’alcool fort peut provoquer une congestion, un œdème et même une érosion de la muqueuse gastrique, et augmenter considérablement l’incidence de la gastrite chronique. Vous devriez arrêter de fumer et de boire. 6. Utiliser avec prudence et éviter d’utiliser des médicaments nocifs pour la muqueuse gastrique.

L’abus à long terme de ce type de médicament peut endommager la muqueuse gastrique, provoquant une gastrite chronique et des ulcères.

7. Traiter activement l’infection oropharyngée

N'avalez pas d'expectorations, de mucus et d'autres sécrétions transportant des bactéries dans l'estomac pour prévenir la gastrite chronique