Points d'acupuncture pour réduire le rythme cardiaque

Il existe de nombreux points d'acupuncture différents dans le corps humain, et ces points d'acupuncture ciblent des parties spécifiques du corps. Si ces points d'acupuncture sont massés de manière appropriée, ils peuvent avoir un effet bénéfique sur la santé dans une certaine mesure. En termes de réduction du rythme cardiaque, les points d'acupuncture Zhongchong, Neiguan et Shenmen ont un certain effet. Ensuite, je présenterai en détail les points d’acupuncture qui peuvent réduire la fréquence cardiaque.

1. Quels points d'acupuncture sont bénéfiques pour le cœur

Si vous ou les membres de votre famille souffrez d'une maladie cardiaque ou ressentez souvent une oppression thoracique, un rythme cardiaque irrégulier ou sentez que votre cœur bat souvent fort, vous pouvez masser les points d'acupuncture Zhongchong, Neiguan et Shenmen plus souvent, car ce sont les points de soins de santé pour les maladies cardiaques.

Il existe une comptine qui peut vous aider à vous souvenir de l'emplacement et de la fonction de ces trois points d'acupuncture (« Une brève discussion sur les trois points d'acupuncture pour le traitement et les soins de santé des maladies cardiaques ») :

Le point d'acupuncture Zhongchong est situé à l'extrémité du majeur et est utilisé pour ajuster la fréquence cardiaque.

Pour soulager l'oppression thoracique, trouvez Neiguan, entre les deux tendons à deux pouces au-dessus du poignet ;

Calmez votre esprit et recherchez Shenmen, situé sur le côté ulnaire de la ligne horizontale du poignet.

2. Les fonctions des différents points d'acupuncture

1. Point Zhongchong : Il appartient au méridien du péricarde Jueyin de la main et est le point le plus profond du méridien du péricarde. Il a pour fonction de réguler le rythme cardiaque et est principalement utilisé pour traiter l'angine de poitrine. Il est situé au centre du bout du majeur, à environ un centimètre du coin de l'ongle. Vous pouvez utiliser l'ongle du pouce pour couper et appuyer

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2. Point d'acupuncture Neiguan : Il appartient au méridien du péricarde Jueyin de la main, est un point d'acupuncture du méridien du péricarde, l'un des huit points d'intersection des méridiens, a pour effet de soulager l'opacité thoracique, est situé entre les deux tendons à 2 pouces au-dessus du milieu du pli du poignet côté paume, et peut être pressé avec le côté pouce ;

3. Point Shenmen : Il appartient au méridien du cœur de Shaoyin de la main et est le point d'origine du méridien du cœur. Il a un effet calmant. Il est situé dans la dépression légèrement au-dessus de l'extrémité ulnaire de la ligne transversale du poignet côté paume et peut être pressé avec la pointe du pouce.

3. Méthode de massage des points d'acupuncture

1. Fréquence de massage : 60 à 80 fois par minute.

2. Appuyez une fois le matin et une fois le soir chaque jour, chaque fois pendant 3 à 5 minutes. En général, il est approprié d'utiliser une méthode de pressage lent et lent ou de pétrissage en douceur.

3. Ces trois points d'acupuncture sont faciles à mémoriser et à utiliser. Il est pratique pour une personne d'appuyer dessus toute seule. Il suffit d'appuyer sur la main droite avec la main gauche, ou sur la main gauche avec la main droite, ou même d'appuyer dessus avec une seule main. Autrement dit, utilisez le pouce de votre main gauche pour appuyer sur le point Zhongchong de votre main gauche et utilisez le pouce de votre main droite pour appuyer sur le point Zhongchong de votre main droite. C'est très pratique.

4. Si vous ressentez une gêne au niveau de votre cœur, vous devez immédiatement appuyer sur ces 3 points pour les traiter. Si les symptômes ne s’atténuent pas, vous pouvez également appuyer sur Shaohai, Jiquan, Zhiyang, Taixi et d’autres points d’acupuncture.

La pratique a prouvé que pour les patients souffrant de maladies coronariennes et d'angine de poitrine, l'attention portée aux soins personnels quotidiens peut non seulement réduire les crises d'angine de poitrine, mais aussi avoir pour effet de réduire les lipides sanguins et la tension artérielle. En particulier pour les patients souffrant d'arythmie, de battements prématurés et de surtension myocardique, le massage quotidien aura des effets inattendus.