Que faire en cas de mucosités dans la gorge

Avoir des mucosités dans la gorge est un problème courant. En général, si vous avez une toux ou une pharyngite, vous aurez des mucosités. Bien sûr, avoir des mucosités dans la gorge provoquera un grand inconfort chez le patient, il faut donc le traiter à temps. Il existe de nombreuses façons d'éliminer les mucosités. En plus des médicaments, vous pouvez également opter pour une thérapie diététique. Voici quelques aliments qui peuvent aider à réduire les mucosités !

1. Kaki

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le kaki est de nature froide, sucré et légèrement astringent, et pénètre dans les méridiens des poumons, de la rate, de l'estomac et du gros intestin. Il a de nombreuses fonctions, comme humidifier les poumons et éliminer les mucosités, évacuer la chaleur et favoriser la production de liquide, astringer les intestins et arrêter la diarrhée, renforcer la rate et l'estomac, favoriser la production de liquide et humidifier les intestins, refroidir le sang et arrêter les saignements. Pour les personnes qui souffrent de sécheresse automnale, de toux et de mucosités, manger des kakis peut efficacement humidifier les poumons et réduire les mucosités.

Il convient toutefois de noter que les patients souffrant de constipation ne doivent pas consommer de kakis astringents. Si la peau du kaki est astringente, il est préférable de la peler avant de la manger. Parce que les aliments astringents sont principalement riches en acide tannique, une substance astringente qui a un effet astringent sur les selles, ce qui peut facilement provoquer des selles sèches et dures et aggraver les symptômes de constipation. Après l'épluchage, les fibres alimentaires et la pectine contenues dans la chair du kaki peuvent ramollir efficacement les selles et soulager les symptômes de la constipation.

2. Cacahuètes

Les cacahuètes contiennent une grande quantité de protéines et d'acides gras insaturés, qui ont pour effet de renforcer le corps et de combler les carences, d'apaiser la rate et l'estomac, d'humidifier les poumons et de résoudre les mucosités, de nourrir et de réguler le qi, de favoriser la diurèse et de réduire les gonflements, d'arrêter les saignements et de favoriser la lactation, de racler la gorge et de stopper le paludisme. Elles peuvent également améliorer la mémoire et aider à améliorer la mémoire du bébé, ce qui est très bénéfique pour le bébé.

Par conséquent, les personnes souffrant d'une déficience pulmonaire, quelle que soit la déficience du qi pulmonaire ou du yin pulmonaire, peuvent faire bouillir les cacahuètes dans de l'eau et les manger, et elles ne doivent pas être frites avant d'être consommées.

3. Lait de soja

La médecine traditionnelle chinoise estime que le lait de soja a des effets diurétiques, hydratants et secs, nettoyant les poumons et réduisant les mucosités, et qu'il est très approprié pour être bu en automne. Le lait de soja contient des hormones féminines similaires à celles du corps humain, qui aident à rendre la peau lisse et claire et également à maintenir la forme du corps. Le lait de soja est riche en acides gras insaturés et en fibres, et sa lécithine peut améliorer le cerveau, réguler les lipides sanguins, augmenter le calcium et la densité osseuse et améliorer les symptômes de la ménopause après la ménopause.

En plus du lait de soja traditionnel, il existe de nombreuses variétés de lait de soja, comme ces 4 aliments : les dattes rouges, les baies de goji, les haricots mungo et les lys, qui sont les partenaires parfaits du lait de soja ! Le boire en automne et en hiver peut nourrir la peau, chasser le froid et réchauffer le corps.