Que faire si vous êtes stupide

Certaines personnes ont souvent l’impression que leur cerveau est émoussé, ce qui les rend très stressées. Elles ne savent pas quelles méthodes utiliser pour améliorer leur cerveau. En fait, elles ont besoin de se détendre, d’avoir plus confiance en elles et de ne pas devenir inférieures. Le plus important est de veiller à ce que leur cerveau ait suffisamment de temps pour se reposer.

1. Utilisez des techniques d'imagination

Passez 20 à 30 minutes chaque jour avant d’aller vous coucher, assis les jambes croisées, en éliminant les distractions et en pratiquant la visualisation confortablement avec tout votre corps détendu. Dans votre esprit, imaginez de manière vivante et détaillée l’image de la personne qui réussit que vous voulez être, imaginez comment vous faites les choses avec succès, comment vous étudiez avec succès, comment vous pensez avec succès, etc. Plus l’imagination est spécifique, complète et profonde, mieux c’est. La persévérance est la clé. Tant que vous persévérez, vous obtiendrez certainement de bons résultats.

2. Comprendre et évaluer correctement soi-même et développer la confiance en soi

En raison des limites de nos propres connaissances et expériences, notre propre compréhension et notre propre évaluation de nous-mêmes peuvent ne pas être scientifiques et correctes, et la compréhension et l’évaluation de nous-mêmes par les autres et la société peuvent ne pas être scientifiques et correctes non plus. Nous devons donc nous comprendre et nous évaluer correctement et scientifiquement, et réaliser que : « Aucun or n'est pur, aucun homme n'est parfait », chacun a ses propres forces et faiblesses, ses avantages et ses inconvénients. En termes de talent humain, personne n’est meilleur que quelqu’un d’autre. La clé du succès réside dans les efforts acquis. Les jambes et les bras de Deng Yaping ne sont pas longs, mais elle a remporté la couronne de l'arène mondiale du tennis de table. Edison était considéré comme l'étudiant le plus stupide par ses professeurs depuis qu'il était enfant, mais plus tard, il a fait plus de 2 000 inventions. Par conséquent, tant que nous exploitons nos points forts, évitons nos faiblesses et compensons nos défauts, nous deviendrons certainement une personne qui réussit. Faites une liste et notez toutes vos forces, et vous verrez que vous êtes vraiment une bonne personne. À ce moment-là, vous aurez une bonne confiance en vous.

3. Vivez le succès et gagnez en confiance

Vous vous êtes peut-être forgé une « image de vous-même » de perdant en vous basant sur vos expériences passées d'échec et de frustration. À ce stade, vous devez élaborer un plan d'étude plus scientifique, modifier certaines de vos anciennes pratiques et ne pas vous fixer des objectifs trop élevés. Lors de la mise en œuvre du plan, vous devez prévoir de petits objectifs pour les grands objectifs, fixer de petits objectifs faciles à atteindre (car « il faut avoir les yeux plus gros que le ventre »). Chaque fois que vous atteignez un petit objectif, vous devez vous récompenser et ressentir profondément la joie et la fierté d'avoir atteint cet objectif. De cette façon, en atteignant constamment des objectifs et en développant la confiance, la confiance en soi augmentera progressivement, vous formerez une « image de soi » de « je peux réussir » et votre cerveau deviendra plus intelligent.