Peut-on encore manger des baies de goji si elles sont collées ensemble ?

Le goji est très courant dans notre vie quotidienne, donc tout le monde devrait le connaître. La plupart des familles achètent beaucoup de baies de goji en cas d’urgence. Si les baies de goji sont laissées trop longtemps, elles deviennent humides et collent facilement entre elles. Il serait dommage de jeter les baies de goji collées. Alors, peut-on encore manger des baies de goji collées entre elles ?

Quand on parle de la baie de goji, on pense généralement à ses bienfaits, mais j'ai entendu dire que si elle n'est pas consommée correctement ou si certains tabous sont touchés, des effets secondaires se produiront. Quels sont les tabous liés à la consommation de baies de goji ? Qui ne devrait pas manger de baies de goji ? En général, les gens ont l'habitude d'ajouter des baies de goji lorsqu'ils boivent du thé ou préparent du porridge, mais certaines personnes ne comprennent pas les caractéristiques des baies de goji et en mangent souvent par erreur. Ce n'est pas bon pour le corps, mais cela aura des effets indésirables. Il faut savoir que les baies de goji conviennent aux personnes de constitution faible. Les baies de goji ont pour effet de protéger le foie, de résister à la fatigue et d'être anti-âge. Elles peuvent renforcer l'immunité et conviennent aux personnes ayant une faible résistance et un corps faible. D’une manière générale, les personnes ayant une faible immunité peuvent en manger toute l’année. Selon la pharmacopée chinoise, le goji est de nature douce et sucrée et pénètre dans les méridiens du foie et des reins. Il a pour effet de nourrir le foie et les reins, améliorant l’intelligence et la vue. Il est utilisé en cas de carence en essence, de douleurs à la taille et aux genoux, d'étourdissements et d'acouphènes, d'impuissance et de spermatorrhée, de chaleur interne et de soif, de carence en sang et de teint jaunâtre, ainsi que de vision floue. Les recherches pharmacologiques modernes montrent que les principaux ingrédients actifs du goji sont les polysaccharides du goji, la bétaïne, le carotène, etc., qui ont pour effet de réguler l'immunité, de favoriser la fonction hématopoïétique, d'anticancéreux et de protection du foie.

Mais malgré tout, il faut rester prudent. Il faut le manger correctement et non pas de manière incorrecte. Lorsque vous mangez, vous devez faire attention aux points suivants :

1. Ne pas consommer en excès. En règle générale, il convient pour un adulte en bonne santé de manger environ 10 grammes de baies de goji par jour ; si vous souhaitez obtenir des effets thérapeutiques, il est préférable d'en manger environ 20 grammes par jour. Bien que le goji ait de bons effets nourrissants et thérapeutiques, il ne convient pas à tout le monde. Parce qu’il a un effet très fort de réchauffement du corps, les personnes souffrant de rhume, de fièvre, d’inflammation ou de diarrhée ne doivent pas en manger. Les personnes les plus aptes à consommer du goji sont celles qui ont une constitution faible et une faible résistance. De plus, il faut persister longtemps et manger un peu chaque jour pour voir les effets. Ne consommez aucun tonique en excès, et le goji ne fait pas exception. D’une manière générale, il convient pour un adulte en bonne santé de consommer environ 20 grammes par jour. Des expériences sur les animaux concernant la toxicité des baies de goji ont montré que ces dernières sont un aliment très sûr.

2. Le goji a un effet très réchauffant sur le corps. Les personnes souffrant de rhume, de fièvre, d'inflammation ou de diarrhée ne doivent pas en manger. Le premier type est celui des personnes de constitution chaude. Il faut savoir que le goji peut nourrir le corps tout en le réchauffant. Par conséquent, les personnes ayant de la chaleur humide et des mucosités dans le corps, celles qui ont une pression artérielle élevée, un tempérament irritable et un caractère irascible, celles qui mangent beaucoup de viande et ont le visage rouge, ainsi que celles qui ont un rhume, de la fièvre, une inflammation et une diarrhée, ne doivent pas en manger. Sinon, non seulement il ne parviendra pas à préserver la santé, mais il risque également d'aggraver la situation. Bien que le goji soit un excellent tonique, tout le monde ne peut pas en manger car le goji a une nature chaude. Lorsque les gens ont un rhume ou de la fièvre, leur corps s'affaiblit et leur chaleur interne devient forte. Boire du goji à ce moment-là aggravera la situation. Si vous avez un rhume ou de la fièvre, buvez simplement plus d’eau bouillie.