Quels granulés dois-je boire contre le rhume et la toux

Les symptômes tels que le rhume et la toux sont probablement causés par une infection virale. Si vous avez un rhume ou une toux, vous devez prendre des médicaments pour traiter la maladie. Si vous ne prenez pas de médicaments et que vous tardez à les prendre, la maladie deviendra de plus en plus grave. Certaines personnes peuvent même développer une inflammation trachéale et de la fièvre. Lorsque vous avez un rhume, vous pouvez boire une poudre plus facile à boire. Alors, quel type de poudre faut-il boire en cas de rhume et de toux ?

Les patients souffrant de rhume et de toux doivent veiller à se reposer davantage et à faire moins d'exercices et de mouvements vigoureux. Ils peuvent faire des exercices appropriés une fois que les symptômes ont progressivement disparu.

Si vous avez de la toux et des maux de gorge, vous pouvez boire de l'eau chaude au miel et au citron, ce qui vous fera vous sentir plus à l'aise et hydratera mieux votre gorge.

À ce moment-là, vous devez boire plus d’eau, en particulier de l’eau bouillante ou des oranges chaudes. Les oranges étant riches en vitamine C, elles peuvent vous aider à récupérer le plus rapidement possible.

Votre alimentation quotidienne doit être équilibrée : mangez plus de fruits et légumes frais et moins d’aliments gras et épicés. Un régime alimentaire raisonnable peut mieux vous fournir la bonne quantité de vitamines, de minéraux, de glucides, de protéines, de lipides, etc.

Étant donné que le rhume est généralement causé par des virus, vous pouvez ajouter un purificateur d'air dans la pièce. Cela permettra non seulement de purifier l'air pollué, mais aussi de mieux éliminer les virus de diverses maladies présentes dans l'air. Lors de l'achat d'un purificateur d'air, vous devez choisir des marques fiables telles que Shengyang, Daikin et Yuanda.

Note:

Si vos symptômes de rhume et de toux ne s’améliorent pas après une longue période, vous devriez consulter un médecin. Car cela peut signifier que votre infection s’est aggravée, comme une pneumonie, et que vous devez rechercher un traitement rapide pour éviter que la maladie ne s’aggrave et ne vous cause davantage de dommages.