Que dois-je faire si ma main est blessée et enflée ?

La vie n’est pas toujours une sinécure, il y aura toujours des bosses, des bleus et des petits accidents occasionnels. De nombreux petits accidents de la vie doivent être traités par vous-même le plus rapidement possible. Par exemple, si votre main est frappée et enflée, appliquez immédiatement une compresse froide pour réduire la quantité de saignement, puis appliquez une compresse chaude sur la plaie après 24 heures pour réduire le gonflement. De plus, vous devez apprendre à masser correctement pour favoriser la circulation sanguine autour de la plaie et à utiliser correctement les médicaments pour aider à réduire l’inflammation.

1. Utilisez correctement les compresses chaudes et froides. La compresse chaude et la compresse froide sont toutes deux des thérapies physiques, mais leurs effets sont complètement différents. Le sang devient actif lorsqu’il est chaud et coagule lorsqu’il est froid. Par conséquent, lorsque les vaisseaux sanguins rompus saignent encore, appliquez des compresses froides pour contrôler la progression de la blessure. Une compresse chaude ne peut être appliquée qu'après l'arrêt du saignement pour dissiper la stase sanguine autour de la blessure. Les lecteurs attentifs doivent se demander comment savoir si le saignement s’est arrêté ?

En principe, la limite est de 24 heures après la blessure. Vous pouvez également vous référer aux points suivants :

Premièrement, la douleur et le gonflement ont tendance à se stabiliser et à ne plus s’aggraver ;

Deuxièmement, il y a peu de différence dans la sensation de gonflement lors de la levée et de la descente du pied affecté ;

Troisièmement, la température de la peau blessée passe d’une température légèrement supérieure à celle de la partie normale à une température assez similaire, ce qui peut servir de base pour arrêter le saignement.

2. Activités appropriées. En cas d'apparition progressive de gonflement et de douleur après une blessure, ne restez pas debout ou ne marchez pas en soutenant votre poids corporel. Il est préférable de surélever le membre affecté et de limiter toute activité. Lorsque l’état devient stable, le membre affecté peut être soulevé pour effectuer des mouvements actifs du pied et de la cheville, mais les activités pouvant provoquer une douleur intense sont interdites. Attendez que le gonflement et la douleur s'atténuent progressivement avant de pouvoir marcher. Commencez par marcher un peu, puis augmentez progressivement la durée de la marche une fois que vous vous y serez habitué.

3. Massez correctement. Avant que le saignement ne s'arrête, il est conseillé de masser continuellement l'hématome. La méthode consiste à appuyer sur la zone locale avec l'éminence thénar de la paume. La pression doit être supportable même si elle est douloureuse. Le temps est d'appuyer en continu pendant 2 à 3 minutes puis de relâcher lentement, de faire une pause un instant et de répéter l'opération. Chaque répétition est de 5 fois par étape, et il convient de faire 3 à 4 étapes par jour. Une fois le saignement arrêté, massez la zone en appliquant une certaine pression avec l'éminence thénar ou le bout du pouce. La direction est centrée sur le gonflement évident et massez dans toutes les directions autour de celui-ci de manière centrifuge. Faites-le pendant 2 à 3 minutes à chaque fois et faites-le 3 à 5 fois par jour. Si vous ne comprenez pas, ne plaisantez pas, afin de ne pas aggraver la situation.

4. Utilisez les médicaments de manière rationnelle. Avant l'arrêt du saignement, il est déconseillé de prendre des médicaments par voie orale ou d'appliquer des médicaments externes qui activent le sang. Vous pouvez vaporiser la plaie avec du « Hao De Kuai » et prendre le médicament Yunnan qui active le sang par voie orale. Une fois le saignement arrêté, il est conseillé d'appliquer Wuhudan en externe et de prendre des pilules Dieda, Huoxue Zhitongsan en interne. À un stade ultérieur, la phytothérapie chinoise peut être utilisée pour la fumigation. Si vous n'avez pas de médicament breveté chinois sous la main, vous pouvez également faire frire la farine jusqu'à ce qu'elle devienne jaune, la mélanger avec du vinaigre de riz et l'appliquer sur la zone touchée pour remplacer le Wuhu Dan, et l'effet est également idéal. Faites bouillir de l’eau avec une petite pincée de grains de poivre du Sichuan et une poignée de sel pour la fumigation et le lavage, ce qui est également une bonne alternative à la médecine traditionnelle chinoise.