Comment rendre son copain dur ?

Lorsque les hommes ont des rapports sexuels, il y aura inévitablement des obstacles, notamment des difficultés d'érection. Si vous voulez faire bander un homme, vous devez d'abord en trouver la raison. Les raisons derrière cela sont plus compliquées. Par exemple, cela peut être causé par des raisons psychologiques. En outre, il peut s'agir de certaines maladies masculines. Il se peut également que les compétences sexuelles ne soient pas bien maîtrisées, etc. Si une femme veut faire bander son petit ami, elle peut utiliser les techniques suivantes.

Comment rendre son copain dur ?

Dans la vraie vie, une vie sexuelle parfaite nécessite que les hommes aient un pénis suffisamment dur, mais beaucoup d'hommes n'y parviennent pas. Beaucoup d'hommes sont troublés par cela. Parfois, ils deviennent durs mais pas assez pour bien pénétrer le corps féminin, ce qui leur fait perdre la face. Alors comment les hommes peuvent-ils devenir durs ? Vous aussi vous voulez devenir plus dur ? Laissez-moi vous le présenter ci-dessous.

Comment rendre un homme plus dur

Des études ont montré que la dureté est l'élément le plus fondamental de la vie sexuelle masculine. Si le pénis ne durcit pas, cela est principalement dû à des problèmes au niveau des vaisseaux sanguins péniens. Si les vaisseaux sanguins ne sont pas suffisamment congestionnés, la dureté n'est pas suffisante. Une congestion insuffisante est causée par des problèmes au niveau des cellules endothéliales vasculaires, des muscles à l'intérieur des vaisseaux sanguins et des problèmes nerveux. Le manque de dureté est le premier type de problème en cas de dysfonction érectile. Sans dureté, l'insertion est impossible.

Formule pour calculer si la taille du pénis est normale

L'Organisation internationale pour la santé masculine (MTD) a conclu, après près de 30 ans de recherche :

Longueur normale du pénis M = (hauteur T-105) * 0,618/3,14 (cm)

Diamètre normal du pénis D = M/3,14 (cm)

(Europe et Amérique = Asie/1,414/0,618) cm

Par conséquent, les hommes doivent prêter attention à l’exercice quotidien pour améliorer la dureté et la force du pénis :

1. La chose la plus fondamentale est de perdre du poids et de faire plus d’exercice, en particulier les muscles des jambes.

2. Renforcez la réaction du pénis et entraînez le pénis à monter et descendre librement : lorsque vous avez une érection le matin, avant d'aller aux toilettes pour uriner, utilisez vos doigts pour appuyer légèrement sur un tiers de la distance de l'extrémité avant du pénis, appuyez sur le pénis vers le bas, de sorte que le pénis soit proche d'un état d'érection, puis placez le bout de vos doigts sur le pénis, sentez sa réaction, fermez fermement l'anus et poussez le pénis vers le haut en même temps. Répétez ce mouvement pendant environ une minute.

3. Utilisez la conscience de soi pour renforcer les nerfs parasympathiques responsables de l'érection sexuelle : après la défécation, fermez d'abord les yeux, relâchez toute la force de vos épaules, puis relâchez toute la force de la tête aux pieds, fermez à moitié la bouche, détendez vos muscles du visage, puis répétez une respiration abdominale courte et lente pendant trente secondes.

4. Renforcez la fonction des organes et la sécrétion d’hormones sexuelles : utilisez la position du cheval pour entraîner la force de la taille et les muscles pelviens.

5. Faites une marche de 5 000 pas dans le parc après le dîner pour décomposer la glycémie et calmer les nerfs sympathiques.

6. Afin d'éviter les dysfonctionnements sexuels, il est préférable de dormir nu la nuit, permettant ainsi à votre pénis de respirer de l'air frais, de refroidir le petit sac et d'améliorer la fonction testiculaire.

7. Méthode d'entraînement à la masturbation : une stimulation forte et une éjaculation en douceur ne peuvent pas atteindre l'objectif de l'entraînement. Vous devez utiliser vos mains pour serrer, détendre et serrer, etc., pour comprimer le pénis à plusieurs reprises. Cette action peut activer les nerfs et les vaisseaux sanguins du pénis. De plus, lorsque vous vous masturbez de haut en bas, si vous sentez que vous êtes sur le point d'éjaculer, vous devez vous arrêter immédiatement, tenir fermement la base du pénis avec votre main, puis arrêter, continuer, arrêter à nouveau et répéter plusieurs fois.