Précautions d'emploi des huiles essentielles

Les huiles essentielles devraient être des cosmétiques que nous voyons souvent, en particulier pour les amies, les huiles essentielles peuvent être considérées comme des cosmétiques indispensables, mais il existe de nombreuses précautions dans l'utilisation des huiles essentielles. Si les huiles essentielles ne sont pas utilisées correctement, non seulement elles n'auront pas un bon effet, mais elles endommageront notre peau. Il est également interdit aux femmes enceintes d'utiliser ces cosmétiques à haute concentration pendant la grossesse. Deuxièmement, une protection solaire doit être effectuée après l'application des huiles essentielles.

1. Certaines huiles essentielles peuvent provoquer des allergies cutanées aux rayons ultraviolets du soleil, évitez donc d'exposer votre peau directement au soleil dans les 4 heures suivant son utilisation. Ces huiles essentielles comprennent : la bergamote, le citron, l’orange douce, le pamplemousse, la mandarine, le petitgrain, le citron vert, etc.

2. La concentration des huiles essentielles étant très élevée, ne les prenez jamais en interne.

3. Évitez d’utiliser certaines huiles essentielles pendant la grossesse car certaines d’entre elles peuvent provoquer des troubles menstruels et certains de leurs ingrédients diurétiques peuvent provoquer une perte de liquide dans le placenta. Ces huiles essentielles comprennent : l'huile essentielle de basilic, l'huile essentielle de sauge, l'huile essentielle de baies de genièvre, l'huile essentielle de romarin, l'huile essentielle de marjolaine, l'huile essentielle de fenouil, l'huile essentielle de clou de girofle, l'huile essentielle de cyprès, l'huile essentielle de camomille, l'huile essentielle de citronnelle, l'huile essentielle de menthe poivrée, l'huile essentielle de cèdre, l'huile essentielle d'eucalyptus, etc. (Attention à ne pas utiliser d'huiles essentielles en pulvérisateur)

4. Lorsque vous utilisez des huiles essentielles pour le massage, veillez à ne pas toucher vos yeux pour éviter qu'elles ne collent à vos yeux. Si cela se produit, ne paniquez pas. Vous pouvez tremper un coton-tige dans du lait sans le frotter avec vos mains, puis essuyer la zone infectée. Dans les cas graves, rincez vos yeux à l'eau tiède pendant environ 15 minutes.

6. Dans un espace confiné, une exposition excessive aux huiles essentielles peut provoquer des nausées, des étourdissements, des maux de tête, un déséquilibre de la glycémie, des douleurs, une surexcitation, etc. Par conséquent, en cas d'exposition à de fortes concentrations d'huiles essentielles, assurez-vous que la pièce est bien ventilée.

7. N’utilisez pas d’huiles essentielles sur les nourrissons, les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de santé.

8. Soyez particulièrement prudent lorsque vous utilisez des huiles essentielles sur une peau délicate.

9. Insistez pour n’utiliser que des huiles essentielles pures et n’utilisez pas d’huiles essentielles synthétiques.

10. Les personnes souffrant d’hypertension artérielle, d’épilepsie, de neuropathie et de maladie rénale doivent éviter d’utiliser certaines huiles essentielles (telles que le cyprès, le romarin, la sauge, le poivre noir, le pin, le fenouil). Les personnes ci-dessus doivent recevoir les conseils d’un aromathérapeute avant d’utiliser des huiles essentielles.

11. Les huiles essentielles ne remplacent pas les médicaments et ne peuvent pas être utilisées pour traiter diverses maladies ou troubles internes et externes. Si nécessaire pour lutter contre des problèmes médicaux, il est recommandé de l'utiliser sous la supervision d'un pharmacien qualifié. Lorsqu'il est utilisé pour soulager un inconfort physique, si la douleur ou l'inconfort ne sont pas soulagés après utilisation, il convient de consulter un aromathérapeute qualifié.

13. Les huiles essentielles doivent généralement être diluées avant utilisation, sauf indication contraire.

14. Évitez le contact des huiles essentielles avec les surfaces en plastique, peintes et peintes.

15. Certaines huiles essentielles ne doivent pas être utilisées après avoir bu et avant de conduire, comme l'huile essentielle de sauge, l'huile essentielle de marjolaine et l'huile essentielle d'ylang ylang (qui provoquera un effet légèrement éméché).

16. Certaines huiles essentielles peuvent provoquer des allergies cutanées, en particulier les huiles essentielles d’agrumes. Un « petit test cutané » doit être effectué à l’intérieur du bras avant une utilisation à grande échelle.

17. Lors de l'utilisation de la méthode à la vapeur, les patients asthmatiques doivent être particulièrement prudents et ne le faire qu'avec des mesures de protection. Il est strictement interdit de l'utiliser pendant l'exercice.