Comment réduire le prolapsus rectal

Après avoir souffert d'hémorroïdes, il est facile d'avoir un prolapsus rectal, ce qui est assez nocif pour la santé humaine. Si un prolapsus rectal se produit, il doit être repositionné rapidement. Il existe de nombreuses façons de le repositionner. Vous pouvez le repositionner doucement avec vos mains. Si c'est plus grave, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen à temps. Cela fait également partie du prolapsus rectal. La prévention doit être renforcée dans la vie quotidienne, comme faire des exercices de soulèvement de l'anus, renforcer le conditionnement alimentaire, etc.

Comment réduire le prolapsus rectal

1. Exercice de soulèvement anal :

Asseyez-vous tranquillement, détendez-vous, serrez bien vos fesses et vos cuisses, fermez les yeux et, tout en inspirant, tirez votre anus vers le haut. Après avoir soulevé votre anus, retenez votre souffle pendant un moment, puis, tout en expirant, détendez tout votre corps. Pratiquez 90 fois à chaque fois, trois fois par jour, une fois après la défécation et avant de vous coucher. Vous pouvez également effectuer des exercices de contraction anale rapides, 30 fois par minute, deux fois par jour.

2. Exercice d’expansion des doigts :

Appliquez une quantité appropriée de lubrifiant sur l'index de votre main droite, massez l'anus pendant 1 minute, puis insérez lentement 2 phalanges dans l'anus et dilatez l'anus dans quatre directions, avant, arrière, gauche et droite, pendant 3 minutes. Appliquez une force uniforme et évitez d'utiliser une violence inappropriée. Vous pouvez le faire une fois après la défécation et avant d'aller au lit. Il est particulièrement adapté aux patients après une chirurgie anale et aux patients présentant une sténose du canal anal et une fissure anale à un stade avancé.

3. Exercice de flexion du genou en décubitus dorsal :

Allongez-vous sur le dos avec les genoux pliés, levez la tête et étirez votre main droite vers votre genou gauche, puis détendez-vous et revenez à l'état initial ; pliez à nouveau les genoux et relevez la tête, étirez votre main gauche vers votre genou droit, puis détendez-vous et revenez à l'état initial. Faites 30 répétitions par exercice.

Il existe actuellement deux théories sur l’apparition du prolapsus rectal.

La première théorie est celle de la hernie par glissement : on pense que le prolapsus rectal est une hernie par glissement du péritoine de la poche recto-pelvienne. Sous la pression des viscères abdominaux, les plis péritonéaux de la poche pelvienne s'affaissent progressivement, pressant la paroi antérieure du rectum recouverte par le péritoine dans l'ampoule rectale, et finissent par faire un prolapsus à travers l'anus.

La deuxième théorie est celle de l'invagination : dans des circonstances normales, l'extrémité supérieure du rectum est fixée près du promontoire sacré. En raison d'une toux chronique, d'une constipation, etc., la pression intra-abdominale augmente, ce qui provoque une lésion de ce point fixe. L'invagination se produit probablement à la jonction du côlon sigmoïde et du rectum. Sous l'effet continu de facteurs tels que l'augmentation de la pression intra-abdominale, la quantité d'intestin inséré dans le rectum augmente progressivement. En raison de l'alternance d'invagination et de réduction, les ligaments latéraux rectaux et les muscles élévateurs de l'anus sont lésés, l'invagination s'aggrave progressivement et finit par prolapsus à travers l'anus. Certaines personnes pensent également que les deux théories ci-dessus sont identiques, mais à des degrés différents. La hernie par glissement est également une sorte d'invagination, mais elle n'affecte pas l'ensemble du cercle de la paroi intestinale. Cette dernière est une invagination pleine épaisseur.