J'ai la tête qui tourne et je n'ai pas l'esprit clair. Que se passe-t-il ?

Se reposer à temps tous les jours peut prévenir efficacement certaines maladies. Si vous restez souvent éveillé tard pour faire des heures supplémentaires, cela réduira non seulement la résistance de votre corps, mais vous rendra également plus vulnérable aux maladies. Cependant, dormir trop longtemps est également mauvais pour votre corps. Il est facile d'avoir des symptômes de tête embrumée et d'esprit confus, ce qui peut affecter le travail normal du patient. Alors, quelle est la raison de la tête embrumée et de l'esprit confus ?

Premièrement, quelle est la raison d'une tête embrumée et d'un esprit confus ? Une tête embrumée et un esprit confus peuvent être dus à un apport sanguin insuffisant. Un apport sanguin insuffisant au cerveau provoquera une hypoxie cérébrale, entraînant des lésions diffuses généralisées dans le cerveau du patient, et la fonction intégrative du cerveau sera considérablement endommagée. Les patients peuvent également insister sur la pratique d'exercices physiques en complément du traitement médicamenteux. Ils doivent participer activement à des exercices physiques pour améliorer leur condition physique et mentale et renforcer leur capacité à contrôler leurs pensées. Mangez davantage d’aliments qui ont pour effet de nourrir les reins et de consolider l’essence, comme les châtaignes, les tortues, les œufs de pigeon, les rognons de porc, etc.

Deuxièmement, il devrait s’agir de symptômes liés à une constitution faible. Personnellement, je pense que vous devez pratiquer l’abstinence, faire de l’exercice physique et renforcer votre condition physique. Vous pouvez demander à un médecin de médecine chinoise de vous prescrire des médicaments ou des aliments. L'atrophie cérébrale survient rarement chez les jeunes d'environ 20 ans. Même si vous souhaitez vérifier, il est recommandé de passer une IRM cérébrale. Parce que la sensibilité de l’IRM crânienne est plus élevée que celle de la TDM. Si vous ressentez des étourdissements et que vous réagissez lentement, cela peut être dû à un apport sanguin insuffisant aux vaisseaux sanguins cérébraux, au système nerveux autonome ou à une anémie et une malnutrition. Il est préférable d'aller à l'hôpital pour vérifier votre routine sanguine, votre tension artérielle, votre glycémie, vos lipides sanguins, votre scanner cérébral, votre radiographie de la colonne cervicale, votre électrocardiogramme et vos électrolytes, et de traiter les symptômes en fonction des résultats des tests.

Qu'y a-t-il de mal à se sentir étourdi et confus ? On considère que c'est une manifestation d'un mauvais état physique et mental. Veiller tard, travailler trop, attraper un rhume et être de mauvaise humeur sont des raisons courantes qui peuvent facilement affecter l'état normal. Conseils : Vous devez avoir une alimentation appropriée, avoir une alimentation équilibrée, avoir un horaire de travail et de repos régulier, éviter de fumer, de boire, de veiller tard, de trop travailler et d'attraper un rhume, ajuster votre état d'esprit, éviter le stress excessif, maintenir la stabilité émotionnelle, faire de l'exercice de manière appropriée, persister à le faire sur une longue période, développer de bonnes habitudes, vous améliorer progressivement, favoriser la récupération et réduire l'inconfort.