Comment soulager les maux de tête dus à la gueule de bois

Après avoir trop bu, certaines personnes parlent beaucoup, certaines tombent dans un sommeil profond, et certaines deviennent folles et perdent toute connaissance, causant ainsi du tort aux autres. La gueule de bois est un état particulièrement nocif pour le corps. Certaines personnes souffrent de maux de tête sévères, qui affectent leur travail le lendemain. Alors, comment soulager rapidement les maux de tête dus à la gueule de bois ? Un mal de tête après avoir trop bu est en fait un signe d’intoxication alcoolique et doit être traité avec prudence.

1. La première chose à faire est de veiller à bien dormir. Si vous avez bu beaucoup d’alcool la veille, il est préférable de vous laisser dormir et de vous réveiller naturellement. Un sommeil adéquat peut grandement soulager les maux de tête, la faiblesse et d’autres problèmes après une gueule de bois.

2. Si vous ne dormez pas suffisamment et que vous devez vous lever tôt, vous pouvez utiliser une serviette chaude sur votre front ou appliquer du lait chaud dans un sachet sur votre front ou sur la zone où vous avez mal à la tête. Cela peut favoriser efficacement la circulation sanguine, accélérer l'évaporation et réduire les maux de tête.

3. Une autre chose est de prendre un bain chaud le lendemain matin pour favoriser la circulation sanguine dans tout le corps. En fait, si vous êtes conscient après avoir bu, vous pouvez prendre une douche. En plus de favoriser une meilleure entrée de l'alcool dans le sang puis son évaporation, cela peut aussi réduire les complications telles que les maux de tête et la faiblesse le lendemain.

4. Si vous avez mal à la tête, vous pouvez masser votre tête avec vos mains pour soulager la pression sur les nerfs du cuir chevelu. Vous pouvez également masser la zone autour de vos tempes ou gratter le dessus de votre tête avec vos mains. Vous pouvez également appliquer un peu d'«huile rafraîchissante» sur vos tempes et sous les ailes de votre nez pour stimuler les nerfs.

5. Une grande partie des maux de tête liés à la gueule de bois est liée au fait que l'alcool n'a pas été dissous et éliminé. Vous pouvez consommer certains aliments contenant du fructose pour accélérer la décomposition de l'alcool. Par exemple, buvez de l’eau, du jus de tomate ou mangez d’autres fruits et jus de fruits.

6. Beaucoup de gens disent que boire du vinaigre peut également aider à se dégriser, en particulier boire une petite tasse de vinaigre lorsque vous êtes ivre peut grandement soulager les symptômes de l'ivresse. Si vous avez encore mal à la tête le lendemain, vous pouvez également boire une petite tasse d’eau vinaigrée ou de miel pour favoriser la circulation sanguine et la décomposition de l’alcool.