Conseils et méthodes d'allaitement

L’allaitement contribue à améliorer l’immunité de votre bébé, car le lait maternel est un complément nutritionnel naturel pour votre bébé. Pendant le processus d'allaitement, les mères doivent également faire attention à de nombreuses choses, car certaines techniques et méthodes d'allaitement peuvent aider à favoriser l'absorption du lait maternel par le corps du bébé. Cela peut également empêcher efficacement les seins de la mère de montrer des signes d'affaissement. Quelles sont donc les techniques efficaces pendant l'allaitement ?

Positions d'allaitement

La posture d'allaitement est très importante. Maîtriser la bonne posture d'allaitement est plus propice à l'absorption des nutriments par le bébé.

1. Position allongée sur le côté (position football) : laissez votre bébé s'allonger sur un côté de votre corps, soutenez son dos avec votre avant-bras et laissez son cou et sa tête reposer sur votre main. C'est une bonne position si vous vous remettez d'une césarienne car elle exerce peu de pression sur la plaie.

2. Méthode de maintien allongé sur le côté : vous pouvez vous allonger sur le côté du lit avec le visage de votre bébé face à vous, poser la tête de votre bébé sur votre bras et garder sa bouche au niveau de votre mamelon. Soutenez votre dos avec des oreillers.

3. Maintien en berceau : utilisez l'intérieur de votre coude pour soutenir la tête de votre bébé, gardez son abdomen près de votre corps et utilisez votre autre main pour soutenir votre sein. Étant donné que seule une petite partie du sein est exposée, l’allaitement sera plus efficace si vous le soulevez.

4. Position rugby : la position rugby est adaptée aux bébés qui ont des difficultés à téter. Elle permet également à la mère d'observer le bébé et d'ajuster sa position pendant qu'il tète. Les étapes consistent à laisser le bébé s'allonger sur une chaise ou un canapé plus large, à le placer sous vos bras, avec sa tête près de votre poitrine, et à soutenir sa tête et ses épaules avec vos doigts. Placez ensuite un oreiller sous la tête de votre enfant afin que sa bouche puisse toucher votre mamelon.

Méthodes d'allaitement

Je pense que toutes les mères savent que l'allaitement maternel est une bonne chose, mais lorsque vous décidez de nourrir votre bébé avec votre propre lait, savez-vous comment l'allaiter correctement ? Ne pensez pas que le simple fait de mettre le mamelon dans la bouche de votre bébé est la méthode d'alimentation. Il existe certaines règles concernant le moment de l'allaitement et la posture à adopter lors de l'allaitement.

Méthode d'allaitement 1 : Faites attention à l'hygiène

Avant d'allaiter, les mères doivent se laver les mains et les mamelons avec de l'eau tiède, puis les sécher avec une serviette chaude pour éviter que la sueur, la saleté et les bactéries présentes sur les mamelons ne pénètrent dans le corps du bébé par la bouche lorsque le bébé tète du lait. De plus, avant d'allaiter, vous devez masser doucement les seins, presser les premières gouttes de lait, puis commencer à allaiter.

Méthode d'allaitement 2 : la bonne posture

Au cours des premiers jours après l’accouchement, en raison de la fatigue et de la faiblesse physique, vous pouvez nourrir votre bébé en étant allongée dans votre lit. À l'avenir, vous devriez généralement adopter une position assise, assise sur la tête du lit ou sur un fauteuil, avec un ou deux coussins moelleux pour soutenir votre dos, essayer de détendre tout votre corps et allaiter facilement et joyeusement. Tenez le bébé d'un bras, pincez la partie supérieure du mamelon avec l'index et le majeur de l'autre main et appuyez légèrement avec l'index. Cela éloignera légèrement le mamelon du nez du bébé pour éviter que le sein ne bloque les narines de l'enfant. Cela peut également éviter l'étouffement et les régurgitations de lait dues à un excès de lait et à une succion rapide.

Méthode d'allaitement 3 : l'heure du repas est particulière

De nombreux experts en puériculture affirment que dans les 3 à 4 premiers jours suivant la naissance du bébé, celui-ci doit être nourri toutes les 2 à 3 heures, environ 8 fois par jour et éventuellement 2 à 3 fois par nuit. Lorsque le bébé atteint l’âge de 3 mois, il est généralement nourri toutes les 4 heures, 5 fois par jour et 1 à 2 fois par nuit. Il est recommandé aux mères de fixer une heure d’alimentation fixe pour éviter les tétées manquées ou la suralimentation. Il faut également noter que les mères ne doivent pas nourrir leur bébé dès qu'il pleure. Elles doivent savoir si le bébé pleure parce qu'il a faim, parce qu'il a uriné ou parce qu'il est mal à l'aise, puis prendre les mesures appropriées.

Méthode d'allaitement 4 : Ajouter des aliments complémentaires

De manière générale, même si vous allaitez, vous pouvez commencer à ajouter des aliments complémentaires lorsque votre bébé a 6 mois. Les aliments complémentaires peuvent apporter des nutriments plus diversifiés et complets, notamment des calories, du fer, des vitamines et même des oligo-éléments comme le zinc et le cuivre. Donner différents types d’aliments complémentaires progressivement en fonction des différents âges peut aider votre bébé à s’habituer à une variété de saveurs et à éviter de devenir difficile à l’avenir.