Recettes de thé détox

Si vous voulez être en bonne santé et plus belle, il est très important de détoxifier votre corps. S'il y a trop de toxines dans le corps, cela affectera non seulement votre santé, mais provoquera également des taches et de l'acné sur le visage, affectant votre image. Il existe de nombreuses façons de se détoxifier au quotidien. Vous pouvez vous détoxifier par le biais d'une thérapie diététique ou en buvant du thé. Voici une liste complète de recettes de thé détoxifiant.

Recettes de thé détox

Thé au miel de rose

Ingrédients : 6 roses, 1 petit sachet de thé noir, 1 grosse cuillère à soupe de miel, 1 petite tranche de citron, 550 ml d'eau.

Méthode : 1. Versez de l'eau dans une casserole et faites-la bouillir, puis mettez le sachet de thé noir et laissez infuser pendant environ 6 minutes ; 2. Mettez les pétales de rose dans le liquide de thé noir et mélangez-les, puis continuez à faire bouillir à feu doux ; 3. Versez le miel, éteignez le feu et ajoutez les tranches de citron.

Efficacité : Il a une nature douce, réduit la chaleur interne, régule le sang et le qi, favorise la circulation sanguine, nourrit la peau, élimine la fatigue, guérit les blessures et protège le foie et le tractus gastro-intestinal. Une consommation à long terme peut également aider à favoriser le métabolisme et jouer un rôle dans la perte de poids et la réduction de la graisse.

Thé aux chrysanthèmes et aux haricots mungo

Ingrédients : 10 grammes de chrysanthème, 30 grammes de pâte de haricot mungo, 10 grammes de citron et un peu de miel.

Méthode de préparation : Faites bouillir les chrysanthèmes dans l'eau, injectez du jus de citron et du jus de haricot mungo dans l'eau de chrysanthème et remuez, ajoutez une petite quantité de miel et buvez.

Effet : Détoxifie et nourrit la peau, lisse les gros pores du visage pour rendre la peau lisse et constitue un excellent moyen d'éliminer l'acné.

Thé noir à l'aloe vera

Ingrédients : 1 morceau d'aloe vera de 20cm de long, un peu de chrysanthème, 1 sachet de thé noir, 1 cuillère de miel.

Méthode : Pelez l'aloe vera et ne prenez que la chair blanche intérieure. Mettez l'aloe vera et le chrysanthème dans l'eau et laissez mijoter à feu doux. Une fois l'eau bouillante, ajoutez le sachet de thé noir et le miel.

Efficacité : Améliore la vitalité cellulaire, accélère la digestion des graisses, régule les fonctions physiologiques du corps, améliore l'éclat de la peau, ralentit le vieillissement cutané et constitue une bonne recette pour le blanchiment et la beauté.

Boisson à la tomate et à la rose

Ingrédients : quantités appropriées de tomates, concombres, roses, jus de citron et miel.

Méthode : Peler et épépiner les tomates, laver les concombres, les écraser avec une quantité appropriée de roses fraîches, les filtrer et ajouter du jus de citron et du miel.

Efficacité : Favorise le métabolisme de la peau et réduit la pigmentation, rendant la peau délicate, blanche et tendre.

Thé évacuant la chaleur et réduisant les lipides

Ingrédients : 10 grammes de thé Pu'er, 20 chrysanthèmes séchés, 10 tranches d'aubépine, 2 cuillères à soupe de miel.

Méthode : 1. Lavez les tranches de chrysanthème et d’aubépine séchées à l’eau claire. 2. Versez de l’eau dans la casserole, ajoutez les tranches de chrysanthème séchées et d’aubépine, portez à ébullition et laissez mijoter pendant 10 minutes. 3. Après avoir éteint le feu, ajoutez le thé Pu'er, rouvrez la théière et ajoutez une petite quantité de miel après qu'elle ait légèrement refroidi.

Efficacité : L’aubépine a pour effet d’éliminer les graisses et d’accélérer l’excrétion des déchets dans l’organisme. Il existe deux sortes de chrysanthèmes. Le chrysanthème jaune a un goût amer et a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, tandis que le chrysanthème blanc est plus sucré et est plus efficace pour nettoyer le foie.

Thé hydratant et amincissant

Ingrédients : 10 morceaux d'aubépine séchée, 6 chrysanthèmes, 8 morceaux de ginseng américain, 3 longanes, 10 baies de goji et une quantité appropriée de miel.

Méthode : 1. Utilisez un couteau pour ouvrir délicatement la coquille du longane et retirez la chair pour une utilisation ultérieure. Rincez l’aubépine, le chrysanthème et le goji à l’eau claire. 2. Mettez les tranches d'aubépine, de chrysanthème, de goji, de longane et de ginseng américain dans une casserole, versez de l'eau bouillante, couvrez avec un couvercle et laissez mijoter pendant 5 minutes, puis ajoutez le miel et remuez bien.

Efficacité : L'aubépine peut vous aider à perdre du poids car elle contient de la lipase, qui peut favoriser la digestion des aliments gras et éliminer l'excès de graisse du corps. Le thé aux feuilles de lotus peut aider à perdre du poids, à réduire la graisse, à soulager la chaleur et à clarifier l'esprit, et convient à un certain groupe de personnes. L'effet du thé aux feuilles de lotus fraîches est légèrement pire que celui du thé aux feuilles de lotus séchées, donc les personnes qui choisissent de boire du thé aux feuilles de lotus pour perdre du poids devraient choisir des feuilles de lotus séchées.